初中生怎么提高记忆力呢
现在的家庭独生子女居多,父母对子女的学习也是非常重视。如果说小学主要培养孩子们对学习的兴趣,那么初中阶段就是成绩好坏的分水岭了。如果在初中阶段没有打好各科的基础,那么高中时将很难追赶上其他人。学习最重要的是有个好记性,如果记忆力不好,努力再多也是白费。那么,初中生要怎么提高记忆力?
记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰。大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。
1、兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味即使花再多时间也难以记住。
2、理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。
3、视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
4、过度学习
即对学习材料在记住的基础上多记几遍达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆
学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象也能避免遗忘。
7、多种手段
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。
初中生要怎么提高记忆力?除了以上提供的提高记忆力的训练方法之外,父母们还可以为孩子准备一些有利于提高记忆力的食物,比如核桃等。父母在努力帮助孩子提高记忆力的时候,千万不要操之过急,拔苗助长,一定要多一份耐心和理解。
-
青春期少女为何会叛逆
1、受学校教育影响有些老师在教育教学过程中对学生有不公正的处理,这样会导致逆返心理的产生。学生在班集体中的位置也会影响孩子的心理。有的孩子为了交朋友,或是想在班中取得地位,便试图用各种手段,甚至不惜用与常态相反的行为来引起大家的注意。2、受青春期心理...
-
中学生如何矫正“娘娘腔”
又到了大学新生入学的日子,我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授,分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适”,让大家为将来的大学生活做一个心理准备。今天,钱教授的话题是...
-
孩子有考试恐惧症怎么办?
每个学生都要考试,从上学以来,经历了那么多场考试,到了要考试的时候还很有可能会紧张,很大一部分人可以克服这种心理,但是,也有那么一小部分人,过分的害怕考试的到来,并出现所谓考试恐惧症的表现,严重影响到考场里的发挥。考试恐惧症具体表现为:心跳加快,手心出汗,思维迟钝...
-
富二代不为人知的自卑心理
从头到脚穿戴名牌,两辆好车轮流着开,除了工作收入外父母每月还给一万元生活费……这样一位拥有众人羡慕的生活的富二代女孩,却这样对心理医生说:“我除了钱一无所有,我要去死了,我活着就是为了我的宠物狗。”条件这么优越的女孩,怎么会说出这么可怕的话来?心理咨询医生...