肾虚会给女人带来什么危害?女人肾虚的症状有哪些
肾虚一词,人们在日常生活中经常都听到,一些女人却不以为然。因为在她们的印象中,这种病对于异性来说才是可怕的。但实际却是大有差异的,女人们若是被肾虚盯上,所带来的影响完全不亚于对异性的影响。那么,下面就快和本站一起了解肾虚会给女人带来什么危害?女人肾虚的症状有哪些吧!
肾虚会给女人带来什么危害?
1、精神状态受影响
一个女人若是出现了肾虚,那么就会有一些反应呈现出来,比如说情绪变得让人捉摸不透,时而烦躁,时而抑郁,时而暴怒等等,这样一系列的坏情绪缠绕着女人的话,将使她们的精神状态受影响。
这样的精神状态不仅是影响与家人的关系,同时也会影响与同事之间的关系,因为情绪变化无常,因此,生活及工作中的一点点小事就能够让女人们,暴跳如雷。这样反复无常的情绪,在无意中就会刺伤众多人,到头来自己会因为伤害了别人而自责。
而时常有罪恶感的话,就好比心中有个疙瘩,一边自怨自艾,一边大发雷霆。这样两极化的情绪过于反复的话,对自身内分泌的调节影响很大,以至于身体出现损伤。
2、肾病发生的概率提高
肾虚则意味着肾脏健康受到了打击,已经不再健康了。详细得来说,就是当你出现肾虚的时候,你的肾脏的功能就已经开始下降了,比如说免疫能力大不如前了。
此外,还可能造成肾络不通的现象。肾脏可是相当重要的排毒器官,若是肾络不通的话,也就会影响肾脏的排毒功能。如此一来,毒素就会大量堆积在肾脏及身体其他部位之中,一点点地渗入到内部,伤害肾脏及其他器官的健康。
比如说毒素一点点侵蚀到皮肤里层,渐渐地就会造成毛孔被大量毒素和垃圾塞满。毛孔也就无法正常与外部进行交换,导致皮肤出现大量的色斑,痤疮等问题。
比如说肾脏内毒素排不出去,而身体每天都会产生毒素,这样就会造成肾脏的负担加大,使得肾脏的不堪重负,加速老去,以至于更加容易被疾病盯上。
所以说,若是出现肾虚的话,不仅是精神状态会影响,而且肾脏等各大器官都会受到影响。因此,女人们若是被肾虚盯上的话,请及时养肾。
女人肾虚的症状有哪些
1、会发生脱发的现象
其实脱发是生活中很常见的现象,要是自然的脱落的话对人体是有好处的,但是要是因为身体的一些疾病导致的脱发问题的话,那就要好好注意了,对于女人来说,肾虚的一个很明显的症状表现就是脱发会干枯脱落。要是除去一些外在的因素的话,脱发的女性需要好好考虑补补自己的肾了。
2、会导致更年期提早来临
要是你最近觉得自己的情绪波动的很大,尤其是一些中老年女性,或者是一些三十岁左右的女性,伴随着月经的迟到或者直接不来的话,就要考虑是不是因为肾虚的原因让自己的更年期提前了。要是自己无法解决的话最好是可以去医院看看。
3、会感觉身材走样
明明最近吃的也不是很多,甚至没吃多少,但是还是感觉自己变胖了,身材都变形了,甚至感觉十分的浮肿,这样的话就可以考虑是不是自己的肾脏出现问题了,肾是不是虚了。虽然很少人将肥胖跟肾虚的症状连接在一起,但是还是不可否认两者之间的关系。
4、就算穿很多还是感觉十分的怕冷
不光是那些体质虚寒的女人会怕冷,对于肾虚的女人来说,也是会十分的怕冷的,不管比别人多穿多少件衣服,还是觉得十分的怕冷,还经常会伴随着拉肚子的情况,这样的话最好是可以好好补补肾了。
5、感觉心理承受力不行
不但情绪的波动很大,感觉自己的心理承受能力也变得不行,动不动就会感觉十分的恐惧,而且变得比以前胆小,对什么都不像以前那么有信心了,虽然情绪不对是会伤害肾脏的健康的,但是反过来说的话,要是自己的肾脏不好的话也是很容易产生不好的情绪的。
女人肾虚怎么办
1、肾虚者应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣。
2、补肾虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚,宜服百合固金汤。心阴虚,宜服天王补心丸。脾阴虚,宜服慎柔养真汤。肾阴虚,宜服六味丸。肝阴虚,宜服一贯煎。
3、补肾虚食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
4、肾虚忌食胡椒、肉桂。少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
5、取优质大红枣,去核后用锅炒到微微焦,然后泡水喝,每日1杯,不容易滋腻上火。
6、多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红塘、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片,面包、人造油、花生、芝麻、鲜枣、水果。
7、少辛辣,不能熬夜,长期保持,不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了,这样的想法是错的,因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。
8、平时多注意锻炼,建议用太极拳,因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,而肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
9、肾虚体质的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。
10、肾虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
-
常吃美容水果也会有“雷区”?
年轻人喜欢用水果代替正餐、中老年人喜欢用水果代替蔬菜均是不可取的,水果减肥会造成蛋白质、脂肪酸和碳水化合物缺失,而白菜、菠菜中含有的维生素要比苹果、桃等果品高出10倍左右。今年40出头的张先生,血糖一直不大稳定。连日来天气燥热,他就在街上买了个大西瓜,一...
-
气垫bb霜和粉底液有什么区别?
气垫bb霜和粉底液有什么区别?气垫bb虽然气垫和粉底液有什么区别?bb霜和粉底液是女性会使用的底妆产品,但两者也有很大的区别。外观设计和遮盖强度都会有所不同。让我们了解一下气垫bb霜和粉底液有什么区别?气垫bb霜和粉底液有什么区别?1.不同的外观设计气垫BB外观通...
-
子宫异常出血的原因
我们都知道女性的身体构造是特别的复杂的,子宫对于女性来说是特别重要的一个器官,我们都知道子宫出血正常情况下是每个月女性的月经期,但是往往有很多的时候非月经期子宫也会出现出血这样的症状,但是往往会被我们误认为是月经不调,其实子宫异常出血一定要引起我们的...
-
宫颈癌早期症状(宫颈癌早期症状血是什么颜色)
宫颈癌的初期症状有哪些扫盲:宫颈癌,女性宫颈内部发生的最严重疾病,一旦发生,危害非同小可。通常情况下,宫颈癌的发生跟其它妇科疾病不无关系。甚至可以说是一个变种。最典型的是宫颈癌的症状,基本上在早期就相当明显了。早期宫颈癌的症状表现1、阴道分泌物增多大多...