不吃早餐或提高心脏病发病率
调查早餐、宵夜的次数等饮食习惯与冠状动脉病发病之间关系的研究尚属首次。目前为止的部分小规模临床试验显示,不吃早餐会阻碍胰岛素起效控制血糖,血脂也会发生异常。
不吃早餐或提高心脏病发病率
不吃早餐或提高心脏病发病率
据朝日新闻报道,7月23日,心血管权威杂志发表文章称,不吃早餐的人冠状动脉病和心肌梗塞等心脏疾病的发病率是吃早餐的人的1.27倍。
该调查以美国内科医师以外的医疗相关职业男性(如牙医、兽医、药剂师等)25902人(45~82岁)为调查对象,在1992年时针对是否吃早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜等饮食生活习惯进行自我投票,16年后进行追踪调查发现,冠状动脉病(心脏病)和心肌梗塞的发病病例共1527例。
不吃早餐的人占总人数的13%,吃早餐的占87%。去除了因肥胖、糖尿并高血压、血脂异常等对心脏的影响后得出数据发现,不吃早餐的人比吃早餐的人冠状动脉病发病风险提高了1.27倍。另外,晚饭后还要吃宵夜的人比不吃宵夜的人冠状动脉病发病风险提高了1.55倍。但每天吃多一顿还是少一顿风险数据都没有差别。
据研究者称,调查早餐、宵夜的次数等饮食习惯与冠状动脉病发病之间关系的研究尚属首次。目前为止的部分小规模临床试验显示,不吃早餐会阻碍胰岛素起效控制血糖,血脂也会发生异常。研究者认为,不吃早餐的人会因肥胖、糖尿并高血压或血脂异常等原因提高冠状动脉病的发病风险。在同组研究人员另外的研究报告中曾表示,不吃早餐的人体重会增加5KG以上,进而提高糖尿病的发病率。
研究人员同时表示,本次研究是基于饮食质量高的男性医疗职业人群展开的调查,也许无法适用于所有的职业群体,因此今后针对其他群体的研究也将继续进行。
-
吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗
吃霉变甘蔗会中毒吗甘蔗上火吗吃霉变的甘蔗会中毒吗?霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌,名叫节菱孢霉,它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸,该毒素主要损害中枢神经系统。1、吃了变质甘蔗的中毒症状是什么霉变甘蔗中毒发病急,潜伏期最短的只有十几分钟,长的十余...
-
吃中药可以吃萝卜吗
萝卜是一种常见的蔬菜,这类蔬菜对人体消化、排气有着很好的帮助,而且长吃萝卜对身体各方面,都是没有任何的损害,不过在吃萝卜的时候,也是要注意方式方法,这样在吃的时候,对身体才不会有任何的影响,同时也利于人体各方面,那吃中药可以吃萝卜吗?在吃中药的时候,在对食物选择...
-
消化不良患者的饮食禁忌 要知晓!
对于消化不良的患者,更要注意了解饮食方面的禁忌,以免导致情况更加严重。平时饮食注意了,吃的健康了,更有利于身体的恢复。下面就来了解一下吧!1.蔬果不能少很多时候之所以会出现有消化不良的情况,多半与肠胃蠕动变慢有着很大的关系,因此这个时候只需要促进肠胃蠕动便...
-
哪些人不适合吃黑豆苗?黑豆苗的副作用有哪些
黑豆苗生活中比较受欢迎的一种食物,吃法也有很多种,但是我们每一个人的身体情况都有一些不同,如果饮食不当身体也是会有不舒服的,那么哪些人不适合吃黑豆苗呢,下面一起看一下。副作用无副作用。禁忌人群无特殊禁忌饮食虽然是日常生活中的一些小事,但是在生活中我们也...