气管炎平时到底吃什么好?
随着越来越多的人对食疗保健养生产生重视,在如今治疗疾病的过程中,除了选择药物和手术的治疗以外,越来越多的人都愿意选择食疗作为治疗方法或者辅助疗法。气管炎治疗也不例外,也是可以通过食疗辅助改善的,而且并不比药物治疗差。下面小编就来介绍平时可以吃的食物。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。
2、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
3、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
以上小编介绍的三种食疗方法都是非常简单好做的,食材也常见,大家在家就可以试着做一下,对治疗气管炎是非常有帮助的。日常生活这样吃不仅可以治疗气管炎,同时还可以调理身体,简直两全其美。大家赶紧做着试试吧。
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