百科全书吧关于跟腱的知识百科
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![课堂：如何预防跟腱炎？]( "课堂：如何预防跟腱炎？")
课堂：如何预防跟腱炎？
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有...
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![慢性跟腱炎的病因以及治疗手段]( "慢性跟腱炎的病因以及治疗手段")
慢性跟腱炎的病因以及治疗手段
生活中你有没有遇到这种情况，我们在大量运动之后我们会觉得腿部肌肉胀痛，那么我们应该采取什么措施呢？有人说可以用凉水减轻疼痛，但是，脚裸处已经红肿，那么我们就应该进行治疗了，今天小编就为大家带来慢性跟腱炎的病因以及治...
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![跟腱损伤了该怎么急救？]( "跟腱损伤了该怎么急救？")
跟腱损伤了该怎么急救？
足踝疼痛是信号判定是否患有跟腱炎，有个简单的方法，马若凡说，如果你在活动足踝关节时感到疼痛，或者按压脚跟后面或者小腿的下部有疼痛感，疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重。这时就该考虑是否为跟腱炎。而一旦确定为跟腱...
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![跟腱后滑囊炎的治疗方法]( "跟腱后滑囊炎的治疗方法")
跟腱后滑囊炎的治疗方法
我们都知道脚部健康对我们来说是特别重要的，我们的双脚就相当于是房屋的地基一样，只有地基牢固房屋才能更加结实，同样，如果我们的双脚出现问题也会导致我们身体失去平衡，但是很多女性经常穿高跟鞋，往往会导致跟腱后滑囊炎的...
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![跟腱断裂的主要症状和体征]( "跟腱断裂的主要症状和体征")
跟腱断裂的主要症状和体征
一次意外，导致我跟腱断裂，虽然现在我好了，但那种阴影我到现在都还记得，那是一次永远都挥之不去的噩梦，我知道，经历了这次以后，我对自己人生安全，等到全所未有的关注，在以后的活动中会各位关注自己的安全问题，现在我说下之前经历...
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![跟腱炎有哪些症状？跟腱炎怎么护理？]( "跟腱炎有哪些症状？跟腱炎怎么护理？")
跟腱炎有哪些症状？跟腱炎怎么护理？
跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，约1:60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。那么，跟腱炎有哪些症状？跟腱炎怎么护理？下面，和本站...
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![跟腱损伤该如何急救呢]( "跟腱损伤该如何急救呢")
跟腱损伤该如何急救呢
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有...
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![跟腱滑囊炎的病因]( "跟腱滑囊炎的病因")
跟腱滑囊炎的病因
我们都知道构建房屋的时候，地基是至关重要的只有地基打得好房屋才能更加稳结实，同样双脚相当于我们人体的基石，如果脚部出现问题会严重的影响到我们整个人的身体平衡，跟腱滑囊炎是我们生活中比较常见的一种疾病，不仅会给我...
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![球类运动中如何预防跟腱损伤]( "球类运动中如何预防跟腱损伤")
球类运动中如何预防跟腱损伤
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有...
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![跟腱周围炎是怎么形成的]( "跟腱周围炎是怎么形成的")
跟腱周围炎是怎么形成的
跟腱周围炎是一种常见的慢性创伤，但很多人并不了其形成的原因，因为相当部分是属于慢性劳损引起的，不是突然的创伤、扭伤引起，即所谓的急性损伤，往往不知道这是属于跟腱周围炎，常表现为小腿的疼痛，或者在运动过程中有摩擦通感...
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![跟腱炎的治疗方法有哪些]( "跟腱炎的治疗方法有哪些")
跟腱炎的治疗方法有哪些
从所周知，人一旦生了病就没精神，我有一个朋友就得了跟腱炎，跟腱炎是什么呢？跟腱炎的治疗方法有哪些呢，刚开始我也不太清楚，后来我的跟朋友告诉了我。之所以会得跟腱炎是当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损啊、...
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![患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎么办？]( "患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎么办？")
患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎么办？
当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。好发于爱好跑跳运动者，如参与跑步、篮球等运动的人群，当长时间的运动或者受到反复暴力撞击时，极易引起跟腱炎的发生。那么，患跟腱炎...
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![跟腱断裂吧治疗方法]( "跟腱断裂吧治疗方法")
跟腱断裂吧治疗方法
相信在生活中的时候大家对跟腱断裂这样的疾病并不算是太陌生，很多人都得过这样的疾病，因为现在的生活节奏非常的快，很多人在挤公交或者地铁的时候都容易受到这样的伤害，那么下面我们就一起来了解一下跟腱断裂吧治疗方法介...
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![脚跟腱断裂治疗方法]( "脚跟腱断裂治疗方法")
脚跟腱断裂治疗方法
生活中，大家在运动的过程中一不小心或是没有做好运动措施，就很容易会造成脚跟腱断裂，这一现象会导致朋友们无法行走着的时候，会出现运动上的障碍，那么接下来篇文章就为大家详细的介绍一下，关于脚跟腱断裂我们该如何进行？根据...
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![引起跟腱炎的原因有哪些？怎么预防跟腱炎？]( "引起跟腱炎的原因有哪些？怎么预防跟腱炎？")
引起跟腱炎的原因有哪些？怎么预防跟腱炎？
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症，是在运动过程中小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。那么，引起跟腱炎的原因有哪些？怎么预防跟腱炎？下面，和本站一...
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![跟腱损伤的急救方法]( "跟腱损伤的急救方法")
跟腱损伤的急救方法
有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有跟腱炎，有个简单的方法，马若凡说，如果你在活动足踝关节时感到疼痛，或者...
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![跟腱断裂康复训练介绍]( "跟腱断裂康复训练介绍")
跟腱断裂康复训练介绍
其实大家在生活中的时候可能是没有见到过跟腱断裂，所以就很陌生，但是对于一些运动员来说这样的受伤却是在所难免的，但为了自己的比赛却又不得不放弃好好的静养，这样就会导致再次的严重，下面我们就一起来了解一些跟腱断裂的...
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![球类运动伤跟腱的预防方法]( "球类运动伤跟腱的预防方法")
球类运动伤跟腱的预防方法
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有...
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![跟腱炎吃什么药呢]( "跟腱炎吃什么药呢")
跟腱炎吃什么药呢
跟腱炎其实就是指的是自己的跟腱部位发生的炎症，这大部分都是在运动过程中才会出现的情况，特别是在打篮球的时候就会使得自己的跟腱承受非常大的压力，从而就导致了这种情况的出现，所以在出现以后就不能够再去增加自己锻炼...
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![跟腱断裂手术介绍]( "跟腱断裂手术介绍")
跟腱断裂手术介绍
很多的朋友们在打篮球或者是羽毛球的时候，因为跳得太急或者是突然间的摔倒很容易会造成跟腱断裂，一旦出现了跟腱断裂就很容易会造成无法运动，甚至说是无法行走，那么接下来的这篇文章就为大家介绍一下，关于跟腱断裂手术。跟...
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![跟腱断裂的保守治疗和预防]( "跟腱断裂的保守治疗和预防")
跟腱断裂的保守治疗和预防
随着人们业余运动等体育项目参与度的提高，运动水平和强度也日趋专业性，但随之就带来很多身体的损伤，比如经常打篮球、踢足球的朋友，就容易出现腿部的受伤，其中跟腱断裂也是该两项运动的多发伤病，那么今天我们就跟腱断裂的保...
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![脚跟肌腱痛是怎么回事如何预防]( "脚跟肌腱痛是怎么回事如何预防")
脚跟肌腱痛是怎么回事如何预防
不管是针对什么样的病症，做好相关的预防工作是极为重要的，只有做好了预防才能够把疾病带来的危害降到最低，比如说在生活当中常见的脚跟肌腱痛，有很多的患者朋友们都不知道这到底是怎么一回事儿？更不知道他的相关预防措施，那...
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![足跟腱鞘炎的治疗方法]( "足跟腱鞘炎的治疗方法")
足跟腱鞘炎的治疗方法
相信大家肯定都知道足跟对于我们的重要性吧，我们人体的足跟如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的行动，所以我们建议大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的足跟，一旦足跟出现了问题，我们...
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![脚后跟肌腱痛的病因]( "脚后跟肌腱痛的病因")
脚后跟肌腱痛的病因
相信爱好运动的朋友都曾经有过这个样子的经历，在经过一天疲惫工作与运动后晚上休息到第二天醒来的时候，可能会发现自己的脚后跟肌腱疼，不少朋友以为这只是运动过后留下的酸痛，只要过两天就会自己好起来的，却不知道这样只会...
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![肌腱腱鞘炎怎么回事]( "肌腱腱鞘炎怎么回事")
肌腱腱鞘炎怎么回事
腱鞘炎是很容易患有的疾病，这样疾病对身体影响有很多，患有腱鞘炎疾病后，患者需要及时的进行治疗，否则病情严重后，对身体损害比较大，那肌腱腱鞘炎是很多人不熟悉的，这样的腱鞘炎治疗上，也是有多种方式，对肌腱腱鞘炎怎么回事呢，下...
