颈椎病要吃些什么
对于健康的人而言,饮食的主要目的可能就是为了填饱肚子,但是对于那些患有疾病的人而言,吃的正确可以使治疗效果更好,反之则会使病情加重,治疗也就白费了,颈椎病在饮食方面尤其要注意,那么,得了颈椎病应该要吃些什么呢?下面我们来看看专家是怎么说的吧。
一:清炖乌蛇。
乌蛇一条.葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮,和内脏一起洗净切成长5厘米段块,加葱、姜、黄酒、清水,武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。适宜于颈帷疼痛并伴随麻水者。
二:薏米赤豆汤
薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰格适即可。
三:天麻炖猪脑。
天麻10克,猪脑1个。原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适全,隔水炖熟。每日吃1次,连服3-4次。适宜于颈椎病伴头晕目眩者。
四:新鲜水果
颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
你知道得了颈椎病以后应该要吃些什么了吗?对于颈椎病而言,饮食只是日常保健的一个部分,在平时要注意自己的坐姿,如果姿势不正确会使颈椎承受额外的压力加重病情,还可以对颈椎部位进行一定的按摩,力道以颈椎不感到疼痛为宜。
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