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小火炒菜流失营养 吃素最易犯的九种错误
很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟,吃了绝对正确。其实不然,即使是单纯如素菜,做起来也是很有讲究的,吃不对的话轻则暴殄天物,重则残留细菌导致更严重的问题。...
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女性易犯饮食中的五大误区
女性喝牛奶不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,...
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祛痘 这些易犯的错误你有吗?
爱美的MM,祛痘这些易犯的错误你有吗?一定不可范哦!NG:用含氟牙膏PASS:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦,含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘,试试用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢!PASS:洗脸最好是用手捧水,一把一把的洗,而不要用脸...
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糖友吃东西最易犯5个错
不少人在确诊糖尿病之后,就过上了“苦行僧”一般的生活,饮食上很偏激。确实,控制好饮食对控糖很重要,但以下5大常见的认识错误,不但不利于病情控制,从长远看,还可能加重病情。饮食控制就是“饥饿疗法”糖尿病患者应维持标准...
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时下女性易犯的几个健康误区
每天都用卫生护垫健康盲点;认为这样做卫生、干净而且方便。专家分析:外阴需要透气、干燥、清洁的环境方可保持健康状态。护垫的底层一般都是塑料膜,密不透气,长期使用,会增加外阴的湿度和温度,给细菌、真菌的生长创造了条...
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最易犯的减肥误区
减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法,但是没有科学的减肥知识,往往收到相反的效果,甚至影响健康。了解一些误区,有助于更科学地减肥。为了瘦得更快更健康,切忌要避开以下这4个误区哦。1.仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局...
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日常自然避孕易犯的九大误区
日常自然避孕易犯的九大错误误计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名,听上去不错,事实上能达到的效果却不敢恭维。误区1.自然避孕法很安全真相:要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响,并不像钟表那样准确,而男子...
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女性服用避孕药不宜吃柚子 易犯冲
女性服用避孕药不宜吃柚子易犯冲服避孕药时女性慎吃柚药剂专家艾米卡尔奇指出,曾经就发生过一起柚子果汁引起病人死亡的事件。这个病人血脂很高,此外在其体内还存在一些心脏病的诱因。医生给他开的处方是口服药物以及注...
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女人7大禁忌 化妆时最易犯
第一:睫毛膏要仔细卸睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上,久而久之,睫毛变得容易断裂、不健康,得格外小心才行。对策:单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的,不过,最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在化妆棉上后,把睫毛当成夹心饼干般,待...
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走出最易犯的敏感肌肤误区
走出最易犯的敏感肌肤误区走出最敏感的皮肤误解,爱美是女性的天性,许多女性非常关注自己的皮肤护理,所以我们需要了解最敏感的皮肤误解。小边已经为您收集和整理了最敏感的皮肤误解的相关信息,让我们了解一下。走出敏感易...
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洗脸的正确方法 警惕洗脸易犯的九个错误
洗脸是我们每天都要做的事情,再简单不过了,但是,你真的会洗脸吗?你知道怎么样洗脸才能把脸洗干净吗?错误的洗脸会造成怎样的后果呢?下面,就跟小编一起来看看,洗脸易犯的九个错误有哪些吧。1.洗脸前不洗手“洗脸之前要洗手”是...
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新生儿的饮食有讲究 这些易犯的错误要避免
在对新生儿进行看护的过程中,新生儿的饮食护理工作其实是众多护理事项中的重中之重的,其实,在对新生儿的护理方法采取上,饮食护理是可以采取一定的讲究的。新生儿的饮食护理有以下讲究:1、奶瓶等用具应消毒刚出生的宝宝对...
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日常避孕易犯的九大误区
误区1.自然避孕法很安全真相:计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名,听上去不错,事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响,并不像钟表那样准确,而男子经常在射精动作开始之前就已经...
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清点五类女性孕前反省重点 清点备孕时易犯的误区
想生一个健康的宝宝,要注意生活的方方面面,绝对不能太随意,不同职业不同生活状态的女性对备孕都是有一定的影响的,如何躲过这些备孕的误区,怀上健康的宝宝,想要了解这方面的知识,还是跟着本站的小编一起来看看吧。清点五类女...
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女人易犯的7大伤身坏习惯
女性要学会预防疾病,定时做检查,不要等真正感觉累了才去休息,病了才去医院,不要等发生了才去补救。饿了才吃:生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到...
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饮食治便秘 男人易犯5误区
有人说,我水果不停吃,带油的会上火的都很少碰,为什么还会便秘呢?也有人说,中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃,为什么一样赶不走便秘呢?为此,多位专家提示,在便秘饮食方面,大家的误区还真不少。误区一:多吃萝卜能通便其实,这是一...
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警惕吃素菜最易犯的9种错误
即使是单纯如素菜,做起来也是很有讲究的,吃不对的话轻则暴殄天物,重则残留细菌导致更严重的问题。一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适...
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睡前护肤易犯哪些错误
1、洁面:能省则省嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚...
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父母最易犯的早教错误排行榜
早教错误1:害怕孩子之间争抢故事:陈规带着妻儿回老家,当大人们一起聊天叙旧时,儿子也和小伙伴们玩成一片了。可不一会儿,院子外就传来儿子的哭声。出去一看,才知道小家伙是因为和别人争玩具给闹的。陈规妻子边哄边说:他们是...
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人人易犯补肾四大错
肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。小心廉价“三无”产品眼下市场上,补肾壮阳药品五花八门,令人不知所从。一些中老年人往往盲目轻信其夸大的广...
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婆婆最易犯的10宗罪
见不得儿子媳妇好,是中国式婆婆才有的奇怪心理,也是心理学家一直致力于攻克解决并探究的心理学难题,为啥就是有一些变态的人看不得别人高兴呢。尤其,看不得自己儿子和另外一个女人的幸福呢,难道这些人想不明白,她也是这个家...
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男性治脱发易犯的八大误区
误区1没把脱发当成一种病有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实,现代医学认为,男性型脱发(秃顶)并非生理现象,是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。误区2脱发是肾虚不少男性脱发患者以为脱发就是...
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打粉底最易犯的七个错误
打粉底最易犯的七个错误固有的底妆选择和使用习惯问题在哪里?1、我一定会先去柜台尝试一下,才决定买什么粉底。我在手背上尝试多种不同的粉底,一定可以找到适合的。错误。选择合适的粉底颜色一定要试在脸颊与脖子的交界...
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IT白领易犯4大职业病
疾病1:鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O,向手背部屈曲达50O~60O,使用键盘时,腕关节背屈约45O~55O,已接近了最大的角度,这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管在这种状态...
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素食者易犯的七大饮食误区 六类人不应拒绝吃肉
素食者易犯的七大饮食误区六类人不应拒绝吃肉完全吃素并不科学食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必须通过各类...