女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
雪蛤是传统的滋补圣品,尤其是对于女性来说,服用雪蛤可有抗衰养颜的作用,但是并非每个女性都适合服用雪蛤,雌激素过高的女性尤其要小心。
雪蛤中含有活性多肽,可以促进人体胶原蛋白的合成。加之,雪蛤泡发后可释放出丰富的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质,这些营养成分与人体具有较好的亲和力,极易被人体吸龋服用之后可以使女性的皮肤变得光滑细腻,充满弹性。因此,有些年轻女性也在服用雪蛤。
但是专家认为,雪蛤虽有补肾益精、养阴润肺、美容养颜的功效,但是它含有雌激素,过度进补将造成雌激素摄入过量,会加剧内分泌紊乱,导致乳腺异常增生,增加癌变几率。因此,雪蛤不宜多吃。尤其是本身雌激素水平过高,或消化能力较弱的女性更不适宜服用雪蛤。因为经常服用雪蛤,易引起雌激素水平增高,容易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。
除此之外,专家还提醒,雪蛤除了富含雌激素外,还比较难消化,会加重胃肠道负担。年轻人工作压力大,有些人内分泌失调,如果吃雪蛤后出现月经紊乱等症状,就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段时间后,感觉乳房胀痛,也应到医院检查一下激素水平。而长期吃雪蛤的女性,应该定期去医院检测激素水平,在医生指导下服用。
另外,刚刚患上感冒的患者,脾虚、肠胃不舒服的患者都不宜食用。所以,食用雪蛤之前最好咨询一下医生。
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