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  • 如何排解人际交往焦虑

    如何排解人际交往焦虑

    如何排解人际交往焦虑如何排解人际交往焦虑人际交往焦虑是导致这种自我理想状态和真实状态偏离的主要原因。每当和别人打交道的时候,有人际交往焦虑的人会出现一些戏剧性的身体征兆,如呼吸不畅、脸红、发抖等。他们为此...

  • 年底忙碌火气大?9个方法排解怒火

    年底忙碌火气大?9个方法排解怒火

    据外媒报道,当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为,砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式,其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。健康发泄方法...

  • 纠结心理 排解方法功效大

    纠结心理 排解方法功效大

    从社会心理学角度而言,流行语正是某种社会心理的体现。从别理我,烦着呢、郁闷、再到纠结,人们口中用以表达心情的词语随着时间游走也在渐渐变化。回望社会前行的足迹,从来没有这样一个时代,信息技术发展如此迅猛。在生活中...

  • 排解抑郁症情绪的方法介绍

    排解抑郁症情绪的方法介绍

    抑郁症情绪是随着工作和生活压力越来越大,它来得更加猛烈,那么我们遇见这样的抑郁症的时候,我们是如何来排解抑郁症情绪症状呢?它的方法还是十分多的,每个方法对于每个人来说都是不一样的,所以说因人而异。下面就向大家介绍...

  • 学会放松和排解不愉快

    学会放松和排解不愉快

    情绪的过分紧张和焦虑,会影响一个人解决问题的能力;而生活中常常会遇到一些始料不及的事,应学会放松,调节自己的情绪,保持生活的规律和睡眠的充足,以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快,生活中绝...

  • 英国老人用养鸡排解孤独

    英国老人用养鸡排解孤独

    据英国《每日电讯报》7月20日报道,英国近日推出了母鸡的力量项目,即让老人通过养鸡来缓解孤独,取得良好效果。据悉,该项目由英国一家名为平等的艺术的慈善机构发起,此前在英国东北地区试运营后,受到了老人好评。从7月开始,这...

  • 孕期常喝茶聊天可排解抑郁

    孕期常喝茶聊天可排解抑郁

    妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈,被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝,生活的空间变得异常狭窄...

  • 禁欲不利身心 健康排解性压抑

    禁欲不利身心 健康排解性压抑

    究竟应如何排解性压抑?首先,要坚持适度、安全、卫生原则,求人不成,最好求己,但要特别注意别让自慰变自残。如何排解性压抑长期禁欲不利身心从性心理角度分析,人从性成熟到结婚这段时间的性需求最高,总要寻找机会去释放积压的...

  • 古代女人爱出轨?为排解寂寞勾引男人寻刺激

    古代女人爱出轨?为排解寂寞勾引男人寻刺激

    出轨并非男人的专利,即便受“三从四德”紧锢的古代女子,有的甚至贵为皇后、妃子、公主,也多有不满婚姻现状而追求“婚外情”的。最富具人文的出轨有一句成语叫“徐娘半老”,亦作“半老徐娘”,它的典出便与古代女子出轨相关...

  • 15岁末代皇妃李玉琴如何排解后宫的寂寞岁月?

    15岁末代皇妃李玉琴如何排解后宫的寂寞岁月?

    末代皇帝溥仪一生中身边有五个女人,即皇后婉容、淑妃文绣、祥贵人谭玉玲、福贵人李玉琴,还有溥仪特赦后恋爱结婚的妻子李淑贤。婉容、文绣和谭玉龄都出身名门望族,在清朝是被认为具有“高贵血族”的女性;只有福贵人李玉琴...

  • 明清时期的寡妇们是如何排解寂寞的?

    明清时期的寡妇们是如何排解寂寞的?

    从明清众多文献对列女的记载中,可以发现,当时绝大多数的寡妇,年龄在14至30岁之间。这一年龄段正是女性情感的旺盛期,也是性需求的强烈期,无论生理还是心理都极渴望异性的爱抚。但是,由于封建社会的种种罪恶,寡妇们被迫只能望...

  • 自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康

    自我减压的方法 压力要及时排解才能更健康

    生活中责任越大,人们的压力也就越大,学会自我调节,缓解不良的情绪是我们保持身心健康的一个重要方法,常见的心理减压方法有很多,我们应该选择合适的方式及时排解压力才能更健康,那么自我减压的方法以及减压的食物都有哪些呢...

  • 古代女子包养男宠是为何?仅仅是排解寂寞吗

    古代女子包养男宠是为何?仅仅是排解寂寞吗

    男色消费自古代就有,现代人只不过是继承而已!古代男色消费与现代的男色消费有着许多的共同之处,一是为了宣泄欲望,二是寻找精神的寄托。由于历史的原因,古代女子包养男宠的心态与现代女子并不完全相同,主要有以下的几个方面...

  • 皇帝界一等一的坑娃能手 寂寞无奈找儿媳排解

    皇帝界一等一的坑娃能手 寂寞无奈找儿媳排解

    唐玄宗李隆基,唐睿宗李旦的第三子,母亲为窦德妃。永昌年过继给李旦的兄长孝敬皇帝李弘为嗣。唐隆元年六月庚子日申时,李隆基和太平公主联手发动了“唐隆政变”诛杀韦后。公元712年,李旦禅位于李隆基。后来李隆基赐死对自...

  • 感到郁闷的排解方法

    感到郁闷的排解方法

    人生不可能一帆风顺,心情也有忧郁烦闷的时候,如何排解忧郁、烦闷的情绪呢?精神健康网心理忧郁症治疗专家给出了如下一些简便易行的建议。心理专家表示,不管是轻度的忧郁情绪,还是严重的忧郁症,都与不健康的生活方式、不均衡...

  • 如何排解内心的寂寞抑郁

    如何排解内心的寂寞抑郁

    一时的寂寞抑郁总是难免的,不成熟的人过后会更寂寞,成熟的人过后会更成熟。如果你真是到了不可自拔的地步,就试试这样的方法吧……结交知心朋友都说在家靠父母,出外靠朋友。朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上的帮助,其更...

  • 坏情绪会让人生病 如何排解坏情绪?

    坏情绪会让人生病 如何排解坏情绪?

    坏情绪会让人生病如何排解坏情绪?坏情绪会让人生病,如何排解坏情绪?1:愤怒吃的量多了,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关,VB6的不足则导致思维能力下降。另...

  • 排解垃圾情绪四法

    排解垃圾情绪四法

    情绪垃圾筒人人都需要,但每次遇到糟心事,未必总能找到可以宽慰你的人,这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好,找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明:倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说:把负面感...

  • 如何排解消极情绪?消极情绪的危害 学会管理情绪很重要

    如何排解消极情绪?消极情绪的危害 学会管理情绪很重要

    每个人都会有消极的时候,关键在于消极情绪产生时,选择哪种态度去应对,要做好正确的情绪管理,下面我们就来看看如何保持乐观的心态。将烦心事说出来如果你正为某事所困扰,那就不要选择闷在心里,而是把心中的烦恼讲给可信的和...

  • 心理压力大如何自我排解

    心理压力大如何自我排解

    心理压力大如何自我排解心理压力大如何自我排解有心事学会倾诉首先要有恰当的自我评价,既不要妄自菲薄,也不能盲目自大,这样才能做出恰当的自我评价。其次,要培养良好的社会适应能力,与周围的环境和人和谐相处,千万不要过于...

  • 职场孕妇如何排解心理压力

    职场孕妇如何排解心理压力

    80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是杜拉拉式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了,例如孩...

  • 正常人憋气怎么排解呢?

    正常人憋气怎么排解呢?

    正常人长时间的憋气会使男人的体内产生大量的毒素,这些毒素长时间存留在身体里面难以排出,则很容易引起身体出现各种疾病,是中老年朋友,长时间的心里憋气会严重的影响到人的身体健康,不管是用于哪种原因而感觉到气愤,都应该...

  • 60秒内放松身心 排解压力的8个方法

    60秒内放松身心 排解压力的8个方法

    慢性压力是身心健康的隐形杀手,不仅会使人精神压抑,还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。美国精神疗法医师罗伯特·弗里德曼在《如何在60秒钟内放松》一书中写道:“每个人都会承受压力,这是人们必须面对的一种正...

  • 如何排解郁闷保持好心情

    如何排解郁闷保持好心情

    如何排解郁闷保持好心情如何排解郁闷保持好心情1、认为自己是对的。解决方法:接受你自己和其他人都是不完美的事实,不要过度挑剔。2、明明生气,却又刻意压抑。解决方法:了解生气是正常的,不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在...

  • 谷雨节气 如何排解绵绵春愁

    谷雨节气 如何排解绵绵春愁

    目录:第一章:谷雨节气如何排解绵绵春愁第二章:善忘怀见襟怀第三章:人身诸病,多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的,为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节,那么如何给心理减压,排...

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