百科全书吧关于抽筋的知识百科
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![运动中突发抽筋如何处理]( "运动中突发抽筋如何处理")
运动中突发抽筋如何处理
医生表示，捶、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，并没有拉开肌肉，不能很快解决问题。对于运动时常见的腿部痉挛，最好的方式是通过勾起脚尖、挺直膝盖等牵拉动作强制拉开肌肉。最初的阵痛过后，抽筋处还会隐隐作痛几...
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![晚上脚抽筋的原因]( "晚上脚抽筋的原因")
晚上脚抽筋的原因
我们每个人肯定都出现过晚上脚部、腿部发生抽筋现状，每到这时候，我们都会很难过，大家们常常称这个想象是“转筋”。听到这个词，大家可能都能体会到，如果你的脚在夜里面，当你还在熟睡时，出现了转筋现象，我们真的很难忍受，那么，到...
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![宝宝抽筋是怎么回事呢]( "宝宝抽筋是怎么回事呢")
宝宝抽筋是怎么回事呢
多数刚出生的新生儿，由于新生儿的大脑皮层薄，以及中枢神经系统在发育时还不够的完善，所以有时小孩子会更容易出现抽筋等的现象。有的新生儿还会体现出面色苍白或是潮红，严重的还会出现呼吸暂停和皮肤紫绀现象。引起宝宝抽...
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![四肢抽筋到底是怎么回事？]( "四肢抽筋到底是怎么回事？")
四肢抽筋到底是怎么回事？
所谓的四肢抽筋也就是临床上的四肢抽搐，四肢抽搐系指各种原因引起之四肢不随意抽动。这种抽搐在日常生活中并不少见。多数在剧烈运动后、晚上睡觉时发生。事实上，临床上有很多可以引起四肢抽搐的发生，当四肢抽搐时，患者是...
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![宝宝发烧抽筋症状有哪些]( "宝宝发烧抽筋症状有哪些")
宝宝发烧抽筋症状有哪些
我们都知道抽筋是很难受的，抽筋的部位会特别的疼，都不敢动了，我们都知道这样的感觉，可是小孩子有时候发烧也会引起抽筋，人家都说小孩子的抽筋和成人的抽筋是不一样的，具体孩子抽筋的时候什么样子我们也不知道，这是最头疼的，那...
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![运动抽筋怎么对付]( "运动抽筋怎么对付")
运动抽筋怎么对付
大自然的雨露风花、户外活动中的畅快淋漓给人的都是怡然和无与伦比的顺畅。可无论怎样的清新舒爽，也要注意一些身体本身隐藏的埋伏。登山时急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突变，户外涉水泳渡时的身体预热，急速运动后的钠流...
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![身体抽筋是什么原因导致的]( "身体抽筋是什么原因导致的")
身体抽筋是什么原因导致的
身体抽筋是肌肉痉挛的一种，是肌肉自发的强直性收缩，它通常发生在小腿和脚趾上。很多人都有身体抽筋的情况，一旦身体某些部位抽筋，我们就会有疼痛感，身体难以移动，严重抽筋还可以导致暂时性昏迷，那么是什么原因导致身体抽筋的...
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![课堂：为何夜间小腿会抽筋]( "课堂：为何夜间小腿会抽筋")
课堂：为何夜间小腿会抽筋
夜间发作的小腿抽筋常与以下因素有关：血流因素睡觉时若长时间保持某种体位，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者，应及时去医院治疗。过...
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![抽筋草的功效与作用 药用价值]( "抽筋草的功效与作用 药用价值")
抽筋草的功效与作用 药用价值
大千世界，无奇不有，中药材也是千奇百怪，各种各样，下面为大家介绍一种中药材抽筋草。【别名】虫儿被单、筋骨菜、单背叶、青姑草、金缠莱、大娥嫦菜、石灰草、接筋草、小伸筋草、背单草、滇繁缕、白筋骨草、鸡骨草、唐根草...
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![手指突然抽筋是怎么回事]( "手指突然抽筋是怎么回事")
手指突然抽筋是怎么回事
我们可能会在工作的时候，就突然发现，我们的肌肉进入会不自觉的抽筋，而这抽筋指的就是肌肉痉挛，肌肉痉挛就会导致我们的生活遭到严重的伤害，尤其是从事危险行业的人们，如果不能及时预防和治疗，甚至会造成生命的危险，为此手指突...
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![老人夜半抽筋处理方案]( "老人夜半抽筋处理方案")
老人夜半抽筋处理方案
寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：１．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。２．立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往...
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![突然抽筋晕倒怎么办呢]( "突然抽筋晕倒怎么办呢")
突然抽筋晕倒怎么办呢
我们都见识过抽筋的厉害吧。的确，小编相信很多人都会有抽筋的亲身经历吧。它一抽筋起来就会令患者感到连筋骨都全身拔起。那种疼痛，是我们很难以忘怀的。而这抽筋竟然还能使患者晕倒。听起来，的确还是蛮可怕的。那么，这突...
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![腹部肌肉抽筋原因]( "腹部肌肉抽筋原因")
腹部肌肉抽筋原因
抽筋情况很常见，身体不同位置抽筋，原因也是不一样的，在改善上也是要选择不同方法，想要能够很好的缓解抽筋问题，需要每天对抽筋地方进行按摩，这样对预防和治疗都是有很好帮助，那腹部肌肉抽筋原因是什么呢，是很多人不太清楚的，下...
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![脚大拇指抽筋是怎么回事]( "脚大拇指抽筋是怎么回事")
脚大拇指抽筋是怎么回事
抽筋是很多的人经常会出现的现象，抽筋的感觉是不好受的，每个部位都有可能出现抽筋的现象，有些朋友们认为抽筋就是缺钙的表现，脚大拇指抽筋也是生活中比较常见的，那么脚大拇指抽筋是怎么回事？难道也是抽筋的表现吗？一起了解一...
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![仰卧起坐抽筋怎么办]( "仰卧起坐抽筋怎么办")
仰卧起坐抽筋怎么办
仰卧起坐是我们平时生活中比较常见一种运动，经常做仰卧起坐对我们的身体健康有很多的好处，还能有效的帮助我们进行减肥，但是有很多人由于体制，以及美元掌握好正确的运动姿势特别的容易引起抽筋的现象，下面一起了解下仰卧起...
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![小孩子突然抽筋怎么办]( "小孩子突然抽筋怎么办")
小孩子突然抽筋怎么办
当今随着生活水平不断的提高，越来越家里多的家庭开始注重孩子的健康问题，有很多孩子会有突然抽筋的现象，很多家长们特别的担心生怕这样的疾病会刺激到孩子的大脑等，对孩子的健康和发育有一定的影响，那么出现这样的问题我们...
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![高烧抽筋怎么办呢]( "高烧抽筋怎么办呢")
高烧抽筋怎么办呢
很多宝宝家长很焦急，因为孩子感冒后不想用药，因为药物可能会给孩子的身体造成副作用，并且不对症的吃药会造成孩子出现更多的疾病。为此如果孩子患病时就要采取正确的措施，在冬季，宝宝们尤其是容易患上感冒，患病后会出现高烧...
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![户外课堂 单车运动时抽筋的原因和处理]( "户外课堂 单车运动时抽筋的原因和处理")
户外课堂 单车运动时抽筋的原因和处理
运动伤害里，最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时，就曾有处理1000人以上抽筋的记录，由此可见抽筋在运动界之普遍。到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很...
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![抽筋教你如何正确对付]( "抽筋教你如何正确对付")
抽筋教你如何正确对付
健美健身运动营养专家艾华：到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小腿后侧、大腿后侧以及大腿的前侧。除此之外，包含脚、手指、手...
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![孩子脚抽筋怎么回事呢]( "孩子脚抽筋怎么回事呢")
孩子脚抽筋怎么回事呢
脚抽筋是很危险的，如果正在从事危险的工作，脚抽筋可能会造成不良影响。很多家长发现自己的孩子会出现脚抽筋的现象，孩子脚抽筋怎么回事？家长们非常关心这个问题。其实孩子脚抽筋的现象是很正常的，可能是因为局部血液循环不...
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![肛门抽筋要注意了 可能是痉挛性肛门直肠]( "肛门抽筋要注意了 可能是痉挛性肛门直肠")
肛门抽筋要注意了 可能是痉挛性肛门直肠
随着社会的发展，人们的生活压力也越来越大，很多人在生活中都出现了肠胃方面的疾病，那么痉挛性肛门直肠痛是怎么回事呢？(1)炎症性疼痛：凡肛周炎性疾病如肛窦炎、肛乳头炎、外痔发炎、肛周感染、肛周脓肿、肛瘘感染等炎症刺...
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![运动过程为什么会导致抽筋]( "运动过程为什么会导致抽筋")
运动过程为什么会导致抽筋
剧烈运动常常会出现抽筋现象，特别是腿肚子和脚掌。抽筋就是肌肉长时间不自主的收缩。引起抽筋有好几种原因：一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩...
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![水上救生突发抽筋怎么办？]( "水上救生突发抽筋怎么办？")
水上救生突发抽筋怎么办？
水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也...
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![游泳抽筋怎么办治疗]( "游泳抽筋怎么办治疗")
游泳抽筋怎么办治疗
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往...
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![关于运动抽筋的各种急救措施]( "关于运动抽筋的各种急救措施")
关于运动抽筋的各种急救措施
一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按摩患处肌肉，补充水分及盐分，充分休息直至患处感...
