一般来说维生素d能促进骨骼生长吗
骨骼生长,一种是人们热议的话题,经常会听到人家讨论,怎样才能让宝宝健康成长,怎样促进骨骼发育,相信很多人为了宝宝都变成了半个营养专家了,有人说,维生素D可以促进骨骼发育,真的是这样吗?一般来说维生素d能促进骨骼生长吗?让我们通过下文来了解一下吧!
1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;
3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
维生素D盈缺对健康的影响
人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。
长期摄入过多的维生素D(5000IU),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。
一般来说维生素d能促进骨骼生长吗?相信通过下文的介绍,你也已经知道答案了吧!维生素D对人体大有脾益,缺少维生素D会对自身的健康带来很大的伤害,甚至是影响骨骼发育,所以,平时一定要保持维生素D,多吃一些富含维生素d的食物。
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