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  • 秋日必备的护肤产品有哪些

    秋日必备的护肤产品有哪些

    秋日必备的护肤产品有哪些秋日必备的护肤产品有哪些呢?秋天是干燥的,各位女性朋友为了不让自己的皮肤出现掉皮和干燥的情况下,会准备一些补水的护肤品,那要准备什么样的呢?下面跟小编一起来看看秋日必备的护肤产品有哪些吧...

  • 小心别在干燥秋日闹“肌荒”

    小心别在干燥秋日闹“肌荒”

    防脱水4大攻略Tips1/晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息,体内水量处于最低,需要及时补给。身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,帮助排除宿...

  • 推荐秋日乌发营养食谱

    推荐秋日乌发营养食谱

    夏季,人多食欲不振,从而减少了饮食量,因而使头发的正常生长受到影响,头发的光泽、弹力、粗细、发尖发生变化,如发尖分叉。这种由于缺乏营养造成头发无光泽、枯槁,只有改善和调节营养来改观。头发中90%以上是蛋白质,碘和维生...

  • 秋日瘦身最佳速效水果

    秋日瘦身最佳速效水果

    按照正确方法去实施减肥的人大部分都减少了3-4公斤体重,效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻。秋日瘦身最佳速效水果苹果的功能苹果属蔷薇科植物,性平味甘、酸...

  • 五行相生相克 秋日养生药膳

    五行相生相克 秋日养生药膳

    五行相生相克秋季五行养生的食疗法木形人:大麦益气补肝阴饮食调养:宜多吃具有健脾益肾补肝,消暑生津功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。药膳可选择“大麦芽汤”:大麦芽50克,冬瓜300...

  • 缓解秋乏 秋日养生十八法

    缓解秋乏 秋日养生十八法

    秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。1、节食欲:秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气:少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳...

  • 好丽友魔方水果派蛋糕DIY,用清凉甜蜜迎接秋日

    好丽友魔方水果派蛋糕DIY,用清凉甜蜜迎接秋日

    立秋之后,连下了几次雨,渐渐能感受到秋天的清凉。在这样宜人的天气下,亲自动手做份甜点,呼朋唤友一起享受初秋的美好,简直完美。为此,向大家推荐一款好丽友魔方水果派蛋糕的做法,炒鸡适合跟朋友们一起制作、分享。准备材料苹...

  • 推荐秋日护发三个关键点

    推荐秋日护发三个关键点

    秋天天气干燥,对头发损害大,专家告诉你秋日护发的三个关键点。一起来学习学习吧。清洁很重要秋天不同于夏天,人们开始喜欢感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在,由于空气稀薄,紫外线对头发造成的损伤可能更厉害。...

  • 清洁保湿 四种问题肌肤秋日卸妆法则解密

    清洁保湿 四种问题肌肤秋日卸妆法则解密

    老化肌肤对于较老化的皮肤,应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜,可使干燥皮肤清洁卸妆后,在皮肤表面形成滋润性的保护膜;再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时,应注意手向斜上方打圈,并保持每个动作...

  • 秋日养阴美容 百合食疗来帮助

    秋日养阴美容 百合食疗来帮助

    干燥的秋季已来临,你是否感觉干燥、烦闷呢?女人秋季养阴,不妨找百合花来帮忙。中医专家教你秋季正确养阴食疗养生。中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“...

  • 莲子素烩 助你秋日健康养生

    莲子素烩 助你秋日健康养生

    荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有莲参之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。对莲子的爱,如同对儿童节的眷恋。若即若离的芬芳,飘渺香远的味道。莲子素烩:主料:莲子30克、莲藕75克、...

  • 秋日干燥 注意保湿防敏感

    秋日干燥 注意保湿防敏感

    秋日干燥注意保湿防敏感秋季肌肤干燥四大原因1、过度清洁秋季到来,天气也越来越干燥,许多mm出于健康原理,都会选择多洗手洗脸,但其实皂液和水都会引发引发肌肤干燥。2、血液不畅秋季温度开始下降,人的身体也开始变冷,随之血...

  • 秋日乱进补搞坏肠胃

    秋日乱进补搞坏肠胃

    乱进补半夜流鼻血一向钟爱炖品的梁先生在立秋后就开始他的补身行动,一个星期至少吃三次滋补炖品。前两天他突然无故出现喉干舌燥的症状,晚上睡觉时更突然流鼻血,吓得他以为出什么事。幸好经自行止血后,没有发现大的问题。...

  • 秋日7个急救皮肤小偏方

    秋日7个急救皮肤小偏方

    做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,在这个多事的秋日,我们对待肌肤问题,也许有捷径可循哦!一起看看秋日嫩肤的七个小偏方吧!偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位...

  • 秋日来袭 汤丽柏琦Tory Burch 引领秋日风尚

    秋日来袭 汤丽柏琦Tory Burch 引领秋日风尚

    转眼又到了夏秋交替的时节,虽然夏日的余热还未散去,但秋装却早已粉墨登场。在季节交错的时候,人们对于穿搭的审美,总是会不自觉地将目光聚焦在色彩上,因为相比于服装的款式,有时候色彩的变化会显得更加的直观。那谈及秋日的...

  • 全面宣战 秋日窈窕战之八大美腿“武器”

    全面宣战 秋日窈窕战之八大美腿“武器”

    无论炎夏或是严寒,腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头,冬天为穿上心爱的靴子拼了老命拽……呵呵~其实在这个秋天你就应该抓紧时间对腿上的赘肉全面宣战!秋日瘦腿战已经打响,为冬...

  • 7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食谱

    7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食谱

    每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季节...

  • 秋日面膜大起底 Q&A你一定要知道

    秋日面膜大起底 Q&A你一定要知道

    Q:秋天,哪些类型或功效的面膜更适合?A:推荐大家在秋日中使用4种面膜。镇静舒缓面膜:秋季气温忽高忽低、中午日晒依然强烈,紫外线对皮肤的伤害很大,所以,会导致皮肤敏感脆弱。此时可选用具有镇静舒缓功效的面膜,降低皮肤敏感度,...

  • 秋日瘦腹AB操 快甩腹部赘肉

    秋日瘦腹AB操 快甩腹部赘肉

    瘦腹操A:15分钟减掉腹部赘肉适合类型:久坐囤积的OL和宅女每天在电脑前一坐就是8小时OL一族,或是在家窝进沙发看肥皂剧的宅女们,每天久坐不起,长期缺乏锻炼,脂肪全都囤积在腹部,即使身体其他部分不胖,可是也会有明显的小肚腩令...

  • 避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    女人是水做的,水分是美丽肌肤的第一要素,无论哪个季节,补水都是必做的功课,在换季之时更是如此。补水的重要性不言而喻,但却少有人完全用对方法。每天,一些“习惯成自然”的补水错误都在被我们不断重复,日积月累,你娇嫩的肌肤...

  • 秋日呵护干枯受损秀发的良方

    秋日呵护干枯受损秀发的良方

    和你的肌肤一样,秀发每天暴露在紫外线、污染之下,使它变得毛糙难以梳理。多效防喷雾,清爽质地,秀发轻盈,针对毛糙及干燥发质,每一天给你的秀发多重防护与顺滑!秋天强烈的紫外线仍然不断侵袭着我们的皮肤和头发,在肌肤防晒功课...

  • 全天候护肤套餐教你如何打造秋日完美肌肤

    全天候护肤套餐教你如何打造秋日完美肌肤

    全天候护肤套餐教你如何打造秋日完美肌肤全天候护肤套餐教你如何打造秋日完美肌肤,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,脸上的水分是需要我们日常保持住的,面膜可以帮助我们补水保湿,角质过多可能引起毛囊炎,学会全天候护肤套...

  • 秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥

    秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥

    霜降节气是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健,霜降时节如何正确养生呢?秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子,更是让今天显得喜气不少。...

  • 中医养生秘诀 秋日护肝养肝六大“法宝”

    中医养生秘诀 秋日护肝养肝六大“法宝”

    秋天到了,正是养肝护肝大好时节,那么如何养肝呢?吃什么护肝养肝?下面小编给大家推荐一些中医养生方法和一些养肝护肝的食物,快到下文看看了解下吧!中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过...

  • 秋日眼部肌肤养护备忘录

    秋日眼部肌肤养护备忘录

    秋日眼部肌肤养护备忘录秋日眼部肌肤养护备忘录,脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品,掌握秋日眼...