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孕产妇

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  • 影响月经推迟的原因

    影响月经推迟的原因

    对于女人来说,月经就是她们的晴雨表,这张表可以显现出最近女性朋友的身体状况,但是,有时候,这张晴雨表有可能会推迟,越来越多的女性知道月经推迟的原因吗?有哪些因素导致的呢?那么,让本站的小编告诉你,一起来看看吧。对于女性来...

  • 怀孕初期饮食 补钙至关重要

    怀孕初期饮食 补钙至关重要

    很多女性朋友在刚刚怀上宝宝的时候不知道自己应该吃些什么食物对宝宝好。不用担心,今天小编就来为各位孕妈妈们普及下怀孕期间饮食的小知识,希望能够帮助到大家。怀孕初期饮食专家表示,每个孕妇都是需要补钙的,因为在孕妇...

  • 孕妇体操 孕妇体操有什么好处

    孕妇体操 孕妇体操有什么好处

    孕妇体操可于怀孕3个月后开始,每天坚持练习,动作要温柔,运动量以不感到疲劳为宜。做操时可以放些优美的音乐,帮助调节情绪。孕妇体操的好处可以预防腰痛发生。分解:背靠墙壁站立,全身贴近墙壁,张开双脚与肩同宽,膝盖与脚尖保...

  • 孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗

    孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗

    橙子营养价值分析橙子中含量丰富的维生素C、p,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物...

  • 10条孕妇失眠的治疗方法

    10条孕妇失眠的治疗方法

    孕妇失眠怎么办?孕妈妈失眠不但会伤害自己的身体健康,连腹中宝宝的健康也要受到影响,为了自己也为了宝宝一定要解除失眠情况,下面是10条对付孕妇失眠的治疗方法,孕妈妈们来学习一下吧。1、注意合理地控制饮食,有些孕妈妈在...

  • 不怀孕 七大方法教你学会自检

    不怀孕 七大方法教你学会自检

    医学上,指两年有正常性生活,未采取避孕措施未妊娠者,称为不孕,其发病率呈明显上升趋势,生活当中也有很多女性朋友结婚很久了,肚子却一直没有动静,那么怎么样才能确定自己患上了不孕呢,下面小编为大家介绍女性不孕自我检查的七...

  • 孕妇手脚冰凉注意补铁保暖

    孕妇手脚冰凉注意补铁保暖

    天气逐渐转冷了,手脚冰冷对女性而言是常有的事,特别是在秋冬。对于孕妇来说,更应该警觉。孕期也可能出现手脚冰冷的原因孕妇若出现手脚冰冷的问题,大多是属于暂时性现象,到怀孕后期就会改善,其可能原因包括有下列几种:1、母...

  • 产后有效减肥 赶紧做这事

    产后有效减肥 赶紧做这事

    都说女人一生都在做两件事:一件事美容,一件就是减肥了。今天我们来聊聊产后有效减肥方法。因为有不少女性朋友都抱怨产后身材变得很差,自己也很抓狂,那么有效的减肥方法是什么,来看看吧。减肥方式一:散步所有的体育锻炼都能...

  • 整个孕期的检查 孕妈做b超的注意事项

    整个孕期的检查 孕妈做b超的注意事项

    孕期产检是非常重要的,现代有很多的疾病是在怀孕期间就可以检查出来的哦!所以妈妈们一定要重视产检,你们知道整个孕期的检查都包括哪些吗,孕期必做的检查项目表是什么吗?今天就给大家详细介绍一下孕期哪些检查必须做呢?超声...

  • 冬天坐月子注意事项 坐月子吃什么好

    冬天坐月子注意事项 坐月子吃什么好

    坐月子是每个妈妈都会经历的事,刚生完宝宝,身体还比较虚弱,对于坐月子定不可马虎,月子坐的好,身体才会调养好,那么,坐月子吃什么好呢?坐月子食谱有哪些?下面,就跟着小编一起来看看冬天坐月子注意事项吧!目录1、冬季坐月子吃什么...

  • 孕妇注意事项 教你孕期正确吃水果方法

    孕妇注意事项 教你孕期正确吃水果方法

    孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期,在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴,如何健康快乐的度过这段时期是每个准妈妈都比较关心的问题,那么今天就由小编告诉大家一些有关孕妇注意事项,如:孕妇能吃西瓜吗?孕妇吃什么水果好?孕...

  • 准妈妈健康生活锦囊

    准妈妈健康生活锦囊

    奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。身为准妈妈的你除了注意营养健康外,还需要留心以下这些细小环节,并且耐心应对,才能让自己拥有更加健康快乐的孕期时光。运动锻众所周知,孕期的适当运动对准妈妈...

  • 孕妈不可不知的九大保健要素

    孕妈不可不知的九大保健要素

    一、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。二、衣着衣服...

  • 孕期营养8个关键问题

    孕期营养8个关键问题

    蛋白质,质好量足专家语录。孕早期胎儿尚小,母体对于蛋白质的需求不会明显增加,因此不需要特别补充。从孕中期开始,随着胎儿和母体的快速生长,每天的蛋白质需要量从60g增加到75~90g,相当于孕中期每天增加1杯牛奶和1个鸡蛋或75...

  • 产后肥胖 产后肥胖的因素是什么

    产后肥胖 产后肥胖的因素是什么

    很多女性朋友在生产完之后都会出现产后肥胖的情况,很是影响美观以及体现,那么大家知道产后肥胖的原因是什么吗,产后肥胖怎么减呢,下面就让我们一起来了解一下产后肥胖的原因吧。在孕妇怀孕期间,她们身体中会产生很多的激素...

  • 高龄孕妇怎样做好预备工作

    高龄孕妇怎样做好预备工作

    如今,30岁以后才预备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25~29岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足预备工作,把握身体功能衰退前的最佳时间,才有可能在事业有成后,再成为幸福的妈妈...

  • 怀孕期间忌食什么食物

    怀孕期间忌食什么食物

    怀孕的准妈妈们在这段期间要注意下饮食,什么该吃不该吃,吃错食物容易对胎儿造成影响,一定要心理有个谱。孕期注意事项下面以下的食物容易引起流产。1、薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫...

  • 产后大便出血 产后大便出血是什么原因

    产后大便出血 产后大便出血是什么原因

    女人在生产完之后,会出现各种不适。例如产后大便出血。有些女人遇到这种情况都会惊慌失措,导致产后大便出血的原因是什么呢?其实这是因为生产的时候太过用力造成的。产后大便出血怎么办才好呢?产后大便出血在中国,孕妇分娩...

  • 吾家有喜 如何保健最安全

    吾家有喜 如何保健最安全

    目录第一章:在家中的安全贴士第二章:在公共场所的安全贴士第三章:准妈妈最容易犯的饮食误区第四章:避开护胎误区怀孕对于女人来说是十分的重要和关键时期,无论是在何种地点何种场合都要注意好保健。那么,孕期保健措施有哪些...

  • 女性在孕期做这事当心会送命

    女性在孕期做这事当心会送命

    自古以来,女人生完孩子后,就有着坐月子的习惯,古代人认为,女人生完孩子后,身体非常虚弱,总会有关节酸痛等月子病,所以坐月子就是治疗月子病的最好方法,经过几千年的流传,坐月子已经成为每个中国女人生完孩子都会做的事情,在这样...

  • 左卧位睡姿可缓解孕期水肿

    左卧位睡姿可缓解孕期水肿

    朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师指出,怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象,尤其是怀孕6个月以后,多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情况,是由于怀孕期间随着胎儿不断增大的子宫压迫...

  • 如何快速怀孕 这些因素一定要避开

    如何快速怀孕 这些因素一定要避开

    很多夫妻都无法怀上健康的宝宝,这是因为什么呢?其实原因有很多,生活的压力,工作的压力以及身体健康等都是影响怀孕的因素,那么具体的这些因素有哪些呢?让我们一起看看下面的文章,你就知道了。如何快速怀孕影响怀孕的因素孕前...

  • 什么是引产 全面的了解一下

    什么是引产 全面的了解一下

    可能因为身体或者家庭的原因,一些女性需要做引产手术。但是对引产不是很了解,什么是引产,引产的危害有哪些?做引产的最佳时间是什么时候?下面我们就一起来了解一下吧。什么是引产引产又叫导产,是指用人工方法促使产妇分娩。...

  • 哺乳期能减肥吗 女人哺乳期减肥注意事项

    哺乳期能减肥吗 女人哺乳期减肥注意事项

    女人在怀孕的时候是十分容易发胖的,因为很多孕妇在怀孕的时候运动的比较少,但是吃的很好,那么女人在哺乳期能减肥吗?女人哺乳期减肥注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!希望可以帮助到大家哦!哺乳期能减肥吗?女...

  • 莲子吃了血糖会高吗 莲子孕妇能吃吗

    莲子吃了血糖会高吗 莲子孕妇能吃吗

    莲子在生活中是很有营养价值的食材,适量吃莲子对身体有很大的帮助,一般孕妇也是可以吃莲子的。那么,莲子吃了血糖会高吗?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、莲子吃了血糖会高吗2、莲子孕妇能吃吗3、莲子发苦是什么原...