骨股头坏死吃什么好呢?
最近几年出现股骨头坏死的人数有增长的趋势,人们长期大量的饮酒,药物损伤等都是治病的因素。人们患有这种疾病后,往往会有肌肉萎缩,关节疼痛,行走困难,最终出现骨变形的情况,导致人们的生活受到严重的影响。那么,如果患有股骨头坏死后,在饮食上应该注意些什么呢?
1、主食需搭配适宜主食应以米、面、杂粮为主,但要注意做到品种多样,粗细搭配适宜。
2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物,不过量饮酒、戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少甘厚味食物如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
4、多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物,注意钙质的补充:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
5、减少酒类的摄入股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利,只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻,这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能,而酒性过后症状会加重,长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死患者必须戒酒。
因为股骨头坏死和饮酒有很大的关系,所以股骨头坏死患者一定要注意戒酒。不要吃肥甘食物,不要吃辛辣食物等。平时应该多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、酸奶、鱼虾等,这样可以弥补身体中钙质的流失,也可以适当的缓解病情。
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