西红柿对精子作用是什么
我们都知道西红柿中蕴含着丰富的维生素,我们也可以经常在网上见到一些关于西红柿的一些养生食物。西红柿不仅对女生的皮肤有很好的保养作用,对男性同样也有很好的作用。很多人都觉得奇怪,西红柿对男性会有什么作用,不就是一种普通的蔬菜吗?其实西红柿对精子的作用是很大的,我们就来介绍一下吧。
研究人员认为,西红柿富含矿物质(钾、铁等),维生素 A 、 C 及番茄红素等生物活性物质。其中,番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用,同时可以提高精子质量。
印度还专门调查了 30 名年龄在 23~45 岁的不育男性,其中包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。接受调查的 3 个月中,每人每日口服 2 次番茄红素,每次 2 毫升, 3 个月后检验精液, 75% 的人精子更活跃, 63% 的精子结构改善。目前已有 6 对夫妇成功怀孕。
对此,专家认为,除西红柿外,一些富含维生素 C 、 E 的食物都具有生精的作用,在少、弱精的情况下食用,能起到很好的效果。另外,一些海产品也可以提高精子质量,如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等。但他同时强调,食物只能起辅助作用,好的生活习惯才是精子最好的“保护伞”。
西红柿中的维生素A主要蕴含在肝脏中,是维持肝脏健康(健康食品)的重要元素。中医认为,生殖系统和肝有着巨大联系,一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上,一方面肝主生发,总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用,所以说中医说肝主疏泄,调畅气机,能促进人体机能的活化,尤其能够促使生殖系统的活化,所以说,多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力,有催情助性的作用,可以说是一种天然伟哥。
相反,专家认为,酒精是精子最大的“杀手”。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。“我们常说,对于男人来说,喝酒简直就是避孕药。”
没想到吧,西红柿对精子的作用是这么的大。不要觉得西红柿只是一个普普通通,随处可见的,但是对于我们的好处是很多的。就算我们不是为了让皮肤更好或是其他什么原因,西红柿都是一种很好的蔬菜。我们平时都应该多吃点新鲜的蔬菜和水果。
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