刺激胸部变大的办法是什么
每个女人都希望自己的胸部大,一些胸部小的女人都会非常没有自信,有的甚至还会自卑。所以有不少的人都想要丰胸,想要刺激胸部变大,那么有什么办法可以刺激胸部变大呢!我帮大家总结了一些胸部变大的办法,下面一起来看一下吧!
(一)饮食法:
蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。
中草药食补可健胸肌
8.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
9.亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。
10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11.草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。
12.也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。
酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
上面介绍的办法就是关于怎样刺激胸部变大的。想要胸部变大可以每天都坚持按摩,多吃一些关于丰胸的食物,经过一段时间的调理,胸部就会有所变大。需要注意的是这些办法都需要靠坚持才会有效果,希望这些建议可以帮到你。
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