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  • 六个减肥常识 让瘦身事半功倍

    六个减肥常识 让瘦身事半功倍

    减肥是当今社会的一个潮流,各式各样的健身和减肥方法琳琅满目。很多女性朋友会对减肥在认识上存在着一些误区,导致最后减肥的效果不明显。如何正确认识这些隐藏在减肥背后的陷阱呢?小编今天带你一起去纠正这些误解!减肥常...

  • 狐臭怎么能治好?事半功倍的好方法

    狐臭怎么能治好?事半功倍的好方法

    狐臭和患者的生活习惯有着密切的关联,好的生活习惯对有助于狐臭的恢复,不好的习惯,则会导致狐臭的加剧。偏方去除狐臭方法一,用适量生姜捣烂取汁,频涂患处。方法二,独头蒜汁,生姜汁各适量,涂患处。方法三,茶叶适量,水煎涂洗局部...

  • 减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍

    减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍

    减肥的方法有很多,如运动减肥、减肥茶、饮食减肥、药物减肥等。今天小编推荐7款有减肥效果的水果,让你边吃变瘦。减肥水果速效消脂让瘦身事半功倍火龙果火龙果中含有大量的膳食纤维,植物性蛋白质,维生素,以及大量的花青素...

  • 浴后睡前动一动 减肥事半功倍

    浴后睡前动一动 减肥事半功倍

    浴后睡前动一动减肥事半功倍浴后睡前动一动减肥事半功倍让内脏放松的的体前屈1、吸气,两臂交叉,扶住两边手肘。2、吐气,上半身前屈,像负重般上半身往下压。在压不下去的地方停止,放松并自然地呼吸。锻炼体侧塑腰线1、合掌,...

  • 准确抓住3个时间让你瘦腹事半功倍

    准确抓住3个时间让你瘦腹事半功倍

    对于女性来说中,天生小蛮腰固然好,可这不是谁都能天生就拥有的丽质。不过没关系,既然不能天生,后天来补足。每天在办公室养成一定习惯,做几个简单的动作,只要坚持两周就会有感觉,美女不能一蹴而就,只要坚持,不用抽脂也能变身小...

  • 蜂蜜姜汤什么时间喝可以事半功倍

    蜂蜜姜汤什么时间喝可以事半功倍

    懂一点点养生知识的人们都知道,蜂蜜姜汤是很好的食物。常喝蜂蜜姜汤可以促进人体的新陈代谢,驱走人体内的寒气,还可以达到减肥的效果。那么蜂蜜姜汤在什么时间喝是最好的呢?蜂蜜姜汤什么时间喝蜂蜜姜汤一天可以喝三次,时间...

  • 运动减肥小技巧 让瘦身事半功倍

    运动减肥小技巧 让瘦身事半功倍

    在进行一些减肥运动的同时,掌握了一些运动减肥小技巧,可以帮助你更好的塑造你的身材噢!想要前凸后翘的身材,那么,运动减肥小技巧有哪些呢?微微健康网小编整理了美国健身运动专家们,提供的4个瘦身小技巧,虽然有点偷懒,但是效果...

  • 精华液使用方法正确的用法让你事半功倍

    精华液使用方法正确的用法让你事半功倍

    精华液使用方法正确的用法让你事半功倍液使用方法,正确的用法让你事半功倍!作为女生护肤品是必不可少的,有的女生护肤品更是多得数都数不过来,护肤品种类繁多,其中常用的精华液是必不可少的,但是要怎样使用精华液才能起到更...

  • 乳晕嫩红素哪个牌子好,这样方能事半功倍

    乳晕嫩红素哪个牌子好,这样方能事半功倍

    “貌美如花、肤若凝脂”是人们对完美女性形象的形象比喻。由此可见皮肤的好坏对一个女性的重要性。拥有粉红白皙的皮肤是所有人的梦想,随着冬天的过去,春夏之时就成了广大女性展示自我魅力的季节,然而很多女性却被皮肤色...

  • 如何瘦下来 科学减肥法让减肥事半功倍

    如何瘦下来 科学减肥法让减肥事半功倍

    天天忙着减肥但是体重和维度却从没瘦下来,这样是不是让你很苦恼呢?其实瘦不下来不仅仅是方法不对,还和意志力、压力等因素有关,而这里将给大家推荐较为科学的瘦身指南。减肥但瘦不下来的原因1.只关注体重很多时候体重的下...

  • 夏季养阳事半功倍 夏日养阳的五种食材

    夏季养阳事半功倍 夏日养阳的五种食材

    在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰其中把人体的阳气比作天体的太阳,突出了阳气是人体生命活动之根,化生万物之源。人体的基础物质(气、血、津、精)必须依赖阳气的温煦、气化,将水...

  • 抓住美容护肤重点才能事半功倍

    抓住美容护肤重点才能事半功倍

    抓住美容护肤重点才能事半功倍抓住美容护肤重点才能事半功倍吗?现在的护肤方法众多,很多人只是按部就班,学别人的方法来进行,每个人的准则是不一样的,抓对了方法才更加有效果。下面跟小编一起来看看抓住美容护肤重点才能事...

  • 跳绳减肥应该注意的事项 让跳绳减肥事半功倍

    跳绳减肥应该注意的事项 让跳绳减肥事半功倍

    跳绳是我们生活中常见的有氧运动,跳绳不仅可以减肥瘦身,还可以让全身肌肉得到锻炼,并且能紧实皮肤,防止减肥反弹。有数据显示,每跳绳十分钟,就相当于慢跑30分钟的运动消耗。在跳绳减肥时,我们应该注意哪事项,让跳绳减肥事半功...

  • 快速美臀妙招 瘦臀事半功倍

    快速美臀妙招 瘦臀事半功倍

    虽然有的MM臀部的形状看起来翘挺,但由于下半身整体线条松垮,仍然没有什么美感可言,这就是所谓的海豹臀。是不是觉得心有不甘呢?现在立就教你小妙招让你速速甩掉海豹臀,火速练就迷人的魅惑勾人臀。★我是海豹臀还是长颈鹿臀...

  • 吃对水果美肤事半功倍!

    吃对水果美肤事半功倍!

    吃对水果美肤事半功倍!吃对水果美肤事半功倍!水果中含有大量的水分、维生素和糖,不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离我,也让美肤靠近我,多吃水果天然美肤,但是吃水果也是要讲究黄金时间的,不仅要注意...

  • 事半功倍什么意思

    事半功倍什么意思

    事半功倍意思是花一半力气,收到成倍效果;指做事得法,因此费力小,收效大。含褒义;在句中一般作谓语、宾语、定语。成语出处:战国·孟子及其弟子《孟子·公孙丑》:“万乘之国;行仁政,民之悦之,犹解倒悬也,故事半古之人,功必倍之,惟此...

  • 面试求职致胜妆容助你事半功倍

    面试求职致胜妆容助你事半功倍

    公开面试求职所需要注意的各项致胜关键。让你应征面试事半功倍,增加成功机率!1.明净妆容让人信任面试妆容的关键词是明净透亮,浓重妆感的面具脸不适合职场新人,自然不造作的妆感更能增加信任度跟好感。所以应选择具有润色...

  • 3个窍门 修炼迷人美腿事半功倍

    3个窍门 修炼迷人美腿事半功倍

    拥有一双美腿总会能让你充满自信,更会吸引男性的目光,是让你性感加分的重要一笔。如何消灭象腿与不完美腿型?一起看看以下的美腿瘦腿方法,让你速成美腿。1、使用美体紧肤乳大腿赘肉炒红了腿部抽脂手术,但是就连整形医生也...

  • 十大健身器材仰卧板品牌,舒华仰卧板、双超仰卧板让你事半功倍

    十大健身器材仰卧板品牌,舒华仰卧板、双超仰卧板让你事半功倍

    仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。随着健身行业的兴起,市场上仰卧板品牌越来越多,鱼龙混杂,那么仰卧板有哪些品牌?哪些仰卧板品牌值得推荐?下面,就快...

  • 要想运动事半功倍 控制好呼吸是关键

    要想运动事半功倍 控制好呼吸是关键

    两个不同级别运动员在跑台上完成8分钟的跑步,跑台速度逐渐增加,两人最大心率都是177,但两人呼吸频率却显著不同,优秀运动员的平均呼吸频率是45,普通运动员的呼吸频率是51,运动后,优秀运动员没有明显疲劳感,普通运动员感到非常...

  • 中医教你减肥事半功倍

    中医教你减肥事半功倍

    中医教你减肥事半功倍?通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人,容易引起水胖。也就是说,人体容易变为与吃进去的食物相同(相似)的形态。相反,如果想变瘦,最好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱...

  • 秋季丰胸事半功倍注意“七戒”

    秋季丰胸事半功倍注意“七戒”

    穿上吊带胸部一马平川,穿上V领长裙,又根本找不到乳沟。胸前高人一等的女人们招摇过市,你终于决定在这个秋天丰胸,秀出胸前的活色生香。夏天输掉的性感,要在秋天赢回来!但追求倾城绝色也存在风险,整形丰胸医师为爱美的女性纠...

  • 5个技巧让运动减肥事半功倍

    5个技巧让运动减肥事半功倍

    5个技巧让运动减肥事半功倍5个技巧让运动减肥事半功倍技巧一、适当增加强度,减脂效率翻倍减肥健身同样是个循序渐进的过程,不要长时间地让自己进行同个强度的锻炼,在身体适应一个强度的锻炼后,如果再继续用此强度锻炼那么...

  • 坚持八招 夏日护肤事半功倍

    坚持八招 夏日护肤事半功倍

    姜黄素帮忙愈合瑕疵每日一次姜黄,能够改善严重的痤疮症状。姜黄中富含姜黄素(一种抗氧化剂),深入毛孔内,杀死细菌,抑制炎症,加快愈合。尝试一下:将2汤匙姜黄粉,加1/2茶匙的植物油调和成膏状,铺在丘疹部位,停留8分钟后清洗干净,千...

  • 春季养肝3大注意 让你事半功倍

    春季养肝3大注意 让你事半功倍

    中医学四时养生认为,春季是养肝护肝的最好时节,因此我们从立春开始后就得做好相关的养生工作。那么如何养肝能事半功倍呢?学学下面的方法吧!春季是肝炎病毒活跃的时期,同时也是保肝、护肝重要的时节,对此健康专家提示三注意...