男性如何进行健康性爱
事实上男性的性能力不可能那么持久,是因人而异的,不同的人有不一样的性交频率。
最合适的性爱次数
由于人们的个体差异很大,不能一概而论。性医学家认为,性交频率是否适度,主要以性生活后夫妇双方是否感到疲乏作为衡量标准。如果性生活后精神不振、倦怠乏力,提示房事过频,应予减少。否则会发展为精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振,影响正常的生活和工作。
适度性生活的标志是,在每次性生活后的第二天,夫妇双方感到精神振奋,通体舒泰。所以,适度的、和谐的性生活,应该是夫妇之间相互体贴、相互尊敬、相互关爱、相互协调、相互包容、协调一致的结果。
想要孩子,夫妻双方怎么办
有些男性采取“广种薄收”的策略,那么,频繁性交会影响精液质量吗?
答案是肯定的。不少夫妇知道女性每月只有一次排卵,他们误认为排卵日前同房次数越少,精子攒得越多,受孕的成功率也越高。有的夫妇两地分居,刚一见面就迫不及待地同房并怀孕,殊不知这样做是有风险的。
我们知道,精子从生成到成熟总共需要90天左右,精子平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内,禁欲时间越长,贮存的精子确实就越多。不过,它们会不断衰老,先是丧失受精能力,然后失去运动能力,最后在输精管内解体。两地分居的夫妇重逢后,最初几次排出的精液中,老化精子必然较多,怀孕后很可能造成胎儿智力低下、畸形或流产。所以,从增加受孕机会和优生优育角度看,禁欲太久不仅无利,反而有害。
性学专家指出,夫妇双方要孩子的科学调频为:在妻子排卵日的前3~5天同房一次,以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新;由于精子在女方体内可以存活1~2天,因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天,以及排卵日后的第二天各同房一次,如此可有效增加受孕的可能。
患病时性爱要做好预防措施
人以五谷为养,不可能不生病,男女双方无论是谁罹患疾病,性生活频率都应调整,这不仅意味着关怀对方,也是对自己的健康负责。
患一些疾病时,如男方患慢性前列腺炎,维持适量的性生活,不但不会加重病情,反而可以促进前列腺液的新陈代谢,有益于炎症的消退。此时,作为女方不应该拒绝,可以督促男方使用避孕套预防炎症传染。
-
男人必吃的三种食物
男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素,一定要保证每天都摄入一些。番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄...
-
男性健康养生知识有哪些
男性朋友们有没有注意到一到了中年就会觉得自己的身体发生了变化呢,大部分男性关节病好发就是三十岁到四十五岁之间,而这个年龄段的男性们都会觉得自己在慢慢衰老,不管是在体能还是在肌肤退化上面都会有很明显的下降或者是衰老的现象出现,那么男性健康养生知识成为...
-
10个让男人放松的角落
愈来愈多的男人,愿意倾听自己内在的声音,也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择,在自认最安全的“私密空间”,独自面对。1.车子很多人都会比喻,车子是男人的“小老婆”,黏腻且私密。车门一关,就无人可打扰。开着车也可以到任何想去的地方,充分满足男...
-
让Arcwave爱可维给你一个感受女人的机会
如果说有一款情趣用品能让男性感受到女性的高潮体验,你是不是觉得不可思议?在大众认知里,男性的性高潮往往不如女性来得强烈而绵长,这其实主要是由于女性阴蒂更为敏感而导致的。阴蒂是人体中唯一仅具有快感功能的器官,它上面分布8000个神经末梢,是阴茎的两倍以上;同时...