中风面瘫应该吃什么好
在我们的社会生活中,随着人们学习和工作压力的日益增大,我们的身体变得很虚弱,总是被各种各样的疾病所困扰。尤其是老年人,出现的中风现象更明显。与此同时,一些食物的出现对于改善这些症状起着良好的功效和作用,人们越来越注重食疗养生的方面,那么中风面瘫应该吃什么好?
1、应及时补充钙及维生素B族元素。钙不仅是对骨骼和智力有有好处,还能促进肌肉以及神经功能的正常,由于面神经疾病患者主要是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
2、补充维生素B族元素,面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
3、面瘫患者在日常生活中,饮食应多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药。这是面瘫的饮食注意事项之一。
4、忌生冷油腻刺激性食物 对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒、白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致,油腻食物不利于疏散风寒,以致于面瘫久治不愈。
5、面瘫病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面瘫病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的“面瘫”病情。
6、在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的,那就是指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体需要,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。
看了上述对于中风面瘫应该吃什么好的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于中风面瘫应该吃的东西有很多,我们要正确认识和掌握有关这方面的知识,并根据其病症寻找是和自己的改善和治疗方法。尤其是老年人,必须得早发现早治疗,以免后患无穷。
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