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  • 过量吃十六种食物危害健康 要当心!

    过量吃十六种食物危害健康 要当心!

    很多食物虽然可口,但是吃多了容易发胖、长斑、中毒高血压等问题,不利于健康。为了保卫自己的健康,注意以下食物不能多吃。1.鸡蛋鸡蛋营养丰富,但是每天的食用量最好不要超过两个,这是因为鸡蛋含蛋白质较多,胆固醇含量也很高...

  • 运动过量治疗怎么办呢

    运动过量治疗怎么办呢

    现在的大部份都喜欢通过运动来锻炼身体,增强体质。运功虽然可以锻炼身体,但很多人都很盲目的锻炼。运动过量给人的身体会带来很多的危害,长时间大量运动,会增加运动性贫血,有的可能会肥肉拉伤,酸痛等。别看运动以为很简单,其...

  • 喝酒过量对身体的伤害大吗

    喝酒过量对身体的伤害大吗

    酒在我们国家的历史文化可谓是源远流长,就连大枭雄曹操都曾有诗赋云“何以解忧唯有杜康”。我们都知道,适当的饮酒可以帮助我们促进血液循环,增加睡眠质量,这也是一种对身体健康的保健方式。然而凡事都不能过量,喝酒也是如...

  • 吃素食过量也会胖,怎样吃素食才不会变胖

    吃素食过量也会胖,怎样吃素食才不会变胖

    吃素原本是一种宗教上的饮食方式,但随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加,而且人们发现这些疾病与饮食有关,所以吃素变成了一种流行,吃素食的人也很多。吃素的确能够抑制肥胖,而且有利于长寿,对老年肥胖者尤为重...

  • 2500年前古尸“冰雪公主”死因查明 吸大麻过量

    2500年前古尸“冰雪公主”死因查明 吸大麻过量

    1993年,俄罗斯考古学家在阿尔泰山脉的一处巨大冰盖中发现了一具至今2500多年的女性干尸。这具尸体在冰盖中保存完好,甚至连皮肤上的纹身都清晰可见。据外媒报道,1993年,俄罗斯考古学家在阿尔泰山脉的一处巨大冰盖中发现了...

  • 防蚊不要过量用花露水

    防蚊不要过量用花露水

    防蚊不要过量用花露水。花露水的气味好闻,并且还能驱蚊,可以说花露水独特的香气,可以成为中国特色香水。但有些人过多的使用花露水,这样做对吗?防蚊不要过量用花露水1、蚊虫叮咬后不可用花露水含有一种叫伊默宁的成分,这种...

  • 女性警惕 夏季吃冰品过量易消化不良

    女性警惕 夏季吃冰品过量易消化不良

    夏日高温,容易让人的精神不振、食欲减退,其实这时只要在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,使人体的营养保持均衡,就会安度夏日。冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜...

  • 过多吃豆腐的坏处,过量吃豆腐对身体的危害

    过多吃豆腐的坏处,过量吃豆腐对身体的危害

    中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬...

  • 过量补充叶酸 会有哪些副作用?

    过量补充叶酸 会有哪些副作用?

    叶酸是女性孕前就需要补充的,但是叶酸的补充不是越多越好,叶酸补充过量的副作用也是不可以忽略的,那么过量补充叶酸究竟有哪些副作用呢?1、孕前过量补充叶酸影响女性排卵。研究发现,叶酸过量会影响女性排卵。这样就不利于...

  • 甘草水不宜过量饮用

    甘草水不宜过量饮用

    小敏是篮球队拉拉队队长,由于经常为球队呐喊,所以经常咽喉发炎、嗓子疼痛。小敏的妈妈听说甘草能祛火,治疗咽喉炎,所以就经常给她用甘草泡水喝。但有一天,天气很热,小敏回家后发现有凉好的甘草水,不知不觉喝了4大杯水,到了晚...

  • 枸杞过量食用会造成什么后果呢

    枸杞过量食用会造成什么后果呢

    在日常生活中枸杞总是被人们所广泛的运用着,有做泡酒来喝的,也有做泡水来喝的,同时也有熬汤来喝的等等。因此很多朋友感觉在实际生活中也已经离不开枸杞了,而食用后感觉整个身体体质也变得更好了。于是造成有些朋友大量食...

  • 吃豆腐过量的危害有哪些?吃货需要谨记!

    吃豆腐过量的危害有哪些?吃货需要谨记!

    豆腐不仅外表洁白如玉诱人,且营养价值非凡。豆腐虽好,但食用过量对身体健康也是有危害的,下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工...

  • 过量运动的危害是什么?过量运动的症状

    过量运动的危害是什么?过量运动的症状

    很多人为了追求快速的运动效果,会在一天内进行大量运动,导致运动过量,其实运动过量对于身体的害处很多,那么过量运动的危害有哪些?下面就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、过量运动的危害2、过量运动的症状3、剧烈运...

  • 运动过量的表现有哪些

    运动过量的表现有哪些

    多进行一些运动对于我们自身来说效果非常不错,可以帮助我们达到强身健体的效果,但是我们一定要依据自身的身体素质来选择适合自己的运动方法,千万不能过度的进行锻炼,可能会导致我们自身出现负方面反应,大家一起来熟悉一下...

  • 运动过量肌肉拉伤应该怎么办

    运动过量肌肉拉伤应该怎么办

    运动过量很容易引起肌肉拉伤的,希望大家在平时锻炼的时候可以多注意运动量,这样对于你们防止肌肉拉伤以及锻炼身体是有帮助的。我们在生活中适当的运动是非常好的,但是我们要根据自己的体质去选择运动量,对于跑步我们最好...

  • 何为运动过量呢

    何为运动过量呢

    运动的好处比较多,不仅能够让我们的生活方式变得更加健康,并且我们身体的抵抗力和免疫力也会不断的增强,但是很多人存在运动过量的情况,那么何为运动过量呢?当出现运动过量的情况的时候,我们又该采取什么样的方法来解决问题...

  • 饮食不注意吃过量竟会引起这要命的病!

    饮食不注意吃过量竟会引起这要命的病!

    有人认为,偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上,在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为,在每天2000千卡热量的饮食中,晚餐热量占600~800千卡就算有营养。但...

  • 运动过量肌肉萎缩怎么办?

    运动过量肌肉萎缩怎么办?

    对于运动员来说由于长时间的体育锻炼身体势必会有一些伤害,但是为了自己的梦想必须要坚持下去。还有一些人是为了减肥身体超负荷的锻炼,这样也会造成身体的伤害。在我们身边经常会见到很多由于运动过量肌肉萎缩的患者,对...

  • 过量食用十种食物 最容易致病

    过量食用十种食物 最容易致病

    我们平时都知道什么食物是有营养,哪些食物的营养素比较丰富,不过我们同时要明白,营养的食物吃过量是对身体有害无益,十种最常见又最易致病日常食物的可能都隐含致病因子,我们一起看看!一、肉汤含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化...

  • 猫咪缺钙或过量会有什么反应?猫咪睡觉会做梦吗?

    猫咪缺钙或过量会有什么反应?猫咪睡觉会做梦吗?

    猫咪白白胖胖的撸起来才舒服,但是猫咪也不能太胖,胖的猫咪很容易得各种病。可是猫咪太瘦也不行,会让人担心是不是营养不良,或者会不会是得了什么病。那么小猫吃什么比较长身体?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1...

  • 喝酒过量导致酒精中毒如何急救

    喝酒过量导致酒精中毒如何急救

    现在酒是无处不在,不管是应酬还是家人聚餐,餐桌上酒是不可缺少的,特别是在开心的时候多喝几杯,就很容易出现酒精中毒问题。所以大家要了解酒精中毒症状和酒精中毒后的急救措施。下面就来了解一下酒精中毒的症状和急救措施...

  • 过量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合适

    过量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合适

    过量喝咖啡的四大危害咖啡喝多少合适自从西方文化进入我国,咖啡就收到了极大的欢迎,越来越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。适量的喝咖啡具有很好的提神功效,但现如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的连续饮用,长期如此将严重...

  • 运动过量头疼后的危害有哪些

    运动过量头疼后的危害有哪些

    运动过量是很多人都犯过的错误,运动后最明显的症状就是身体酸痛,疲劳也会随之出现,同时患者还会有头痛的特征,运动过量头疼与大脑紧张有关,患者会感觉到大脑供血不足,也有缺氧的现象,因此患者要对此症状进行调节,否则将会出现...

  • 经期运动过量有什么危害

    经期运动过量有什么危害

    众所周知女性每个月都有几天是有些不舒服的,也就是月经的时候那几天。但是对于很多女性而言,在这个时期里依旧可能还有一些事情需要去做,如果不注意的话,劳累过度会有一些伤害。那么,经期运动过量有什么危害?对此广大的女性...

  • 锌过量对身体有哪些影响?锌对身体有哪些作用?

    锌过量对身体有哪些影响?锌对身体有哪些作用?

    锌是一种蓝白色金属。密度为7.14克/立方厘米,熔点为419.5℃。在室温下,性较脆;100~150℃时,变软;超过200℃后,又变脆。锌的化学性质活泼,在常温下的空气中,表面生成一层薄而致密的碱式碳酸锌膜,可阻止进一步氧化。那么,锌过量对...