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公鸡汤怎么炖好喝又营养

1、滋补养颜汤:将鸡肉、猪骨、红枣、淮山等放入砂锅中,加适量清水,炖4个小时左右即可。 

公鸡汤怎么炖好喝又营养

2、炖汤:取鸡翅、鸡脚和鸭脚等放入砂锅中,加姜片、枸杞、红枣等食材,炖4个小时左右即可。 

3、滋补汤:选择去骨的鸡腿肉,加切片的人参、姜片、红枣,黄芪和枸杞,加适量清水,炖煮2个小时即可。 

4、酉汤:选择鸡身上的筋膜、肝脏和鸡脖,加姜片、葱白、花椒、盐,加适量清水,炖煮3个小时左右即可。


标签:好喝 鸡汤 营养