怎样治好月经不调
我们大家知道,一个健健康康的子宫其实是女性的后花园。一旦花园起火的时候,那么病人往往是会有不同程度的不舒服的症状的了。月经不调就是子宫问题的一个警钟的了。病人往往会有月经的时候有血块症状,腹部隐隐作痛的症状,而且有的甚至是一种严重的痛经的问题的了。那么到底怎样治好月经不调?
月经不调常用食疗方法:
1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。
6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
经期饮食正误
很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。
一旦病人有月经不调的问题的时候,那么月经来潮的前一周的时候,其实需要保暖的了。而且饮食的方面,其实需要清淡的了。而且要吃易消化的食物和富营养的食物,建议月经不调的人为了身体的健康的,而且可以多吃豆类。
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