前列腺炎保养措施
对于男性来说,前列腺的健康是非常重要的,但是有不少的男性都被前列腺炎所困扰,虽然前列腺炎是一种高发性的疾病,但是如果不及时的治疗的话对男性的身体有一定的伤害,而在治疗的过程中患者也要做好保养,接下来我们就为大家详细的介绍一下前列腺炎保养的措施吧。
1.多饮水。由于人体尿液存在很多的细菌,所以多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。由于一些职业的问题,部分的男性不能多饮水所以就会导致前列腺炎的疾病,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活。前列腺炎的最主要的因素就是前列腺充血,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺炎的疾病。
避免久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
上面的这些内容就是关于前列腺炎保养的方法的介绍了,前列腺对于男性来有重要意义,所以换上前列腺炎以后一定要今早的接受治疗,否则会影响生育和健康,当然,男性在生活中也可以通过这些保养措施来预防患上前列腺炎。
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