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  • 三招消除新妈产后色斑

    三招消除新妈产后色斑

    当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是一个恼人的问题。脸上长斑恐怕是绝大多数准妈妈和新妈妈...

  • 给早产儿喂养的四大原则 早产儿的营养需要量新妈要了解

    给早产儿喂养的四大原则 早产儿的营养需要量新妈要了解

    妈妈给早产儿宝宝进行喂养也是有讲究的,要有正确的喂养方法才能让宝宝更健康成长。如何进行早产儿喂养?妈妈要考虑的因素有早产儿喂奶时间和份量、早产儿喂养频率、早产儿喂养方式、早产儿喂养姿势等。下面跟随本站要来...

  • 新妈产后减肥要把握最佳时机

    新妈产后减肥要把握最佳时机

    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品。辣妈的训练有素的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案...

  • 母乳喂养6个假象新妈要注意

    母乳喂养6个假象新妈要注意

    实际上,婴儿出生以后,妈妈经常会想:我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?这些困惑来源于很多的假象,两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。假象一:每次喂奶要花1个多小时,孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶,有时就...

  • 母乳喂养注意事项 母乳喂养新妈8大益处

    母乳喂养注意事项 母乳喂养新妈8大益处

    一项新研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成。研究中,科学家让300名新妈妈对宝宝脾气进行了描述和评价,并调查了这些孩子是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉。调查结果显示,137个婴儿纯母乳喂养,88个婴儿只吃婴儿配方奶粉...

  • 产后运动过早新妈容易老得快

    产后运动过早新妈容易老得快

    生完孩子,我的身材什么时候能恢复?那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗?如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也让人不禁疑惑产后的妈妈,究竟是显...

  • 产后身体恢复 剖腹产新妈两点须知

    产后身体恢复 剖腹产新妈两点须知

    产后护理对新妈妈们是非常重要的,尤其是对剖腹产后的新妈妈们来说,子宫和腹壁都会留有伤口,所以更是需要进行特别护理。那么该如何来护理,才能让身体更快的恢复呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!剖腹产产后恢复之关爱子...

  • 新妈必知母乳喂养的十“利”五“忌”

    新妈必知母乳喂养的十“利”五“忌”

    母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故,母亲在生产完后不久就回到工作岗位,使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康。同时,母乳喂养也有利母体健康。以下,一起来...

  • 产后新妈预防乳腺癌的五大方法

    产后新妈预防乳腺癌的五大方法

    新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦,但也不要因此而忽视了自已的身体健康,这个阶段激素水平大量改变,也可能滋生炎性乳癌。乳腺癌的致病诱因很多,饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体...

  • 产后抑郁有何表现 新妈这些异常新爸发现了吗

    产后抑郁有何表现 新妈这些异常新爸发现了吗

    不少现代女性分娩后就会出现产后抑郁症,而且数量是越来越多,我们已经不能再忽视产后抑郁症了,对于产后抑郁症的表现,各位妈妈都应该来了解一下,不要再以为自己离产后抑郁症很远,那么,产后抑郁症的表现有哪些呢?产后抑郁症的表...

  • 产后新妈咪需要特别注意月经回潮 这5个禁忌新妈要注意

    产后新妈咪需要特别注意月经回潮 这5个禁忌新妈要注意

    我们知道女人在每个月总有那么几天不舒服,但是不同年龄或者情况的人,来月经的状况也会有很大的差别。你知道女性产后第一次的月经是什么时候来吗?你知道大姨妈来光顾的期间吃什么好吗?一起去下文寻找答案吧。希望可以帮...

  • 傲然挺胸做自信新妈 断奶后丰胸这样做

    傲然挺胸做自信新妈 断奶后丰胸这样做

    对于断奶后的新妈们还是有很多困扰。一个就是自己的身形的严重变形,另一个就是自己的胸部缩水比较严重。让很多的妈妈们失去了最基本的自信。那么,断奶后新妈妈该如何丰胸呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!断奶后丰胸...

  • 盆腔静脉曲张 新妈如何预防和护理

    盆腔静脉曲张 新妈如何预防和护理

    生娃后,才发现怀胎十月还不算完事,产后身体也还得小心翼翼地呵护。一位新妈妈说,“产后护理知识一点不能少,稍微疏忽对身体后患无穷。那么盆腔静脉曲张是什么呢?关于盆腔静脉曲张你需知1、产后盆腔静脉曲张是什么?症状是什...

  • 产后新妈饮食调理 遵10点保母子健康

    产后新妈饮食调理 遵10点保母子健康

    经过艰难的是十月的折腾,宝宝终于健康的出世了,新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒,唯独有一件事情绝不能马虎饮食。因为,它不仅关系到新妈妈的身体康复,更牵涉到小宝宝的营养供给。可见,在这个特殊的时期,饮食对新妈妈来说...

  • 新妈奶水不充足 六招催乳有成效

    新妈奶水不充足 六招催乳有成效

    想要宝宝的体质好,生长发育正常,那当然得是要用母乳来喂养啦,有些妈妈奶水不足的话,就可以利用一些方法来催乳。1、中药催乳桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜...

  • 新妈产后6至8周再健身

    新妈产后6至8周再健身

    怀孕时,无可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢...

  • 新妈产后恢复 别忘按摩护肤必杀技

    新妈产后恢复 别忘按摩护肤必杀技

    当上了新妈妈之后,繁重的事物和带小孩的重任就交给了女人。新妈妈常常忽视了产后恢复、皮肤、身材的恢复,产后是最好的时机。你知道如何美容肌肤、产后减肥方法吗?新妈产后恢复别忘按摩护肤必杀技当上新妈妈以后,为坐月子...

  • 哺乳期后的月经初潮也称回潮 这5个禁忌新妈要注意

    哺乳期后的月经初潮也称回潮 这5个禁忌新妈要注意

    对于刚刚生育的妈妈来说,一般来说,刚刚分娩后,女性的月经期要有一段时间恢复,产后的新妈咪不必过于担心。不过,对于产后“回潮”期间,有一些事项是产后新妈咪需要特别注意的。比如运动、进补、性生活等问题,在产后第一次来月...

  • 新妈需警惕产后腰痛五大真凶

    新妈需警惕产后腰痛五大真凶

    在体会初为人母的喜悦之余,新妈妈也得警惕诱发产后腰痛的真凶!采取有效措施,避免产后出现腰痛情况。真凶1较少活动生产时采取的是剖腹产,身体康复得比较慢,在产后第二天下午才能勉强下床走动。后来出院回到家,就整天躺在床...

  • 职场新妈减压五招

    职场新妈减压五招

    对于很多职场女性来说,变身妈咪既是一件让人兴奋的事情,同时也无比忧虑,困惑程度,足以与金融风暴相媲美。生完宝宝后重新回到企业,原有的职位却被顶替,只得做一些打杂的工作,同时因为长期稳定环境让很多妈妈失去了重新起步适...

  • 新妈坐月子饮食注意七个讲究

    新妈坐月子饮食注意七个讲究

    月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。1.适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上...

  • 新妈奶水不足 催乳师教你科学催乳

    新妈奶水不足 催乳师教你科学催乳

    母乳喂养的新妈妈如果出现了奶水不足的现象就需要进行催乳,这样就出现了催乳师这个职业。那么,催乳师的催乳方法是怎样的呢?新妈妈一定会感到好奇吧,下面小编就来为你介绍一下吧。什么是催乳师催乳师,是对专门催乳的人员的...

  • 新妈产后不要走入这些美容“误区”

    新妈产后不要走入这些美容“误区”

    急于求成的心理,往往会使产后妈妈走进的美容误区由于怀孕期间考虑到胎儿的安全,大多部妈妈都不敢乱用护肤品,所以到了宝宝出生后就迫不急待地进行各种各样的皮肤美容了,但由于急于求成的心理,往往会使这些妈妈容易走进产后...

  • 产后新妈如何与婆婆相处

    产后新妈如何与婆婆相处

    婆媳关系是历来经久不息的话题。让婆婆来照顾自己,结果导致婆媳关系势如水火;不让婆婆来照顾自己,结果导致婆媳关系疏远。矛盾的激化让今后的相处再无亲近可言,那么对于产后新妈该如何与婆婆相处呢?跟着小编一起来看看!重...

  • 新妈剖宫产后恢复有方法

    新妈剖宫产后恢复有方法

    新妈剖宫产后恢复有方法下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法身体方面:不要负重:现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增强...