成人咳嗽有痰吃什么好
成人跟小孩一样,都是会有感冒生病的时候,但是成人和小孩的体质不一样,感冒生病的时候吃的药物也是不一样的,如果平时护理不好的话,那么成人还有可能会有咳嗽和有痰的现象,如果咳嗽起来喉咙有痰的话,那么会觉得非常的不舒服,这样身体也非常的吃不消,那么成人咳嗽喉咙有痰到底吃什么好呢?
生姜红糖水:
患了感冒的话,喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。如果感冒的同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水,红糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉,这样会更好一些。
蒸大蒜水:
首先取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。然后把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
烤橘子
首先将橘子洗净,将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动(没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒),烤到橘皮发黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦为最好。待橘子稍凉一会,可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用明显。
如果喉咙有痰,并且还咳嗽的话,那么吃这些食物对身体和疾病的治疗才是最好的,喉咙有痰的话就要多给自己喝水,最好是温开水,这样对喉咙有痰的现象才可以得到改善的效果,而每次咳嗽的时候要记得合理给自己引用治疗咳嗽的药物,让自己咳嗽的现象尽快的消除。
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