甘油三酯高还能喝红酒吗?
众所周知,红酒是一种很有营养的酒,常喝红酒,不仅能瘦身,美容养颜,还有很高的保健功能,说到这里,或许有人会问,甘油三脂高的人,可以喝红酒吗?答案是肯定的,但是要注意的是,应该少量饮用,别喝太多,否则会适得其反。下面,就来介绍一下详细情况。
医生表示,可以喝,但是不要过量的,葡萄酒本身不调节血脂,但是葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能维持心脏神经的兴奋性;钙能镇定神经;治疗惊厥,镁是心血管病的保护因子,缺镁也容易易引起冠状动脉硬化。
这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;所以少喝对于心脑血管是有好处的,但是大量饮酒不适宜,甘油三酯高可以少吃油腻的食物,适量的运动,可以吃阿乐之类的调节血脂,可以多活动,减肥也可以达到减肥的目的。
其实,高血脂患者应低脂饮食,可以喝红酒的,但要少喝。血脂高于正常人的一倍,在饮食方面低盐低脂,不吃肥肉、鸡蛋黄、动物的内脏、鸡皮、鸭皮等,并且配合良好生活习惯、适当的身体锻炼,减肥来逐渐纠正。红酒可以适当喝,不能过量,平时不能喝浓茶咖啡,可以多喝淡茶,建议坚持饮用亦舒堂火麻生态茶进行调理,对调理血脂有良好作用,茶中含九种草本植物配制而成,具有预防改善降血脂作用。
看到这里,你都明白了吗?甘油三酯高的病人,可以适量饮用红酒,但是在饮食方面,应该注意别吃太油腻的食品,例如油条,油糕等,要多吃新鲜的蔬菜,水果,另外就是加强运动,保持一个良好的心态。
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