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![娃娃菜蒸多久可以熟]( "娃娃菜蒸多久可以熟")
娃娃菜蒸多久可以熟
娃娃菜蒸10-15分钟。娃娃菜为主要原料时，把娃娃菜放入蒸锅中隔水蒸制，15分钟就能够蒸熟，这个时候的娃娃菜既蒸熟了，又不会因为所蒸制的时间过长而使娃娃菜变得太过软烂，口感和味道都是刚刚好的。娃娃菜作为配菜时，蒸制10分...
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![吃蒸菜有哪些好处？]( "吃蒸菜有哪些好处？")
吃蒸菜有哪些好处？
吃蒸菜有哪些好处？吃蒸菜有哪些好处？虽说中国有五千年的饮食文化，烹调方法多种多样，但营养师们却更推崇蒸这种烹调方式。这是因为蒸不仅能保持菜肴的原形、原汁、原味，烹制出来的菜比较清淡，并且还能在很大程度上保存食材的...
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![哪些菜适合用蒸鱼豉油]( "哪些菜适合用蒸鱼豉油")
哪些菜适合用蒸鱼豉油
红烧排骨、清蒸鲢鱼、酱油焖面、酱大骨、回锅肉等。蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油，即酱油，是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料，加入水，食盐经过制曲和发酵，在各种微生物繁殖时分泌的各...
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![蒸碗都有什么菜品]( "蒸碗都有什么菜品")
蒸碗都有什么菜品
蒸碗有小酥肉、条子肉、黄焖鸡、粉蒸肉、四喜丸子、带把肘子、梅菜扣肉和八宝甜饭等。1、黄焖鸡：先腌好一只仔鸡，黄豆泡发后沥水备用。葱姜蒜切好，备好花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒若干。开火加入鸡仔与黄豆煸炒，而后...
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![吃蒸菜有四大好处]( "吃蒸菜有四大好处")
吃蒸菜有四大好处
蒸菜虽然看似简单，但是它的营养价值还真是许多菜肴望尘莫及的。第一，蒸菜靠蒸汽来加热温度只有100℃，对食物中营养素的破坏很少，而我们平时炒菜时，油温可达二三百度。大米、面粉、玉米面用蒸的方法，其营养成分可保存95%以上...
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![清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜]( "清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜")
清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜
清蒸是一种常见烹饪美食的做法，很多食材经过清蒸的做法，都能很好保留原味，而且味道诱人的！今日本站推荐九种好吃的清蒸菜，喜欢清蒸的朋友们，不妨自己动手试试这样做。一，清蒸蒜蓉丝瓜食材：丝瓜一根，大蒜少许，花生油适量。做法：1...
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![蒸菜的做法]( "蒸菜的做法")
蒸菜的做法
以蒸胡萝卜为例。准备所需原料，将胡萝卜、香葱清洗干净，大蒜剥去表皮，再将胡萝卜切成细丝，大蒜、香葱切碎；将胡萝卜丝里倒入1勺食用油搅拌均匀，再倒入面粉；再次搅拌均匀，让每根胡萝卜均匀沾上面粉；蒸锅中倒入适量清水，大火烧开...
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![孕妇血糖高能吃蒸菜吗]( "孕妇血糖高能吃蒸菜吗")
孕妇血糖高能吃蒸菜吗
孕妇血糖高能吃蒸菜。孕妇血糖高的情况下，可以适当食用蒸菜，但是需要注意以下几点：1、菜品选择：蒸菜的种类需要选择含淀粉较少的蔬菜，如芹菜、菠菜、苦瓜、空心菜、西兰花、花菜等，同时需要避免选择淀粉含量高的蔬菜，如土豆...
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![蒸着吃的菜都有哪些]( "蒸着吃的菜都有哪些")
蒸着吃的菜都有哪些
蒸着吃的菜有白菜、茄子、西兰花、土豆、芹菜等。...
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![水蒸蛋是什么菜系]( "水蒸蛋是什么菜系")
水蒸蛋是什么菜系
水蒸蛋是家常菜。水蒸蛋是传统美食之一，南方人称之为水蒸蛋，北方人则称为鸡蛋羹，山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。要成功蒸出好吃的水蛋，需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下破坏...
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![蒸脸新花样 试试洋香菜熏蒸]( "蒸脸新花样 试试洋香菜熏蒸")
蒸脸新花样 试试洋香菜熏蒸
蒸脸时，热的蒸汽可促进面部血液循环，同时打开毛孔，帮助肌肤排出毒素和脏东西，国外最近开始流行洋香菜蒸脸，到底有什么好处，又是如何操作的呢？爱美的你一定想知道，咱们瞧瞧去吧！STEP1：准备好蒸脸的材料收集蒸脸所需要的用品。洋...
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![蒸娃娃菜需要几分钟]( "蒸娃娃菜需要几分钟")
蒸娃娃菜需要几分钟
蒸娃娃菜需要10-15分钟左右。娃娃菜是常见蔬菜的一种，口感鲜嫩，也容易熟，新鲜的娃娃菜，放在蒸锅中蒸几分钟就熟了，蒸久一些的10分钟也够了，蒸娃娃菜一般会加入大蒜或者其他调味品调节味道，先做好酱料，娃娃菜蒸好之后将酱汁倒...
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![蒸菜有营养 如何蒸菜呢？]( "蒸菜有营养 如何蒸菜呢？")
蒸菜有营养 如何蒸菜呢？
蒸菜有营养如何蒸菜呢？蒸菜有营养众所周知，很多的烹饪方式，如煎、炒、炸都不仅会让食物中的营养成分流失，还可能产生致癌物。为了大家的健康，营养专家推荐多使用蒸的烹饪方法，能更好的保存食物中的营养，而且也符合饮食清淡的...
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![冬菜蒸鳕鱼怎么做？]( "冬菜蒸鳕鱼怎么做？")
冬菜蒸鳕鱼怎么做？
冬菜蒸鳕鱼怎么做？冬菜蒸鳕鱼怎么做？主料：银鳕鱼。辅料：冬菜、芥兰。调料：胡椒粉、精盐、酱油、食用油、高汤。烹制方法：1、坐锅点火倒入油，油热后放入冬菜煸炒，加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用；2、将芥兰...
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![减肥蒸菜食谱有哪些]( "减肥蒸菜食谱有哪些")
减肥蒸菜食谱有哪些
很多人都喜欢吃蒸菜，因为蒸菜和其他炒菜或者油炸的食物不同。蒸菜里面的含油量不多，甚至可以说没有，所以说吃蒸菜不容易胖，这也是比较受女性喜欢的。很多女性都怕胖，想保持好的身材，而减肥的蒸菜种类也有很多，大家可以了解一...
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![蒸菜怎么做好吃？蒸菜的做法与技巧]( "蒸菜怎么做好吃？蒸菜的做法与技巧")
蒸菜怎么做好吃？蒸菜的做法与技巧
蒸是一种重要的烹调方法，我国素有无菜不蒸的说法。蒸就是以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。如今，为达到少油低盐的目标，越来越多的人希...
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![蒸菜有哪些菜]( "蒸菜有哪些菜")
蒸菜有哪些菜
肉末蒸豆腐、老干妈蒸茄子、粉蒸肉、香橙蒸蛋、清蒸茄子、蒸地瓜布丁、清蒸豆腐肉丸子、粉蒸排骨、蒸鳕肉、清蒸黄花鱼、清蒸鱼腩、蒸鲍鱼、电锅版蒸饺、香菇蒸鳕鱼、粉蒸肉、清蒸海味丝瓜盅、腊肠鱼肉蒸豆腐、红枣杞...
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![蒸菜是最健康的烹饪方式 十种蒸菜方式推荐]( "蒸菜是最健康的烹饪方式 十种蒸菜方式推荐")
蒸菜是最健康的烹饪方式 十种蒸菜方式推荐
蒸菜是以水蒸汽传热的方式来烹调食物。用蒸的方法用时短，快熟，这样就可以保持食物的原味，鲜香，口感软糯。蒸的方式多种多样，味道各有特点，其中包括清蒸，粉蒸，旱蒸，包蒸，酿蒸，造型蒸。蒸菜也是最健康的烹饪方式之一了，下面给大家介...
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![家常蒸菜有哪些]( "家常蒸菜有哪些")
家常蒸菜有哪些
1、豆腐蒸虾：鲜虾的汤汁浸在豆腐里，让整道菜吃起来又嫩又鲜，特别美味。2、剁椒蒸花蛤：这样做的花蛤吃起来鲜嫩，蒜和剁辣椒的香气融合在一起，美味至极。3、粉蒸茼蒿：拌点面粉即可上锅蒸。蘸些料汁，味道鲜美。4、肉末蒸豆腐：豆腐...
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![如何做好吃的蒸菜？]( "如何做好吃的蒸菜？")
如何做好吃的蒸菜？
如何做好吃的蒸菜？如何做好吃的蒸菜？蒸菜是以水蒸气加热食物的一种烹饪方式，这种方法最能锁住营养，减少油的摄入和致癌物的产生。蒸菜时，除维生素有少量损失外，其他营养素如蛋白质、脂肪、矿物质等，几乎没有损失。鸡、鸭、鱼...
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![清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐]( "清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐")
清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐
随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视，众人对饮食的要求及口味也在不断提高、变化，清淡可口、富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎，而清蒸菜肴的上述特点正是符合了广大群众的这一时尚需求。那么常见的清蒸家...
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![蒸白菜也能蒸出美味]( "蒸白菜也能蒸出美味")
蒸白菜也能蒸出美味
蒸白菜也能蒸出美味蒸白菜也能蒸出美味俗话说百菜不如白菜，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择蒸。1、选择叶大帮子薄的大白...
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![蒸大白菜的方法]( "蒸大白菜的方法")
蒸大白菜的方法
蒸大白菜的方法蒸大白菜的方法俗话说百菜不如白菜，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择蒸。1、选择叶大帮子薄的大白菜，准备好...
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![冬菜蒸五花肉怎么做？]( "冬菜蒸五花肉怎么做？")
冬菜蒸五花肉怎么做？
中国菜样式是全世界最多最丰富的，有川菜丶粤菜丶湘菜丶鲁菜等等，几乎每个地区都有一类菜别。在菜的烹饪上也是有很多的煮饭，蒸煎炒炖等等各种的烹饪方法使得中国菜五花八门，各具特色。今天小编给大家介绍的是一种用蒸的菜...
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![蒸香菜需要蒸几分钟]( "蒸香菜需要蒸几分钟")
蒸香菜需要蒸几分钟
蒸香菜需要蒸5分钟。香菜即芫荽，伞形科芫荽属植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区。香菜嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。香菜营养丰富，内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1...
