男性没认真护肤也很容易长斑 男士护肤攻略大全
虽然说护肤是女性比较看重的事情,但要是男性没认真护肤,也很容易长斑,也会对男性生活造成一定的影响。那么男性长斑的原因是什么呢?该如何护肤才是正确的?在这小编给大家介绍男士护肤攻略大全,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!
男性长斑的原因
1、刮胡子方式不对
在刮胡子的时候,刀片与皮肤接触会刺激到皮肤的,如果刮胡子的方式不对,就会加快了皮肤的新陈代谢,导致我们皮肤的松弛,也会引起长斑的。
2、不认真护肤
有些男人认为护肤是女生才需要做的事,因此很容易忽略这件事。但长期不注意自己护肤的管理,你的皮肤就会缺水,色斑的问题就瞬间的在脸上形成了。
3、不良的生活习惯
抽烟喝酒熬夜是很多男性都经常做的事,这些不健康的饮食习惯,会导致身体的内分泌紊乱,皮肤又会受到影响。经常抽烟和熬夜的话也对皮肤不好,黑眼圈会明显的加重,皮肤也会很暗沉。
男性护肤大全
1、干净的洗脸少不了
男性肌肤油脂分泌旺盛,还有死皮、角质,以及空气中的污染物,所以一定要正确的清洁肌肤。
2、保湿水要记得
洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,能平衡皮肤酸碱度;如经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。
3、定期的刮脸,抹营养品
胡经常刮脸可保持皮肤洁净,剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
4、保持良好的生活习惯
要多喝水、多喝汤,多吃水果。夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。
吃什么水果去火效果最好?
1、去心火的水果
适当吃一点性寒而味苦的食物。
(1)雪梨
梨子味甘性寒,经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。
(2)西红柿
西红柿中含有大量的维生素c,有清热解毒的功效,心烦气躁的人吃有缓解作用。
(3)草莓
草莓中含有丰富的维生素,常吃还可以清热去火。
(4)西瓜
西瓜是夏天的水果,有清热消暑的作用,在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火,但是也不要过量食用。
西瓜
2、去肝火的水果
适当吃一点酸性水果。
(1)荸荠
荸荠性味甘、微寒,食用后可以缓解痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状
(2)橄榄
橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、滋润肺喉,平时可以吃上几个橄榄对于去肝火有效。
(3)柠檬
柠檬属于酸性水果,不仅美容养颜,还有降火的功效。
(4)山楂
吃些酸性水果可以帮住消灭肝火,山楂不仅可以帮助消化,对于肝火旺的人也可多吃去火。
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