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  • 指甲容易断裂更要引起警惕

    指甲容易断裂更要引起警惕

    指甲,被认为是健康的“晴雨表”。红润、坚韧、呈弧形,平滑而有光泽,是健康指甲的标志,也是健康的标志。然而,有人的指甲容易劈裂甚至折断,还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出,指甲容易断裂,除了一些疾病...

  • 小产后更要“坐月子”

    小产后更要“坐月子”

    在日常生活中,我们经常听到小产这个词,那么到底什么是小产呢?中医认为,妊娠12周内,胚胎自然殒堕者称为堕胎,妊娠12至28周,胎儿已经成型自然殒堕者就称为小产。小产后更要坐月子很多人认为小产根本不需要坐月子,这是一个错误的...

  • 6类人更要防晒

    6类人更要防晒

    六类人更要防晒每个人对紫外线的敏感程度不同,在同样时长、同样光照强度下出行的人中,有些只是微微晒黑,有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此,即使是同一时间,在不同的地点,阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒,以下...

  • 男人要补肾女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    男人要补肾女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤

    女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,因此,女人平时的养生和保养十分重要。如今,秋季也悄悄到来,在这个非常适合养生的季节里,女人也要对自己好一点,多炖些补肾养生汤犒劳自己,让自己能养出好气色!下面,小编为大家推荐女...

  • 老人吃素食更要注意营养搭配

    老人吃素食更要注意营养搭配

    祟尚素食的老人,为了达到营养平衡、体格健壮的目的,必须注意以下几点:合理烹调科学选择老人饮食应清淡可口,但适量油脂是老人生活和营养所必需的。人体缺乏脂肪会造成能量不足以及脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏,但过多的...

  • 男人更要瘦肚子 男人瘦肚子的最快方法

    男人更要瘦肚子 男人瘦肚子的最快方法

    瘦肚子,男人减肚子是现在非常正常的现象了。现在不少朋友为了工作或是应酬,多多少少都会长出大肚腩。为了身材以及健康着想,减肥是必须进行的。那么男人瘦肚子的最快方法有哪些呢?瘦肚子男人瘦肚子的最快方法进行有效的...

  • 警报拉响!会防晒更要会晒后修复

    警报拉响!会防晒更要会晒后修复

    首先,晒伤必备的神药是芦荟胶,然后轻薄的乳液也不可缺少(注意不要选择任何含酒精的产品),最好先放在冰箱冷冻一下再拿出来涂到发红的皮肤上最适合,能够帮皮肤降温并且保湿晒伤干裂的皮肤。另外,可以尝试一下几个晒后修复的DI...

  • 男人更要防晒

    男人更要防晒

    男人更要防晒说到夏季护肤,不得不提的就是防晒问题。大部分女性对于防晒如数家珍,但男性不把防晒当一回事。男性皮肤比女性要厚,弹性的衰减也比女性来得晚,因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤...

  • “蛋疼”的男人更要注意日常习惯

    “蛋疼”的男人更要注意日常习惯

    睾丸炎患者应当及早到正规医院治疗,不可拖延病情,睾丸炎的危害相信很多人都能了解,如果不及时进行有效治疗,会造成男性不育等其他疾病,因此,男性朋友们应爱惜自己的身体健康。那么,是不是说做完手术就万事大吉了呢?很多人在刚...

  • 剩女忧婚姻更要警惕健康隐患

    剩女忧婚姻更要警惕健康隐患

    剩女忧婚姻更要警惕健康隐患剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱...

  • 夏天养生更要养肾 这3件事要不得

    夏天养生更要养肾 这3件事要不得

    在注重养生的人看来,养生其实就是在养肾,肾脏作为身体的先天之本,在身体进行新陈代谢的时候,都是要用到肾脏的,可以说一个身体好不好,通过肾脏就能够看出来的,作为身体中最为重要的一个器官,肾脏发生了病变,那么对于健康是要不...

  • 警惕夏季7种时尚病 爱美更要爱健康

    警惕夏季7种时尚病 爱美更要爱健康

    时尚病号1:清凉露脐装露脐装青春活力、大胆前卫,很受当下年轻女性青睐。但在尽情展示魅力的同时,年轻女性不能忽视了对脐部的养护,哪怕是在炎热的夏天!健康小警号:人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。在中医上,肚脐...

  • 更年期过后女性更要定期检查

    更年期过后女性更要定期检查

    更年期过后女性更要定期检查越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加,产生情绪易怒、精神压抑等问题,而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示,90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对...

  • 拥有美腿更要健康

    拥有美腿更要健康

    相信对于每一个女生来说,瘦腿两个字都具有绝对吸引力,谁不想自己的双腿又细又长,能勾魂摄魄。不过,多数人不能如愿。如果你也是个小粗腿,那么这项医学研究会让你变得开心一点的:当一个人的大腿周长在60厘米以下时,心血管疾病...

  • 吃食物不仅美味更要新意 为心爱的人送一个惊喜

    吃食物不仅美味更要新意 为心爱的人送一个惊喜

    品尝各种美食可谓是一件幸福感爆棚的事情,然而品尝美食除了追求美味的口感之外,一个富有新意的吃法也是很有仪式感的一件事情,这不仅能让你一饱口福,吃的也更津津乐道起来。其中,在人们的生活中常见的一些食物,在吃法上只要...

  • 大暑时节更要学会养生

    大暑时节更要学会养生

    大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说东闪无半滴,西闪走不及,意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨,并形容夏雨隔田埂...

  • 女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受凉

    女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受凉

    尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的难题,疼到剧烈时甚至屁股不能挨板凳。任何一种体态保持太久都对脊椎健康不利,建议经常变换坐姿,日常可通过抬头伸懒腰、提肛运动、直腿抬高、拱桥运动等简单的脊椎锻炼动作进行预防。下面跟...

  • 白领穿职业装更要注意健康保健

    白领穿职业装更要注意健康保健

    白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康的杀手,到底是怎么回事呢?杀手1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可...

  • 熬夜了 皮肤保养更要重视

    熬夜了 皮肤保养更要重视

    生活节奏加快了,很多人因为工作或者是娱乐,难免会有熬夜的时候。睡觉时间太晚,造成睡眠不规律,睡眠质量没法保障,因此肌肤肯定也面临了严峻的挑战。本站小编温馨提醒各位朋友,熬夜族对于肌肤的保养要更加重视,千万不能因为工...

  • 立秋更要小心防中暑

    立秋更要小心防中暑

    立秋更要小心防中暑?虽然秋天来了,但是我们也还是要注意防暑降温,预防“秋老虎”。在立秋之后,下雨就会变得很少,这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了,那么你知道如何防暑降温吗?想了解一下的话,那就和小编来...

  • 上班族劳心更要劳手足

    上班族劳心更要劳手足

    上班族劳心更要劳手足对于脑力劳动者来说,劳心很勤,但劳身往往不足,所以加强体力活动,尤为重要,劳心者,不可不劳手足。脑力劳动者,坐着埋头伏案工作的时间很长,有的白天坐了一天,晚上又挑灯夜战,坐到半夜,这最易使人早衰,影响寿命...

  • 节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥,要谨记五不准。一、...

  • 女人不仅要喝红糖水 更要学会做红糖水

    女人不仅要喝红糖水 更要学会做红糖水

    红糖水是女性居家必备的东西之一,它可以帮助女性去除体内湿气,特别是月经不调的女性更加适合食用红糖。红糖的功效和作用多,它的吃法也有很多,光喝红糖水是不是觉得太过单调,今天叫你怎么吃红糖好,赶紧学起来!1、大枣红糖水...

  • 男士秀发问题 去油同时更要防脱发

    男士秀发问题 去油同时更要防脱发

    男人相对于女性来说更容易出油,不仅仅是皮肤,头发也是一样。尤其是在天气炎热的时候,头发出油的问题就更严重了。男士夏季流汗现象本来就严重,要是在连头发都弄不干净那走出去可就不好看了。要解决夏季男士秀发问题,去油同...

  • 遭遇失败更要勇敢前行

    遭遇失败更要勇敢前行

    遭遇失败更要勇敢前行遭遇失败更要勇敢前行科学家曾做过一个有趣的心理试验。他们把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤迅速跳起,跳起的高度均在身长的一百倍以上,是自然界当之无愧的跳高冠军。科学家接下来在跳蚤的头上罩上一...

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