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  • 春养肝夏养心的介绍

    春养肝夏养心的介绍

    在一年四季我们调理身体的方法都是不同的,在春天主要是养肝,因为我们在春天的时候,食用太多的油腻食物可能会导致肝脏负担的加重,影响到肝脏排毒的功能,所以我们建议大家应该要知道在春天进行养肝。而夏天由于天气比较炎热...

  • 佛家的养生之道 养生先养心

    佛家的养生之道 养生先养心

    佛门僧侣,素有苦行僧之称,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是。佛家的养生之道:养生先养心。人生胜境平常心佛教看淡生老病死,四大皆空,并不代表否定现实;相反,因为尊重生命,佛教一向有注重养心调身的传统。佛家认为凡事有因果...

  • 现代白领养心之道

    现代白领养心之道

    由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重...

  • 参松养心丸适应症

    参松养心丸适应症

    对于一个人来说,如果自己的心脏出现了疾病,相对来说对于自己身体的整个健康,都会构成危害,所以当出现心律不齐,气短乏力等症状以后,很多人想选择参松养心丸改善,下面就介绍了参松养心丸适应症,对于很多出现心脏疾病的患者,可以...

  • 养心保养心脏的方法有哪些?

    养心保养心脏的方法有哪些?

    每个人每时每刻都能感受到自己的心脏在身体内强有力的跳动。心脏在人体的作用就像汽车的发动机一样重要,我们每天的心情,精神状态都与心脏功能密不可分。现在心脏病突发疾病也越来越多,我们该怎样保养好我们的心脏呢?让我...

  • 夏季养心 7大祛燥保健法

    夏季养心 7大祛燥保健法

    目录:第一章:夏季养心7大祛燥保健法第二章:夏季八个养心术第三章:中医夏季养生以养心为重夏季天气炎热,人们常会感觉躁动不安,这时养生保健就要注重养心。那么夏季养心有什么方法呢?养心祛燥要怎么做才好呢?下面就和小编一起...

  • 中老年养生 养心修性要遵循3原则

    中老年养生 养心修性要遵循3原则

    现在很多的老年人很少的去关注养生信息,所以导致了养生保健的知识比较缺乏,其实多关注一点养生,对老年人的健康是非常有好处的。今天小编就为大家介绍一下老年人应该如果来做好养生保健的工作,一起来看看吧。一、静神少虑...

  • 夏季养心以调神安神为主

    夏季养心以调神安神为主

    中医认为,心属火,夏亦属火。盛夏季节,心气火旺,故需要重视养心。养心养性可称是养生之道的道中之道,调理精神为调理机体之先。人生三宝精、气、神,这三者中神为最重要,神是精、气的集中体现。一个人养生长寿,要必须抓住三宝&m...

  • 立夏尝鲜多养心

    立夏尝鲜多养心

    肠胃不适尝新尝鲜立夏前后冷暖空气交汇频繁,人们免疫机能随之逐渐下降,病菌易感性增强,造成肠胃抗病功能较弱,感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗起来。民俗里,立夏有尝新的风俗,在立夏这天吃一些新鲜的水果、蔬菜,这种做法对人的...

  • 归养心肾丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    归养心肾丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    归养心肾丸,大家估计不会陌生吧,都应该多多少少知道一点。但是你真的了解归养心肾丸吗?如果不是很清楚的话,不妨浏览一下本篇文章哦。【处方】生地、熟地、黄耆、白术、山药、芡实、茯神、枣仁、归身、萸肉、五味、甘草。...

  • 饮食养心保健法

    饮食养心保健法

    饮食养心保健法合理的饮食结构不但能够预防冠心病、心绞痛和心肌梗塞等疾病的发病率,还能预防肥胖和高脂血症。心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。此外,科学合理的用...

  • 节气养生多蔬果 清明时节要养心

    节气养生多蔬果 清明时节要养心

    目录:第一章:节气养生忌发物清明时节宜静心第二章:清明时节谈养生食疗保健要做足第三章:清明前后重养肝忌郁闷清明是二十四节气中非常重要的一个。清明养生最重要的事情就是忌食发物。这是为什么呢?除此之外,清明养生还有哪...

  • 心脏病人吃什么好 养心食物要多吃

    心脏病人吃什么好 养心食物要多吃

    现在的人每天都忙于工作,很多时候对自己的健康都没有太多的关心,现在很多人的心脏都不好,有心脏病的人日常的饮食就需要特别注意,多吃一些养心的食物,例如大枣,樱桃。一、红枣中医认为大枣性味甘,温,有养胃健脾,益血壮身之功效...

  • 酸养肝苦养心 调理五脏的最佳食物推荐

    酸养肝苦养心 调理五脏的最佳食物推荐

    酸养肝苦养心调理五脏的食物推荐很多人都会有挑食的习惯,其实不仅我们的味蕾要挑食,我们的五脏其实也是很挑食的哦,哪些食物可以来养五脏呢?每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题,特别是对于现在很多白领或上班人士来...

  • 养心草怎么吃 功效与作用

    养心草怎么吃 功效与作用

    属于草本植物的有很多,我们知道草本植物也是可以食用或是用来使用的。养心草也是其中的一种。只有掌握的食用方法或是使用方法才能够有效的发挥出养心草的作用,不管是什么类型的草本植物都是相同的道理。每种不同用来食...

  • 养心保健茶有哪些

    养心保健茶有哪些

    现在的人每天都处于工压力太大的工作状态中,整日身体也都恍恍惚惚的,长期下来很多人的心智还会受损,出现了一些心态异常,精神异常的现象,如果这个时候给自己来一杯养生的养心保健茶的话,那么这些所有的症状都是可以得到很好...

  • 中医告诉你 最科学最健康的夏季养心时间

    中医告诉你 最科学最健康的夏季养心时间

    中医认为中午11-13点是养心时间,这是心最强的时间,有需要耗神思考的工作,可以利用中午,此时心力最强。心最弱的时间是21点-凌晨1点。所以心脏先天较弱的人宜早睡不宜熬夜,建议睡前喝一杯胡萝卜汁或番茄汁,红色食物能养心。...

  • 五行养心粥的做法有哪些

    五行养心粥的做法有哪些

    五行是很多人都清楚的,包括了金、火、木、土和水,对五行的认识主要是一种规律性的相克原理,也可以说是一种观念认识。一般会用到房屋的建设、取名等方面,当然也可以把食物联想到五行上,五行是可以互相补充或是相克的,搭配时...

  • 养病先养心的方法

    养病先养心的方法

    俗话说得好,养病先养心,其实养心就是更好的预防一些疾病,很多疾病在通过养心殿方式可以得到全面的扭转趋势,这样让疾病的预防效果更好,将心养好了,那么就可以预防很多心脏方面的疾病,这样人们的身体也更加的健康了,心脏疾病目...

  • 柏子养心丸的副作用

    柏子养心丸的副作用

    柏子养心丸顾名思义在养心上面有着非常强大的功能,柏子养心丸是一种中成药,我们可以采用柏子养心丸来起到补气,养血,宁神等功效。柏子养心丸是采用了多种中药制作而成的,构成柏子养心丸的成分有柏子仁,党参,当归、茯苓以及朱...

  • 柏子养心丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    柏子养心丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    您听说过中药方剂柏子养心丸吗?中药方剂是一种中医的治疗方法,对很多症状有着非常好的改善效果,我们一起来看看吧。当归身各60克五味子辰砂(细研)犀角(镑)甘草各15克【制法】上药研末,炼蜜为丸,如芡实大,金箔为衣。【功能主治】...

  • 小暑节气养生 防暑降温养心为先

    小暑节气养生 防暑降温养心为先

    在古代就很讲究养生,尤其是是在节气的时候,讲究要顺应天时地利,这样才会有养生的效果,那么你知道小暑如何养生吗?每一个节气就会对应相应的养生方式,那么你知道如何过好小暑吗?一起跟随本站了解一下吧!养生是一个看似很简单的...

  • 秋季如何养心 2妙方保护小心脏

    秋季如何养心 2妙方保护小心脏

    秋季是进补的最好季节,你知道秋季养生该如何养心吗?哪些方法能够帮助大家在秋季养心呢?今天小编就为大家推荐了一些秋季养心的方法,来在秋季保护好自己的小心脏,还在等什么?赶紧去学学吧!如何养心一、静神养心秋天的气候变化...

  • 出汗过多伤阳气 夏季养生重在养心

    出汗过多伤阳气 夏季养生重在养心

    夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。在《素问·六节藏象论》曰:心者,生之...

  • 怎么样养心好

    怎么样养心好

    当我们的生活一天天越来越富裕的时候,可是一些疾病的几率却一天天的增高了,很多人在生活中总是会有心态不好的现象,心态不好之后就老是得不到安宁,还有的人会因此而出现一些精神异常现象,对身体和健康的影响之大,但是现在这...

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