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![气功慢跑 秋季最优“养收”运动]( "气功慢跑 秋季最优“养收”运动")
气功慢跑 秋季最优“养收”运动
春生、夏长、秋收、冬藏，是古人总结的四季养生原则。秋天是收的季节，人体的生理活动也随自然环境的变化，处于收的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也要顺应这一原则，在运动中注意避免。春生、夏长、秋收、冬藏...
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![夏秋交替 养生重在“养收”]( "夏秋交替 养生重在“养收”")
夏秋交替 养生重在“养收”
进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意养收原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐...
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![“养收”秋季养生的最高境界]( "“养收”秋季养生的最高境界")
“养收”秋季养生的最高境界
秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重因此，视养...
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![秋季养生 这些养生秘诀必须收藏]( "秋季养生 这些养生秘诀必须收藏")
秋季养生 这些养生秘诀必须收藏
立秋已经过去了，作为秋季的第一个节气，说说明秋天已经是来到了我们的身边，面对季节的转换，我们要及时的做好养生的工作，俗话说一场秋雨一场凉，说明秋天是离我们越来越近了，那么秋天该如何做好预防养生的工作呢？有哪些方面需要...
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![如何更好的吸收营养]( "如何更好的吸收营养")
如何更好的吸收营养
想要更好的保证身体的健康，那么饮食以及营养的补充是很重要的，但是有很多的食物营养丰富，可是吸收不好也是白费，所以想要更好的吸收营养，应该合理的饮食，遵守各种饮食禁忌。1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食...
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![蚕丝被保养及收藏]( "蚕丝被保养及收藏")
蚕丝被保养及收藏
首先要将蚕丝被放在通风处晾晒，将里边的湿气除干净。因为蚕丝被里边的三分之一都是气孔，所以很容易会吸入潮气。时常拍打蚕丝被，让里面充满空气，蚕丝被就会变得蓬松起来。蚕丝被不能用力拉扯，特别是在清洗的时候，不能破坏蚕...
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![收音机的保养事项 收音机的选购技巧]( "收音机的保养事项 收音机的选购技巧")
收音机的保养事项 收音机的选购技巧
收音机的保养事项收音机的选购技巧收音机的选购技巧1、灵敏度。以外地台为检验对象。在收讯号时，将收音机竖起并将音量逐渐关小，直到刚能听到为止。此时，音量钮关得越小，机器质量越好反之，机器灵敏度就差。2、选择性。收音...
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![吸收营养不良怎么办？]( "吸收营养不良怎么办？")
吸收营养不良怎么办？
无论怎么吃，还是很消瘦，面容泛黄无光泽，且身体也一直处于虚弱状态，想必这是很多人长期以来的困扰吧，不规律的饮食习惯，偏食挑食，饮食搭配不均食物单一，心情状态……这些都是导致营养不良以至于身体一直处于亚健康的因素，或是经...
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![怎么增强营养吸收？]( "怎么增强营养吸收？")
怎么增强营养吸收？
很多消瘦的人都是因为肠胃方面有问题所致的，导致吃的少或者是吃下去的营养没有办法吸收，身体就会出现各种的疾病，所以这一类人想要增肥，首先是要健胃，只有肠胃功能好，才可以缓解吸收不好的现象，下面就是一些消除肠胃不舒服，促...
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![吃东西不吸收营养咋办？]( "吃东西不吸收营养咋办？")
吃东西不吸收营养咋办？
一个人平时吃些什么，爱吃什么所导致自己日常生活中形成的饮食习惯容易影响自己体内营养成分的含量。饮食习惯可不是说说而已，我们理应要养成良好的饮食习惯才能避免各种胃肠疾病所带给自己生活中的麻烦和许多困扰。但是...
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![如何加强营养吸收？]( "如何加强营养吸收？")
如何加强营养吸收？
由于人们的年龄增长人的肠胃功能变得越来越差，有很多的老年人都会普遍出现一些营养吸收不够好的情况，出现这种情况不仅会影响老人的正常身体健康，同时也是老年的身体变得越来越虚弱，那么在平时的时候老人出现营养吸收不好...
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![被子如何收纳收藏和保养-被子养护知识]( "被子如何收纳收藏和保养-被子养护知识")
被子如何收纳收藏和保养-被子养护知识
这里所说的保养，主要就洗涤以及冬季完后的收藏方法而言。因为被子通常有纯棉、涤绵、纤维、蚕丝、羽绒、羊毛、晴纶之分，所以，根据不同的材质选用不同的方法。【1】棉、晴纶被子如何收藏纯棉的透气性很好，就针织的密度而...
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![怎样保养和收藏皮凉鞋？皮凉鞋的收藏和保养方法]( "怎样保养和收藏皮凉鞋？皮凉鞋的收藏和保养方法")
怎样保养和收藏皮凉鞋？皮凉鞋的收藏和保养方法
皮鞋尽管价格有高有低，用料也不一样，但稍用料还是非常考究的，至少都是全真皮的，皮鞋隔季总长毛，要想鞋子穿得更久一点，做好真皮鞋的保养很重要，那么，有什么好办法收藏可以避免长毛变形呢？下面就教给大家一些方法。1、先做好皮...
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![怎样促进消化吸收营养]( "怎样促进消化吸收营养")
怎样促进消化吸收营养
1、适当运动：适当的运动，可以加快胃肠蠕动，从而促进消化，可选择散步、慢跑等方式进行运动；2、补充足够水分：可食用水分含量较高的食物，如汤类、粥类等，同时适当地增加饮水量，可促进胃肠蠕动，帮助消化；3、适当按摩：沿着顺时针方向，...
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![营养吸收好怎么做？]( "营养吸收好怎么做？")
营养吸收好怎么做？
现在很多的朋友都遇到了身体出现了问题的情况，大多数的原因都是因为人体的吸收不好导致的，缺乏营养，所以很多朋友也都在问，应该要怎么样才能够使营养吸收的更好呢，其实想要吸收好，方法是有非常的多的，现在小编就来给大家大概...
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![头发长会吸收营养吗？]( "头发长会吸收营养吗？")
头发长会吸收营养吗？
头发，是一种生长在头部的毛发。但头发并不是器官，并不具备器官的特征。许多人会认为头发只有给人增加美感的作用，但实际上头发的主要作用是保护头脑。它可以保护头颅不被一些较轻的碰撞伤害。众所周知，头发是最长的毛发，成...
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![被子如何收纳收藏和保养？被子养护知识]( "被子如何收纳收藏和保养？被子养护知识")
被子如何收纳收藏和保养？被子养护知识
这里所说的保养，主要就洗涤以及冬季完后的收藏方法而言。因为被子通常有纯棉、涤绵、纤维、蚕丝、羽绒、羊毛、晴纶之分，所以，根据不同的材质选用不同的方法。【1】棉、晴纶被子如何收藏纯棉的透气性很好，就针织的密度而...
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![长头发吸收营养好吗？]( "长头发吸收营养好吗？")
长头发吸收营养好吗？
头发是指在人的头顶和后脑勺这两个部位长出来的毛发。头发的作用不仅仅可以让人增添很多美感还可以起到保护头脑的作用，一般一个人的头发大概是有十万根，夏天的时候不仅可以防晒，冬天还能够御寒。既然头发这么重要，那么怎...
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![秋季养生做到6“收”]( "秋季养生做到6“收”")
秋季养生做到6“收”
天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。收气气指的是呼吸之气，如果有气...
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![提高营养吸收怎么做？]( "提高营养吸收怎么做？")
提高营养吸收怎么做？
营养是是人体所需的必需品，人们每天从食物里得到能量，再经过消化和吸收得到营养物质，人们利用食物中的营养和对身体有益元素进行生理功能方面的调节，维持正常生活的顺序，因此中医向来都非常讲究养生之道，不管是老人还是年轻...
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![高档养老院收费标准价格，养老院收费]( "高档养老院收费标准价格，养老院收费")
高档养老院收费标准价格，养老院收费
我们出门买东西都喜欢讲价，消费者心理因素的影响，使得我们这样做。养老院现在也有很多打低价吸引，这是一种低价营销手段，其中的真伪，就要细细甄别了。高档养老院收费标准价格，养老院收费。北京民众护理院从来不以低价打促销...
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![宝宝靠什么吸收营养啊？]( "宝宝靠什么吸收营养啊？")
宝宝靠什么吸收营养啊？
都说要赢在起跑线上，当我们还是宝宝时，父母就为我们操碎了心。衣食住行，样样都要严格把关，力求做到完美。而营养无疑是每一对父母在孩子宝宝时期都关心的话题。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常...
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![长发会不会吸收营养？]( "长发会不会吸收营养？")
长发会不会吸收营养？
每个女人都希望自己有一头乌黑的长秀发，这会使我们看起来很有女人味，长发的女人是有质感的女人，可是大家有没有发现一个问题，当头发生长到一定的长度之后开始长的就十分的缓慢，尤其是头发如果又多又长的话就会更慢，很多人都...
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![营养吸收不到怎么办呢？]( "营养吸收不到怎么办呢？")
营养吸收不到怎么办呢？
有些朋友经常会发现自己平时吃的很多，但是身体却是越来越瘦，并且也没有什么疾病，这很可能是由于吸收能力变差，对于大量的营养物质难以吸收而引起的，在平时吃饭的时候，应该要有所注意，尽量少吃多餐，通过一些方法来帮助营养的吸...
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![小孩不吸收营养怎么办？]( "小孩不吸收营养怎么办？")
小孩不吸收营养怎么办？
生活中很多的家长都会在孩子长身体的时候给孩子提供各种的营养，希望孩子的身体会越来越健康，可是有时候我们的孩子身体并不需要这么多的营养物质，吃的太多往往会适得其反，甚至会影响孩子身体的正常发育，那么，孩子出现不吸收...
