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  • 老年“三高”宜吃猪血

    老年“三高”宜吃猪血

    在各种慢对老年情有独钟的今天,患上了高血脂、高血压(血压食品)和高血糖(血糖食品),就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人(elder)来说,无疑是件非常痛苦的事。猪血素有液态肉之称。它的蛋白质(蛋白质食品)含...

  • 甲亢宜吃什么水果呢

    甲亢宜吃什么水果呢

    甲亢这种疾病很容易导致身体里的维生素以及矿物质变少,所以在选择吃的食物的时候就要特别的注意这一点,这也是因为甲亢这种疾病本身的原因。因为甲亢疾病需要服用抗甲状腺的药,所以肯定会引起身体里面里的白细胞减少,也是...

  • 清明时节养生宜吃荠菜

    清明时节养生宜吃荠菜

    清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的春气者诸病在头。饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。对于养生来说,清明节气中,不宜食用发的食品,如笋...

  • 月经期间宜吃哪些水果呢

    月经期间宜吃哪些水果呢

    月经,每个女孩的痛处。月经给好多女孩带来了痛苦,它折磨了多少个女生的日日夜夜。那有没没有可以缓解月经疼痛的方法呢,月经期间宜吃哪些水果呢?梨子,橘子,火龙果,苹果,葡萄等都属于水果的一种,那哪些水果对月经期间有用呢。要...

  • 减肥宜吃什么呢

    减肥宜吃什么呢

    美食大家都喜欢,但是对于减肥的人群来说,看到美食却不能吃是一件很痛苦的事情,减肥的方法有很多,不建议节食减肥,因为对健康不利,对消化肠道会产生一定的损伤,其实减肥的期间饮食方面也是应该特别的注意的,那么减肥宜吃什么呢...

  • 老年人吃什么好 老人夏天宜吃三类蔬菜

    老年人吃什么好 老人夏天宜吃三类蔬菜

    炎热的夏季,老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮...

  • 血糖高宜吃哪些水果呢

    血糖高宜吃哪些水果呢

    血糖高病人在日常生活中有很多东西需要注意的。血糖高病人应该多出去运动,提高身体素质,同时也要特别注意饮食。在饮食方面,除了要吃含糖量底,高蛋白质和高纤维的食物外,还要适当的摄入维生素和水分。而能够为病人提供维生...

  • 高血压宜吃什么食物呢

    高血压宜吃什么食物呢

    俗话说的好病从口入,这句话就是说日常生活当中有很多的疾病,都是因为我们没有养成一个好的饮食习惯而导致的。比如高血压患者一定要注意自己的一场零食习惯,不要吃一些,高热量高脂肪量的食物,也不要吃高胆固醇的食物,那么下...

  • 湿热体质宜吃什么水果呢

    湿热体质宜吃什么水果呢

    水果对人的身体并不是百利而无一害的,不过那是对于体质不同的人而言。不同体质的人应对应食用适宜的水果。所以许多湿热体质的朋友就提出来一个问题,湿热体质适合吃什么水果呢?针对这个问题我们给出了解答,所以适于湿热体...

  • 桥本不能吃什么宜吃什么

    桥本不能吃什么宜吃什么

    没有疾病常识的人对桥本并不了解,很多人完全没有听过此病名称,因此对疾病的症状、病因都是不解的。其实桥本属于甲状腺发生异常的疾病,桥本只是疾病的一种类型,患病后必须立即医治,可控制甲状腺的异常症状,同时还要进行相应...

  • 立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物

    立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物

    冬季是一个适宜进补的好时机,那么立冬进补吃什么好呢?一、养精蓄锐重在闭藏冬季是各种疾病的高发季节,老年人由于体质较弱,尤其要注意保养。中医典籍《黄帝内经》有详细记载:冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待...

  • 夏天宜吃哪些水果?凉性与热性水果如何区分

    夏天宜吃哪些水果?凉性与热性水果如何区分

    夏天除了阳光、绿树、冰淇淋,还有琳琅满目的水果。如今,很多不应季的水果也会在夏季出现,如何区分夏季水果的寒与热,对身体健康和保健很有意义。下面,我们就对如何区分夏季水果的寒与热进行详解。虚寒与温热体质吃法各不同...

  • 上班族春季宜吃的5种食物

    上班族春季宜吃的5种食物

    上班族春季宜吃的5种食物上班族春季宜吃的5种食物1、海带海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤...

  • 六款冬春换季宜吃的养生粥!

    六款冬春换季宜吃的养生粥!

    冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上,可以选择清温平淡的...

  • 初秋宜吃蜂蜜减肥 排毒降燥甜蜜瘦身

    初秋宜吃蜂蜜减肥 排毒降燥甜蜜瘦身

    秋天天气干燥,减肥最适宜用蜂蜜减肥法,下面,39减肥编辑介绍现在大热的蜂蜜水减肥法,排毒又降燥,教你甜蜜瘦身。蜂蜜减肥法主张断食减肥,不适宜经常使用哦。大热蜂蜜水减肥蜂蜜减肥原理:蜂蜜水为什么能减肥?蜂蜜的热量很低,和相...

  • 上班族春季养生宜吃5种食物

    上班族春季养生宜吃5种食物

    海带海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌...

  • 月经期间宜吃的水果有哪些

    月经期间宜吃的水果有哪些

    在月经期间,女性朋友由于体内激素的改变会产生很多的不适,比如说是体寒、痛经、月经不调、甚至是气血不足等问题。这个时候除了多加注重日常生活事项之外,适当的进食一些有改善功效的水果也是一个正确的选择,那么下面就为...

  • 你所享用的饭菜会影响你的健康 防癌抗癌宜吃的食物

    你所享用的饭菜会影响你的健康 防癌抗癌宜吃的食物

    每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。本站在这里向大家介绍几种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多...

  • 拉肚子宜吃什么食物啊

    拉肚子宜吃什么食物啊

    平时没有注意饮食卫生问题的话,时容易发生拉肚子的情况的。有些时候吃过饭之后不久,甚至都会产生腹痛腹泻的情况,拉肚子也是大家每个人都经历过的情况。拉肚子的期间在饮食上需要注意一些事项,可以通过饮食调理一下。那么...

  • 肝胆湿热体质宜吃什么

    肝胆湿热体质宜吃什么

    拥有肝胆湿热体质的人在身边并不少见。湿热分为外湿和内湿,外湿为环境造成,内湿则常为环境造成的。具有肝胆湿热体质的人常常会因为它带来的麻烦困扰不已。那么在平时要想治疗肝胆湿热体质吃什么好呢?今天就来和大家分享...

  • 尿路感染宜吃什么呢

    尿路感染宜吃什么呢

    相信很多人不是很了解尿路感染是怎么回事。有的人觉得尿路感染只是男性才会患上的疾病,其实不是,女性一样也会尿道感染。男女生殖器官不同,女生的尿道口相对于男生来说要大一点,所以也就是说,女性相对男性更容易患上尿道感...

  • 孕妇宜吃哪些食物

    孕妇宜吃哪些食物

    民以食为天说的就是人们最注重的就是饮食的问题,其实事实上在中国的确是如此。在孕妇怀孕后,对于孕妇来说她时更需要注意饮食的,这个时候的孕妇所吃的食物都能够传给宝宝,所以孕妇多吃什么食物好成了每个孕妇都想知道的事...

  • 怀孕初期饮食 孕妇宜吃的7种美食

    怀孕初期饮食 孕妇宜吃的7种美食

    对于孕妇来说,饮食是非常重要的,因为孕妇腹中的胎儿完全是靠母体来吸收营养,并且生长发育的,如果孕妇的饮食不健康,对宝宝的健康有着很大的影响。那么孕妇应该吃些什么才能保持健康呢?让小编来给大家仔细介绍一下吧!怀孕初期...

  • 上班族养生 上班族春季宜吃5种食物

    上班族养生 上班族春季宜吃5种食物

    春季又到了,春季养生很重要,尤其是上班一族,那么上班族如何养生呢?白领春季吃什么养生?海带海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节...

  • 便秘宜吃什么呢

    便秘宜吃什么呢

    便秘问题,仿佛是一个难以启齿但又困扰很多人的问题。很多广告都在宣传,什么便秘怎么办,看过来,什么什么保证药到病除,这让人似信非信,不敢用该药。但是吃东西能够治便秘,这是一个很好又是大家能接受的方式。那么下面让我们讨...

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