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关于坐姿的知识百科

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  • “三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”

    “三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”

    不管一种姿势如何正确,也不要呆板不变。久坐的你,需要不时地变换一下坐姿,如向前弯身,挺身坐直,以及向后倚靠,在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是,每当你坐够了40分钟,就要起身休息一下,倒一杯水,去趟洗手间,站起来和同事...

  • 正确的驾驶坐姿是什么

    正确的驾驶坐姿是什么

    开车对于现在的我们来说都是再熟悉不过的了,随着社会的发展时代的进步开车已经普及到了女人,现在女人开车比比皆是,现在每家每户都有车,然而身为女人也不甘示弱,考驾驶证,学车之前教练都会教我们正确的驾驶坐姿,只要驾驶坐姿...

  • 坐姿出卖了你的性格

    坐姿出卖了你的性格

    坐满整张椅子这种坐姿的人一般是个生活中的强者,热情洋溢而又有一技之长,随处都可安身立命。再者,责任感挺强,做事有始有终,任谁都可以对你完全放心,所以事业上较为顺畅。追求爱情的本事你算不上第一,但韧性很强又不怕挫折,使...

  • 正确的坐姿是怎样的?

    正确的坐姿是怎样的?

    正确的坐姿是怎样的?一、肩摆平顾名思义就是肩部要成一条线。二、头摆正坐正的前提是你的头部要摆正,如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。三、挺胸背挺直了,胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿对称要放...

  • 好坐姿竟能给你带来好心情?

    好坐姿竟能给你带来好心情?

    好坐姿竟能给你带来好心情?一项最新研究成果显示,走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢,不仅会觉得体力下降,还容易产生抑郁情绪。而对于繁忙的现代人来说,坐着时保证端正的姿势,每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动,不仅能减轻疲...

  • 美女公交车不雅坐姿 双脚翘邻座旁若无人露大腿

    美女公交车不雅坐姿 双脚翘邻座旁若无人露大腿

    实拍美女公交,美女公交车上不雅坐姿,双脚翘邻座上旁若无人露大腿。该女子在公交车上如此坐座位,确实很不雅,真是有损时尚妙龄女子的形象。【视频:实拍美女公交美女公交不雅坐姿】...

  • 女人最性感坐姿 鸭子坐让男人想入非非

    女人最性感坐姿 鸭子坐让男人想入非非

    女人最性感坐姿是什么?鸭子坐又称萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。女性盆骨结构更适合鸭子坐,所以不少人认为鸭子坐更适合女性。鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。下面就跟本站一起具体看看女人最性感...

  • 剧烈运动精子受不了 骑马式坐姿养护优良精子

    剧烈运动精子受不了 骑马式坐姿养护优良精子

    男人精子受不了大刺激喜欢运动的男人总被众多美女追捧,不过专家提醒男人们,尤其是准备要宝宝的男性朋友,这段时间少点运动,多点休息时间,剧烈运动其实对精子是很不利的,可能会损伤精子哦。剧烈运动时,由于能量消耗巨大,呼吸加...

  • 胸部下垂 谨防三大错误坐姿

    胸部下垂 谨防三大错误坐姿

    很多白领女性在面对电脑的时候,总是含胸或者驼背。这些错误的行为不仅影响骨骼的变形,还会导致胸部下垂。在讨论怎么防止胸部下垂之前,我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构:乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的,下面垫有...

  • 会伤害女性身体的5种坐姿 推荐女性正确的坐姿

    会伤害女性身体的5种坐姿 推荐女性正确的坐姿

    我们都知道女人的身体健康是值得关注的,好的身体好的身材自然是更多人的追求,如果你的坐姿错误的话,将会导致女性的身体变形,这对于广大女性的形象有着很大的影响,哪些坐姿会伤害女性的身体?就让我们跟随本站一起来关注吧。...

  • 小学生正确的坐姿是什么

    小学生正确的坐姿是什么

    我们都知道小学生是正处理生长发育时期,所以说小学生一定要有一个正确的坐姿,否则小学生的形体就会发育得不正常,以后长大了会影响到个人的美观,也会影响到孩子的自信心。所以说一定要教会小学生正确的坐姿。现在大家来看...

  • 坐姿不对成为白领健康隐患

    坐姿不对成为白领健康隐患

    长时间采用不正确坐姿症状:颈、肩、腰部疼痛致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就...

  • 坐姿窥视心里秘密

    坐姿窥视心里秘密

    目录第一章:7种坐姿能暴露出你的心里秘密第二章:坐姿透露出的心理第三章:从坐姿看骨头健康情况从坐姿不仅可以透视一个人的健康状况,还可以很好的体现一个人的心理、性格等。那么,如何透过坐姿看心理呢?怎样从坐姿知健康呢?...

  • 白领养生需警惕 坐姿不对易百病缠身

    白领养生需警惕 坐姿不对易百病缠身

    特别是经常久坐的白领们更要注意坐姿,坐姿不对危害多,会让百病缠身,白领们可要警惕了。近日专家表示一旦出现以下问题,白领们就要注意一下自己的姿势了。肥胖弯腰驼背会导致脖子部位的淋巴循环不畅,从而妨碍人体代谢废物的...

  • 白领正确的坐姿 坐姿不对危害多

    白领正确的坐姿 坐姿不对危害多

    白领们在办公室里的时间都比较长,所以坐姿对身体的影响就会比较大,不良的坐姿会降低新陈代谢的效率,导致体表脂肪堆积,引起肥胖。脊椎不仅支撑着上半身的重量,还是自律神经的通道。如果身姿不正影响身体健康。上班族正确的...

  • 女性必知:错误坐姿可致乳房下垂

    女性必知:错误坐姿可致乳房下垂

    女性必知:错误坐姿可致乳房下垂【错误姿势】人斜靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常代谢,造成不良后果。【正确姿势】上身基本挺直,胸离开书桌10厘米,使胸背肌张力均...

  • 古人也爱闹离 孟子因妻子坐姿不雅而要离婚

    古人也爱闹离 孟子因妻子坐姿不雅而要离婚

    古人怎么离婚:离婚对于现在来说已经是家常便饭了,其实在中国古代的离婚者中,名气最大的当属孔子,但其离婚的是非、真假,一直到现代仍存在争论。据《孔子家语·本姓解》所记,孔子19岁时,娶了宋国的丌官氏为妻,一年后生了儿子,孔...

  • 换种坐姿塑造美腿

    换种坐姿塑造美腿

    你想拥有一双引以为傲的美腿吗?淑女坐姿:在直角坐姿的基础上,让上半身向左侧倾斜,保持15秒,同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可,一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿:在日式坐姿的基础上,让膝...

  • 电脑族坐姿不对给身体带来七大坏处

    电脑族坐姿不对给身体带来七大坏处

    电脑族坐姿不对给身体带来七大坏处电脑一族经常需要一整天坐在电脑面前,所以对于坐姿就有所要求,不正确的坐姿暗藏七大危害,让你防不胜防。便秘、粉刺。姿势不端正,如弯腰驼背等,会压迫内脏,影响血液循环,降低肠胃消化功能,进...

  • w坐姿的危害

    w坐姿的危害

    长期用W型坐姿坐着,会阻碍孩子的髋关节内收,影响骨盆发育,而且这种姿势会使小朋友双脚内转,容易形成内八字,还可能会造成脚趾内倾,即两只小脚板朝内侧斜,并且容易导致平足和筋腱紧张,让孩子走路不稳,很容易跌倒。是人体测量术...

  • 心理揭秘:武警教师教你从坐姿看性格

    心理揭秘:武警教师教你从坐姿看性格

    将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜,但内心的防御性多半很强,不太爱与人交心。喜欢抖腿。这样的人多数聪明,反应快,接受能力强,但不是很有耐心,内心有浮躁或焦虑的一面,有时给人不够稳重的感觉。端坐在椅子前半部分。...

  • 保持正确坐姿 塑造迷人美背

    保持正确坐姿 塑造迷人美背

    日常错误姿势1、腰部坐着的时候,臀部的位置较为靠前,而腰部拱起圆弧的就是腰部驼背型了。在家里放松的时候也一样,总会用这样的姿势。2、后背对于后背驼背者,对长时间保持背脊挺直着站立or坐姿最为苦恼。不自觉把背部拱起...

  • 从你的坐姿开始预防亚健康

    从你的坐姿开始预防亚健康

    坐姿不会引起驼背不仅影响美观,且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此,人们应该采取应对措施,预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势,即应采取正确体位,伏案工作时桌椅的高度要适宜,务必保...

  • 养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病

    养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿,其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧!养生常识...

  • 3种坐姿致女性乳房下垂 纠正错误姿势的对策

    3种坐姿致女性乳房下垂 纠正错误姿势的对策

    对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸下垂,最主要是注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动。错误坐姿1:靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部,会把脂...