吃什么会来月经呢
我们都知道女性的月经来潮受,到很多因素的影响,有的时候情绪,或者是环境的改变都会,推迟月经的来潮, 所以我们自然就需要注意认识和了解一些,有效的调理经期的方法,而下面所介绍的这种,饮食调理方法,对帮助你调理经期就有很好的功效,希望大家能够注意这些方法的了解。
1.成药自疗法: (1)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,温水送吞。 (2)复方胎盘片,每次4片,每日3次,温水送吞。(3)调经活血片,每次5片,每日3次,温水送吞。用于血瘀气滞者。
2.验方自疗法:(1)月季花15克、生姜3片,煎汤,每日1剂,分2次服。(2)益母草30克、白术12克、白芍12克,煎服,每日1剂,分2次服。(3)黄芪12克、仙灵脾12克、仙茅10克、丹参24克、阿胶10克(另烊)、当归12克、桂枝5克、分2次煎服,每日1剂。用于肾虚血亏者。
3.饮食自疗法:鸽子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克,红枣15克,先将药另包,加佐料烹调食用。(2)黑大豆、山楂各30克,红糖适量,水煎服,每日1剂。(3)乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克,加去南白药3克、葱、姜、黄酒(50克)烹制食用。
4.外治自疗法:(1)代灸膏贴关元、三阴交、足三里穴,隔天调换。 关元穴:肚脐下三寸处。三阴交穴:脚内踝骨向上四横指(本人)胫骨后缘处。足三里穴:外膝眼下四横指(本人)距胫骨一横指处。(2)养血调经膏贴于小腹部,2天调换,加热敷效果更好。(3)当归10克、吴茱萸5克、肉桂5克、莪术10克、小茴香5克、川芎10克,共研成粉,用生姜汁调成糊状敷于脐孔,包扎固定。晚上用热水袋加温20分钟。每日换1次。
如果女性是确定没有怀孕的前提下,月经推迟的话,那么肯定就属于月经不调的一个现象,所以我们还是需要认识了解一下,自己的身体健康状况,如果是存在一些疾病问题的话,就应该注意积极的治疗,尽可能的避免这种问题发生。
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