喝通便茶能不能减肥呢
现在市面上有许多的减肥茶、通便茶、保健茶,其实功能都差不多,就是通便茶会相对温和一些。很多朋友对通便茶是否能够减肥有很大的疑问,其实通便茶不一定能够起到减肥的作用。并且通便茶不能经常喝,对肠胃不好。喝多了对身体并没有什么好处。下面我们就来了解一下通便茶的一些知识。
通便茶的主要功能就是润肠通便,然而,一些商家为了牟利,就制造概念宣传保健茶能美容养颜,能治多种疾病。对此,专家提醒,部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。
长期患便秘对人体有一定害处,但害处并不像有的宣传中描述的那么严重,虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系,但可以说便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经等没有直接关系,因此喝润肠通便茶不一定能美容。况且健康人体本身具备排毒功能,正常的有粪、便、汗三种排毒通路,这类保健茶只适用于便秘患者,普通人不需要通过喝润肠通便茶来排便。如果没有便秘却经常喝茶通便,很可能造成脾虚。
如果并没有便秘的情况,不建议经常喝通便茶。偶尔喝喝还可以清清肠道,经常喝就会伤害肠道。有的通便茶有减肥作用,有的没有减肥作用。但是要说明的就是,有减肥作用的通便茶一般巴豆成分多,容易伤害肠胃。-以伤害肠胃的代价来减肥不值。
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