男人硬度不够要怎么办?
对男性朋友来说,性功能是否正常直接影响到夫妻之间或是与性伴侣之间的感情,那么男人硬度不够要怎么办?随着人们生活压力的不断增大,生活方式发生了很大的变化,此时各种各样的因素都会影响到男性的正常性功能,只有根据具体的原因做好防护与调理措施才能解决问题。
一、原因:夫妻感情不和。解决:夫妻感情不和,对对方没有感情,自然在性爱的过程中,就会出现不硬或者是甚至是不勃起的情况。只有改善彼此的情感,或者是寻找新的爱情。
二、原因:身体过度疲劳。解决:因为工作或者是其他的原因导致身体疲劳的,只有改变自己的工作压力,改变自己的普通的时间安排,让自己好好休息一下,放松一下,才可以改善这种情况。
三、原因:睡眠质量不好。解决:睡眠质量不高的话,也会导致你的硬度不够,这种情况,有可能是睡眠环境造成,也有可能是其他的压力,找一下睡眠不好的原因,对症进行治疗和改善。
四、原因:服用安眠药物。解决:如果你睡眠质量不好,所以,你会服用安眠药物,大家要清楚,安眠药物,对人体的伤害是相当大的,尤其是男性性功能,建议你停止吃,用食疗的方法改变这种症状。
五、原因:常常熬夜所致。解决:如果是因为工作的原因,或者是玩游戏的原因导致你熬夜的话,建议你改掉这个坏毛病,修正一段时间后,你的硬度就会变得好起来。
六、原因:缺乏基础运动。解决:如果你缺乏运动的话,也会导致硬度不够,这个时候,建议你最好是保持每天可以跑3000米以上,并且偶尔去参加一下游泳,打球等运动,可以帮助你改善。
通过上面的介绍,大家对男人硬度不够要怎么办也都很清楚了,平时不仅需要保障自身健康,调理好生活起居,更要做到性生活的规律性,不要过于频繁,更不能乱性,多吃一些营养丰富且具有壮阳补肾作用的食物,起到的效果也是很好的。
-
这样用香才能轻松挑动她的欲望
她爱闻的味道女人是感性动物,对气味非常敏感,有时候你喜欢的香水味可能会令她反感。与她的相处中不妨留意她爱闻的香水是什么味,是淡淡的香草,清新的大海,还是甜蜜的水果。如果实在拿不定主意,不妨在约会时使用稍带甜味的清爽型淡香水,选用柑橘水果和苔类香草为原料的...
-
增强男性性功能的方法有哪些
在夫妻正常生活中男性性功能对双方的性生活中十分关键,如果男性性功能出现虚弱的症状后会严重影响到夫妻生活的质量,也会造成夫妻间的感情淡化等,长期性功能脆弱还会危害到男性的身体健康,也会引起一些其他的并发症,对身体非常不好,那么增强男性性格的方法有哪些呢?下...
-
男人喝蜂蜜对性功能有没有好处?
所有男人都希望自己在性能力这块硬气持久,但也有不少人存在性功能障碍,原因大致有文化、心理和生理因素这三类。不管是哪种类型导致的都应该积极治疗,想要食疗的朋友们不妨看看下面的蜂蜜疗法。蜂蜜作用1、提高男性性功能男人到了一定的年龄之后就会出性功能减退...
-
婚前性行为普遍现象 观众持不同态度
随着社会的发展,现在社会对待感情越来越开放了,对于婚前同居已经是正常的事情!以内现在社会的发展和人们对性的认识都有了翻天覆地的变化!这是个普遍的社会问题.现在的社会越来越开放,男女对性问题也不象以前那样保守.所以婚前性行为已经是变得很普遍,那么跟着小编一...