老年人如何过性生活
能“挺”久一会儿,是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言,勃起时间长、迟迟不能射精,反倒不利。
对任何年龄段的男性来说,勃起后,若长时间无法射精,会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还会觉得,自己丧失了对整个性生活过程的主动控制能力,迟迟难以等到激情迸发的高潮时刻。在医学上,这种情况被称为射精延迟或射精迟缓,一般以持续性爱超过1小时或以上,射精仍没有出现为标准。
老龄化会使体力和精力下降,全身各个组织器官的功能状态低下,包括性器官萎缩和雄激素分泌降低。因此,性功能会随年龄增加呈减弱趋势,老年男性容易感到阴茎不能保持坚硬且反应不灵敏,接受性刺激的能力也有所降低,这会抑制射精的神经反射,并让勃起强度减弱。心理压力和精神负担还会让男性不能充分享受性爱,或因希望多维持一点时间而艰难地与射精抗争,因而也就不容易感受并达到需要射精的强烈刺激。而中老年人可能患有多种慢性疾病,服用药物比较多,如糖尿病等,也会造成射精延迟。
情绪不佳、偶尔出现射精延迟不用紧张焦虑,适当调整就能恢复。如果连续多次,并在相当长一段时间内持续射精延迟,就应重视了。首先,要自我寻找原因并加以控制,如性生活前不要酗酒,并适当地配合性幻想来加强性感受;若情况没有改善,就应到医院接受治疗。
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