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  • 秋日干燥 注意保湿防敏感

    秋日干燥 注意保湿防敏感

    秋日干燥注意保湿防敏感秋季肌肤干燥四大原因1、过度清洁秋季到来,天气也越来越干燥,许多mm出于健康原理,都会选择多洗手洗脸,但其实皂液和水都会引发引发肌肤干燥。2、血液不畅秋季温度开始下降,人的身体也开始变冷,随之血...

  • 5步修复双足 秋日美足炼成记

    5步修复双足 秋日美足炼成记

    Step1柔软舒爽双足——泡脚泡脚是最能舒缓双脚劳累的直接方法,通常泡脚的水温选择在45摄氏度上下,微微感觉到烫为好;泡脚时可以在水中滴入四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树精油,这样可以很好地祛除脚臭。另外,还可以加入各...

  • 缓解秋乏 秋日养生十八法

    缓解秋乏 秋日养生十八法

    秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。1、节食欲:秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气:少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳...

  • 6款秋日瘦身晚餐 让你瘦得过瘾

    6款秋日瘦身晚餐 让你瘦得过瘾

    秋热燥人,再贤的妻再良的母也有些倦于开火。今天带给你6款味道完美而无需烈火油烟的西式晚餐,从容优雅地来享受今晚的新鲜大餐吧!家庭煮妇也有权利休个假吧!享受美食很重要,吃不胖跟过瘾!远离油烟,远离欲加的脂肪,清清爽爽瘦...

  • 秋日快速瘦腿方法 和“大象腿”说拜拜

    秋日快速瘦腿方法 和“大象腿”说拜拜

    一、脂肪腿全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面食的人,应该在以下方面加以注意:1、改变饮食习惯。避免糖...

  • 推荐秋日护发三个关键点

    推荐秋日护发三个关键点

    秋天天气干燥,对头发损害大,专家告诉你秋日护发的三个关键点。一起来学习学习吧。清洁很重要秋天不同于夏天,人们开始喜欢感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在,由于空气稀薄,紫外线对头发造成的损伤可能更厉害。...

  • 小心别在干燥秋日闹“肌荒”

    小心别在干燥秋日闹“肌荒”

    防脱水4大攻略Tips1/晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息,体内水量处于最低,需要及时补给。身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加肠胃蠕动,帮助排除宿...

  • 秋日更要护肤 肌肤滋养战

    秋日更要护肤 肌肤滋养战

    ·干性肌肤的防御战秋天一到,是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后,夏天用的护肤品,你会觉得不够滋润,所以防干措施事在必行。1.每天洁肤一次就够由于干性皮肤特别缺水,容易因为干燥而脱皮,因此可以选择含蜜糖、牛奶和...

  • 秋日来袭 汤丽柏琦Tory Burch 引领秋日风尚

    秋日来袭 汤丽柏琦Tory Burch 引领秋日风尚

    转眼又到了夏秋交替的时节,虽然夏日的余热还未散去,但秋装却早已粉墨登场。在季节交错的时候,人们对于穿搭的审美,总是会不自觉地将目光聚焦在色彩上,因为相比于服装的款式,有时候色彩的变化会显得更加的直观。那谈及秋日的...

  • 秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥

    秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥

    霜降节气是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健,霜降时节如何正确养生呢?秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子,更是让今天显得喜气不少。...

  • 秋日瘦身最佳速效水果

    秋日瘦身最佳速效水果

    按照正确方法去实施减肥的人大部分都减少了3-4公斤体重,效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻。秋日瘦身最佳速效水果苹果的功能苹果属蔷薇科植物,性平味甘、酸...

  • 秋日的甘蔗赛过参 甘蔗的花样新吃法

    秋日的甘蔗赛过参 甘蔗的花样新吃法

    一说起补血的食物,不少人会说红枣、红豆、木耳、桂圆、猪血等等。但你知道吗?有一种水果,它的补血功效比你说的这些还要好,在医学上有补血之王之称,它就是我们经常见到的甘蔗。下面跟随本站了解一下吧!秋日的甘蔗赛过参甘蔗...

  • 秋日肌肤玩穿越 五法四箴言要谨记

    秋日肌肤玩穿越 五法四箴言要谨记

    今天,就来带领大家走上一条肌肤的穿越之路,施妙计,让肌肤完美“穿越”恢复到莹润饱满的理想状态。下面分享的五法四箴言就是玩转秋日肌肤“穿越”秘诀的秘密武器。方法一:养生祛皱没有谁可以抵御地心引力,肌肤也不例外。外...

  • 秋日进补别进这些雷区 否则越补越“虚”

    秋日进补别进这些雷区 否则越补越“虚”

    你知道在秋季养生,现在有很多的饮食误区和人们认为的正确的饮食方法,其实都没什么科学根据,现在小编给大家介绍下人们经常踏入的五大饮食误区误区一、盲目相信广告广告中,关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传,往往...

  • 全面宣战 秋日窈窕战之八大美腿“武器”

    全面宣战 秋日窈窕战之八大美腿“武器”

    无论炎夏或是严寒,腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头,冬天为穿上心爱的靴子拼了老命拽……呵呵~其实在这个秋天你就应该抓紧时间对腿上的赘肉全面宣战!秋日瘦腿战已经打响,为冬...

  • 秋日7个急救皮肤小偏方

    秋日7个急救皮肤小偏方

    做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,在这个多事的秋日,我们对待肌肤问题,也许有捷径可循哦!一起看看秋日嫩肤的七个小偏方吧!偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位...

  • 佟丽娅秋日美肌招

    佟丽娅秋日美肌招

    随着《宫》人气直升的新疆姑娘佟丽娅有着让人艳羡的精致五官和跳舞出身的高挑身材,加上那浅浅一笑的小酒窝,古今柔美清纯扮相都十分到位,尽管是天生的黑美人,但佟丽娅却把美容护肤做得很到位,肤色健康通透、时刻洋溢着灵动...

  • 秋日必备的护肤产品有哪些

    秋日必备的护肤产品有哪些

    秋日必备的护肤产品有哪些秋日必备的护肤产品有哪些呢?秋天是干燥的,各位女性朋友为了不让自己的皮肤出现掉皮和干燥的情况下,会准备一些补水的护肤品,那要准备什么样的呢?下面跟小编一起来看看秋日必备的护肤产品有哪些吧...

  • 秋日养生先要养心

    秋日养生先要养心

    养生之本在于养心。正所谓根本清源,本末不可倒置。而这正是大多数人所忽略的。中医有言:春夏养阳,秋冬养阴。进入秋季,这个容易让人忧郁的季节,养心尤为重要。燥则润之是秋季养生的良方。芬芳润体,才能修养身心,收获属于秋日...

  • 莲子素烩 助你秋日健康养生

    莲子素烩 助你秋日健康养生

    荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有莲参之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。对莲子的爱,如同对儿童节的眷恋。若即若离的芬芳,飘渺香远的味道。莲子素烩:主料:莲子30克、莲藕75克、...

  • 秋日护发如何对抗秋尘

    秋日护发如何对抗秋尘

    秋日护发如何对抗秋尘?沾在发上的灰尘和微生物就像砂纸上的沙砾,在日常梳头时,增加与梳子的摩擦力,同样增加头发的摩擦力,这只会损伤头发,而使头发变得毛糙干枯,严重时,头发还会开叉折断。解决有道1.清洁头发的清洁是养护的第...

  • 避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    女人是水做的,水分是美丽肌肤的第一要素,无论哪个季节,补水都是必做的功课,在换季之时更是如此。补水的重要性不言而喻,但却少有人完全用对方法。每天,一些“习惯成自然”的补水错误都在被我们不断重复,日积月累,你娇嫩的肌肤...

  • 推荐秋日乌发营养食谱

    推荐秋日乌发营养食谱

    夏季,人多食欲不振,从而减少了饮食量,因而使头发的正常生长受到影响,头发的光泽、弹力、粗细、发尖发生变化,如发尖分叉。这种由于缺乏营养造成头发无光泽、枯槁,只有改善和调节营养来改观。头发中90%以上是蛋白质,碘和维生...

  • 秋日清晨洗脸4大禁忌 肌肤不再紧绷

    秋日清晨洗脸4大禁忌 肌肤不再紧绷

    不该用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺...

  • 防晒保湿 秋日护肤必知5大关键词

    防晒保湿 秋日护肤必知5大关键词

    防晒秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈,很容易引起皮肤晒伤晒黑,大家都有防晒的自觉意识。秋天阳光是斜射的,不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA,更容易穿透皮肤,刺激黑色素产生,破坏胶原蛋白和弹力纤维,肌肤就会...

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