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  • 洗头用指甲挠头皮易感染 七种洗头方式要不得

    洗头用指甲挠头皮易感染 七种洗头方式要不得

    一忌:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。二忌:护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛...

  • 憋尿 憋便要不得 这事做多一定会伤身

    憋尿 憋便要不得 这事做多一定会伤身

    夜里睡觉时,你有了尿意,但是,不想起床,想着忍一下,天亮了再排尿;在工作的时候,有了尿意,想着把手里事情做完;在考试的时候,有了尿意可能害怕老师不允许你上厕所,就不敢和老师说。这些憋尿情况实在是太多了,很多人也不止一次有过...

  • 办公室错误伏案姿势伤乳房 4种姿势要不得

    办公室错误伏案姿势伤乳房 4种姿势要不得

    现在在办公室工作的白领越来越多,而且都是年轻的女孩,因为年轻很容易忽略自己的健康,尤其是乳房的健康,长时间的坐在电脑前,手不停的敲打着键盘,有的办公桌比较高,当伏案工作的时候,胸部会离桌子很近,稍不留意可能就会触碰到乳...

  • 起床哪些习惯要不得 起床不拉窗帘损生物钟

    起床哪些习惯要不得 起床不拉窗帘损生物钟

    冬天到了,感觉每天最难过的就是起床,很多人这时候的起床气就表现的非常的过,最起码会赖床半个小时,这样是非常不好的。而且,有的人还有一些非常不好的起床习惯,这些甚至会弄乱了我们的生物钟,所以一些起床坏习惯我们要扔掉,接...

  • 这些不良坐姿要不得!

    这些不良坐姿要不得!

    这些不良坐姿要不得!一、偏头痛托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕?把听筒夹在肩膀和头之间接听电话?这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。另外,过高或过低的电脑屏幕,会让你不自觉地耸...

  • 夏天养生这4个生活误区要不得

    夏天养生这4个生活误区要不得

    生活中越来越多的人关注养生,拥有一个健康的身体无疑是很多人都想要达到的事情,但是,很多时候,有一些我们认为习以为常的生活习惯成了破坏我们身体免疫力的凶手,而我们却没有丝毫的察觉。下面就请各位朋友跟着小编简单的了...

  • 老人对待身体要不得的思想

    老人对待身体要不得的思想

    中老年人看病有误区很多中老年人长期形成了一些看病的误区,需要尽快扭转和改变。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍,这些误区表现为:一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医,当...

  • 端午时节话养生 4生活习惯要不得

    端午时节话养生 4生活习惯要不得

    端午时节话养生1、晚上不睡觉,早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床,赶着时间去上班,睡眠的时间并不充足,所以一到周末和假期的时候,总是充分的利用时间大睡特睡,甚至很多人都是中午才起床。但是也并不意味着他...

  • 六种饮食观要不得

    六种饮食观要不得

    一、水果都含有丰富的维生素C其实这种看法是片面的,以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36克,桔含30毫克,柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,香蕉...

  • 这4个吃药误区要不得 不注意会丢命

    这4个吃药误区要不得 不注意会丢命

    据相关资料统计,全世界每年有超过500万的人因为吃药错误进了医院,而其中更有超过50万的人因为吃药不正确而丢掉性命,中国是一个吃药大国,身体有了小毛病,轻则吃药,重则打点滴,可以说,现在很多人的身体处于亚健康的状态就是因...

  • 这些“常用急救法”要不得

    这些“常用急救法”要不得

    因为急救知识匮乏、采取错误急救措施,有心救人却变成害人,昨日,记者了解到,民间很多急救方法都是错的。乱掐人中心脏病人只能等死在人晕倒的时候掐人中穴,这个方法不仅在民间广为流传,在电影和电视剧中也屡见不鲜。但专家表...

  • 白领要不得的生活方式 支招远离过劳死

    白领要不得的生活方式 支招远离过劳死

    白领要不得的生活方式支招远离过劳死过劳死的悲剧在社会上,在我们身边都并不少见,但是过劳这种亚健康的现象并不是一时三刻就体现在白领身上的,是由于无止境的工作任务和巨大的工作强度,造成身心的疲倦。对于白领来说,按时...

  • 夫妻睡觉前这些禁忌要不得

    夫妻睡觉前这些禁忌要不得

    很多禁忌在人触碰之后便会导致身体健康遭受损害,所以在生活中对于一些禁忌的事情就应该重视起来这样才可以有效的保护好身体的健康,不去触碰生活中的一些禁忌便可以有效的保护健康,减少身体受损的几率,而在夫妻生活中一些...

  • 咬指甲不是诱惑 10个小习惯要不得

    咬指甲不是诱惑 10个小习惯要不得

    人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼,要防范于未然,尽早改掉这些小习...

  • 晚上吃西瓜会胖吗 西瓜减肥的三个要不得

    晚上吃西瓜会胖吗 西瓜减肥的三个要不得

    西瓜这个夏季必备的水果,现在正是上市的季节,各种水果摊都卖西瓜,买的人也很多,最近听说西瓜减肥,很多人都按照网上的方法进行西瓜减肥,这是真的吗?下面就跟随本站小编一起看看吧,西瓜减肥真的有效吗?要注意什么呢?西瓜当正餐要...

  • 祛痘,这“五”千万要不得

    祛痘,这“五”千万要不得

    祛痘,这五千万要不得祛痘,有很多事情是你万万不能做的。如果你一不小心做了,可能会加剧你脸上痘痘的疯长,不断进行恶性循环就不好了。那么,祛痘,有什么事情是你不能做的吗?1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则...

  • 这些小习惯要不得常做会伤身

    这些小习惯要不得常做会伤身

    健康的身体是很多人极力追求的,为此,不少人会从饮食、生活作息入手。以饮食来说,虽有民以食为天的说法,但是,在生活中,病从口入也要注意。而就生活习惯来说,往往对身体影响更大,在生活中很多人的生活习惯是错误的,不合理的生活...

  • 3大脱毛要不得 蜜蜡脱易致毛囊炎

    3大脱毛要不得 蜜蜡脱易致毛囊炎

    3大脱毛要不得蜜蜡脱易致毛囊炎裸露肌肤,不少朋友就为浓密的毛发苦恼不已,因此脱毛成了女性必备功课。可脱毛没有想象的那么简单,若不小心操作可能会有一定的危险度!下面就来看哪些脱毛方式损健康吧。镊子拔毛肌肤松弛爱...

  • 后天敏感谁造成 过度护肤要不得

    后天敏感谁造成 过度护肤要不得

    频繁去角质——脆弱的防护层伤不起去角质是护肤过程中不可缺少的一环,定时去除老废的角质,可以有效的清洁皮肤,调整毛囊的油脂分泌,促进护肤品吸收……即使没有没有这些,单单是去除角质之后皮肤晶莹剔透的感觉,就足够让一众...

  • 女人要不得的9个婚姻幻想

    女人要不得的9个婚姻幻想

    女人喜欢幻想,这似乎天生的,幻想以后能找到一个白马王子,幻想以后有一个幸福的家庭。在你非常爱一个人并最终决定和他结婚的时候,你一定对婚姻充满着想象,好像所有的童话故事最完美的结局都是王子与公主终于结婚,从此过上幸...

  • 清晨空腹喝蜂蜜水要不得?教你怎么喝蜂蜜

    清晨空腹喝蜂蜜水要不得?教你怎么喝蜂蜜

    喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的蜂...

  • 男人7大邋遢习惯要不得 疾病容易找上你

    男人7大邋遢习惯要不得 疾病容易找上你

    要不得的习惯1:忽视脚部卫生女性注重脚部保养,男人却总闲麻烦。这种忽视脚部卫生的做法,不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等,还可能引发脚气等足部疾病。要不得的习惯2:口腔卫生差很多男人不了解如何正确刷牙,舌头...

  • 六种心理加速老年人的衰老要不得

    六种心理加速老年人的衰老要不得

    一个良好的心态是非常重要的,这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影响老人的长寿哦,人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老:1、老人心理—...

  • 化妆恶习要不得 化妆八戒要牢记

    化妆恶习要不得 化妆八戒要牢记

    化妆恶习要不得化妆八戒要牢记一、戒化妆不修眉眉毛是眼睛的框架,它为面部表情增加力度,对面部起到决定性的作用,即便你没有化妆,只要你定期修眉,整个面部看上去也会很有型。精致的眉形,会让你的整体面容加分。二、戒懒清洁...

  • 新婚科学避孕 蜜月宝宝要不得

    新婚科学避孕 蜜月宝宝要不得

    在蜜月期怀上宝宝,对于大部分的新婚夫妇来说,他们是还没做好心理准备的。最重要的是,准爸妈身体方面还没调整好。他们刚刚经历过忙碌的婚礼、饮酒,或因为感冒、发烧、腹泻等小问题吃过药,而这些因素恰恰都会对肚里的宝宝构...

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