芒果属性
芒果原产地是温热带地区,是世界著名热带水果之一,但芒果不是热性水果。芒果在中医看来性凉,味甘、酸,无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的,虽然芒果的营养价值很高,但也不宜大量进食芒果。
芒果的营养丰富,富含胡萝卜素、维生素C等,另外还含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分,有热带水果之王的美称。
芒果也是碱性水果,因为芒果在经过人体消化后不会产生酸根。不是带酸味的就是酸性水果,一般的酸性食物含糖类、脂肪较多。比如糖果、淀粉类食物。碱性的食物一般含有较多的金属元素,比如钙、钾、钠、铁,之类的元素。一般的碱性的食物有:海带、紫菜一类的海产品,茶叶咖啡也是碱性的。还有一些平常吃起来比较酸的水果也是碱性的。比如像橘子、山楂、芒果,这些吃起来酸的水果,就是碱性的。
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