紫外线过敏不能吃什么呢
阳光对于万物的生长都是很有必要的,身为万物灵长的人类也不例外,经常晒太阳可以促进钙的吸收,增强骨骼,但阳光中的紫外线却会使一些人发生过敏,紫外线过敏一般以皮肤起红疹为主要特征,在过敏发生后,有哪些东西不能吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
一:感光食物不能吃
芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等,这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳,便会出现紫外线过敏症状,这些食物都不能吃。
二:紫外线过敏应该注意什么
对紫外线敏感的人,应该做好防护工作,如平时要多锻炼身体,要多参加户外活动,让肌肤充分享受到阳光的抚摸,以增加皮肤对紫外线的抵抗能力,同时在出门的时候要注意防晒工作,可以使用一些防晒伞、防晒霜等等。在这里做个小小的提醒:防晒霜不是防晒指数越高防晒功能越好的,要选择一些适合自己就可以了。
看了上文的介绍,相信您对紫外线过敏不能吃什么已经有了初步的了解了,紫外线过敏并不是什么严重的疾病,科学研究表示,百分之三十的人都多多少少有过紫外线过敏的经历,所以不要担心,科学的护理皮肤,紫外线过敏很快就能得到改善的
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