恋爱中表达愤怒的艺术
永远不要使用暴力
无论男人女人,使用暴力都是不可原谅的,一个成熟的人必须学会用健康的方式管理自己的情绪。
就事论事
很多女人每次跟伴侣吵架,都会不停地旧事重提,这除了能激起对方的愤怒,对于你们谈话的进行起不到任何作用。学会就事论事,让谈话的焦点只集中在眼前这一个问题上。
不要恶语相向
一个人在生气时会容易说出令自己后悔的话。在你们谈话前,试着冷静下来,不要恶意地进行人身攻击甚至咒骂,因为它们不会帮助你解决任何问题,只会让你们之间的谈话变得更难。
寻找恰当的时机
不要在他的父母、朋友、同事在场的时候发脾气,这只会让他感到难堪,也不要在他心情烦躁或者身体不适时找他的麻烦,除非你想跟自己过不去。
学会倾听
如果他试图为自己的行为道歉,不要打断他,耐心等他说完。如果你不给他发言的机会,那么这个问题将永远无法解决。
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