握笔姿势手腕的要求有哪些

握笔姿势手腕的要求：

1、大拇指、食指、中指自然弯曲，拇指与食指保持近圆形状，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方。

2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方，拇指、食指、中指齐平。

3、食指稍前，大拇指稍后。

4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。

5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右。

6、握笔位置与笔尖距离一寸（大约3厘米）左右。

7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。

8、手腕伸直，不能向内侧扭。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。