老人尿路感染怎么办呢
尿路感染是一种很常见的炎症,其中老年人的患病人数较多,因为老年人的行动不便,而且身体的抵抗力下降,还有如果老年人没有形成规律的饮食,不注意卫生防范都会导致尿路感染的发生。那么,老人尿路感染怎么办呢?下面就为大家介绍一下老人尿路感染怎么办的好方法。
一、调整好心态
由于尿路容易复发,患者易产生焦虑,急躁等心理,患者应积极学习尿路感染疾病相关知识,掌握预防知识,积极配合治疗方可痊愈。因此,应保持良好心态,树立信心,如发生尿路感染应积极配合各种检查和治疗。
二、调整饮食
患者应多饮水,每日摄入量在2500ml以上,勤排尿(2~3小时排尿1次),以促进细菌和炎性物质的排出,宜吃清淡,富含水分食物。
三、注意卫生
患者应注意个人卫生,每日要清洗会阴部,勤换内裤,同时要加强锻炼,提高机体抵抗力。
四、适当的功能锻炼
老年人因尿道括约肌松弛,应积极进行功能锻炼,可在每晚睡前在床上做抬腿运动(仰卧、双腿同时上抬90°)和肛门会阴收缩运动(腹部、会阴、肛门同时在吸气时收缩)这些活动可促进松弛的尿道括约肌张力增加,收缩力加强,防止尿失禁,以减少尿路感染的发生率。
老年人尿路感染的原因各不相同,复发率较高,特别是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的肾脏功能逐渐下降,排尿量也比青年人的要少,如果不注意卫生清洁更容易滋生细菌。那么老人尿路感染怎么办呢,以上介绍的方法值得大家参考。
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