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  • 吃一粒开心果 得到八种营养

    吃一粒开心果 得到八种营养

    如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于...

  • 八种“自杀式”护肤 肌肤想不老都难

    八种“自杀式”护肤 肌肤想不老都难

    有些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”,让你老字爬上脸,你知道吗?如何正确护肤,让你肌肤散发年轻光彩,现在就来看下8种护肤“自杀行为”。护肤误区一:平时简单防晒就行事实真相:城里的“光污染”无处不在,容易把你催老。专...

  • 中国女人特有的八种性暗示

    中国女人特有的八种性暗示

    中国女人一般不像西方世界的女子一样,会比较直接的说出自己的性需求,做为另一半,有必要去主动的观察伴侣的需求;其次,有需求,也不是非要你大兴土木、宽衣解带做整套的爱,有时她只需要一个拥抱或一次聊天。国产女性喜欢含蓄,甚...

  • 表演型人格障碍的八种表现

    表演型人格障碍的八种表现

    什么是表演型人格障碍?中国心理服务表演型人格障碍是一种过分情感化和用夸张的言行吸引注意为主要特点的人格障碍。这类人感情多变、容易受别人的暗示影响,常希望领导和同事表扬和敬佩自己,愿出风头,积极参加各种人多的活...

  • 八种少女得去妇检 安心检查别不自在

    八种少女得去妇检 安心检查别不自在

    妇科医生经常遇到一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病,原因是怕做妇科检查。其实,做妇科检查没有必要不好意思。妇科检查不会伤害处-女-膜一般情况下,医生做妇科检查时,对少-女只做肛-门指诊,不通过阴-道,不会损伤处-女-...

  • 揭秘八种不健康的饮食习惯 易致命

    揭秘八种不健康的饮食习惯 易致命

    平日里你在吃东西时有没有想过你的吃法是否正确,这样吃会不会给健康带来安全隐患?其实在我们的日常生活中有很多的饮食方法是需要大家注意的,有些吃法会严重危害到身体健康。今天我们就来讲讲饮食与健康的重要性,健康饮食...

  • 减肥燃脂的方法 八种食物可帮忙

    减肥燃脂的方法 八种食物可帮忙

    减肥已经是现代女性长期挂在嘴边的话题,几乎所有的年轻女性都在对自己进行着这样那样的体重监控,减肥瘦身的行动也有大部分女性参加。她们这样的做的主要目的无外乎让自己的体重少一点,腰间的赘肉少一点,看着能更苗条一点...

  • 有肝病不能吃什么?这八种最好别入口!

    有肝病不能吃什么?这八种最好别入口!

    那些患有肝病的人注意了,配合医生选择正确治疗方法很重要,另外在饮食上必须要合理,那些对疾病有好处的食物可以多吃,但是诸如动物肝脏、酒类、甜品等食物千万不能吃。1.动物肝脏许多肝病患者都会存在这样一个误区:吃动物肝...

  • 送老师的八种礼品

    送老师的八种礼品

    一束鲜花、保温水杯、u型按摩枕、高清浮雕地球仪灯、绿植盆栽、记事本套装、一个笔筒、一份答卷。1、作为学生的我们,可以到花店选几朵十分好看的康乃馨,送给我们最尊敬的老师;2、讲课时口渴,而有要喝水的时候发现水早就...

  • 杭州八宝菜哪八种

    杭州八宝菜哪八种

    杭州八宝菜是金针菜、毛笋、黑木耳、茶干、胡萝卜、菜梗、豆油皮、芝麻八种食材。杭州八宝菜是在江浙沪、安徽省一带的一道知名的特点传统式酱制品类特色美食。颜色金黄色、酱香气浓。八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成...

  • 盘点三国八种离奇死法 赵云为何被绣花针扎死?

    盘点三国八种离奇死法 赵云为何被绣花针扎死?

    王朗原本是会稽郡太守,后来成为曹操的部下。曹操死后,王朗和华歆一起成为逼宫的大臣首领,所以名声一直不太好。诸葛亮一出祁山,年已七十六岁的王朗自告奋勇随同曹真出战,自称能够把诸葛亮劝降过来。两军对阵,王朗在阵前想要...

  • 八种遗传病孕前就能斩断

    八种遗传病孕前就能斩断

    遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来,也有的出生时表现正常,而在出生数日、数月,甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。而有什么遗传病在孕前是可以预防的。遗...

  • 八种日常生活保健养生误区

    八种日常生活保健养生误区

    一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。二、病了才治。许多人不病不查体,病了才看医生。其实,养生应以预防为...

  • 八种抗衰食物 越吃越年轻

    八种抗衰食物 越吃越年轻

    如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认8种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一:鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒...

  • 八种可以提高睡眠的食物

    八种可以提高睡眠的食物

    人的生命其实是有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,可以说睡眠的质量决定着一个人的生命质量,对于一个人来说如果睡眠质量有问题的话,那么就会经起一系列的亚健康的问题,因此对于现在人来说良好的睡眠质量其实是很重要的...

  • 养生常识 对健康有益的八种香味

    养生常识 对健康有益的八种香味

    根据现在的科学验证,我们人体中鼻子器官可以分辨出五万中气味,雨中的泥土香,盛开的花香,美味可口的食物香……都会通过大脑记忆在脑海中,很据中国有关的科学家阐述,果、药、花等香味对身体健康有一定的影响。国...

  • 这八种营养食物每天都得吃!

    这八种营养食物每天都得吃!

    人每天都要吃东西,但是怎么吃的有营养相信很多人还不够了解,下面介绍的8种食物每天都吃更营养健康。菠菜菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉,同时富含omega-3和叶酸,可以有效减少心脏病、中风和骨质疏松的发...

  • 春季养生要注重八种

    春季养生要注重八种

    春季是一个气候多变的时节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的季节,春季中医养生重在八个方面,分别为阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热,中医专家提醒。春季养生要注重这八养。养阳养阴一、养...

  • 水果排毒瘦身法 八种排毒减肥的水果

    水果排毒瘦身法 八种排毒减肥的水果

    减肥是人们热情永远不灭的话题。俗话说一白遮百丑,一胖毁所有。肥胖绝对是人们外形的致命杀手。在人们总结的众多减肥方法中,水果减肥是使用频率比较高的一种,那么哪些水果具有排毒瘦身的效果呢?一:胡萝卜1:针对胡萝卜能促...

  • 春季养生 吃鱼时需注意的八种禁忌

    春季养生 吃鱼时需注意的八种禁忌

    春季养生可吃鱼肉,鱼肉适合各种人群来养生,鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。为您介绍八种吃鱼禁忌!一、...

  • 如何运动补肾 中医推荐八种运动补肾

    如何运动补肾 中医推荐八种运动补肾

    肾对于我们来说都是至关重要的,尤其是男性朋友。肾虚是男性的一大硬伤,肾虚的男人常常会失眠多梦,甚至是腰痛。因此我们在日常生活中要注意补肾。补肾处理食补、药补之外,还可以运动补肾。一:提肛1:使“射精肌”更结实强,阴...

  • 吃什么水果去火排毒?这八种值得推荐!

    吃什么水果去火排毒?这八种值得推荐!

    在夏天的时候,很多人会受到上火的困扰,好在这个季节有很多消火的食物,比如常见的西瓜、甘蔗、橙子、柚子以及荸荠等等,这些食物吃起来很可口,还能够补充多种营养。1.西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能...

  • 红楼梦八种最有代表性养生方法

    红楼梦八种最有代表性养生方法

    红楼养生方法之一:感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先清清净净地饿两顿,或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不...

  • 夏季降温方法 八种错误的夏天降温方法

    夏季降温方法 八种错误的夏天降温方法

    夏天温度高,每个人对于如何降温也都有着自己的方法,小编记得小时候天气热,都会铺个凉席睡在地上,非常的凉快,也会经常的喝一些凉水吃雪糕,那么这样真的好吗?专家指出这些方法都是有害身体健康的,那么夏季如何降温呢?一起跟随小...

  • 产后难免出现脱发的情况 推荐八种食物帮助产后预防脱发

    产后难免出现脱发的情况 推荐八种食物帮助产后预防脱发

    对于很多女性来说,都是很害怕脱发的。但是很多妈妈在生产后,都会出现脱发的现象,产后的妈妈们出现脱发的原因主要有两个,一个是因激素水平引起头发脱落,另一个就是因营养物质跟不上引起脱发,其中营养物质不好是引起产后妈妈...