腹部拔火罐减肥好吗
现在的减肥方法有很多,最近非常的流行拔火罐减肥,拔火罐自古以来就是很好的养生保健措施,减肥用腹部拔火罐的方法效果好不好呢,其实拔火罐的原理就是借用火力把火罐体内的空气排泄出去,从而产生一定能够的负压,现在女孩子都在进行减肥,腹部拔火罐也是很多女孩子都会做的事情,不知道效果如何呢?
首先先把罐子洗干净
然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,
选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;
依上穴位留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
腹部拔罐穴位:
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;
大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
腹部拔火罐减肥确实是挺好的,有的女孩子也尝试了很多的减肥方法,但是效果都是不很理想,原因还是没有找到肥胖的原因,只有针对一下减肥的病因才能更找到减肥的法子,最近流行的腹部拔火罐非常的不错,现在也有很多的减肥女孩子采取拔火罐的方法。
-
最有效的腹部减肥措施有哪些?
平坦结实的小腹,可以让身材的整体曲线显现的更加完美,而如果再练出来马甲线的话,个人的气质更是可以得到很大的提升。可是现实中有很多人的小腹上都长出来了赘肉,这种情况下可以采用的减肚子方法主要有哪一些呢?接下来大家就一起来阅读小编准备好的文章吧。一、家务...
-
怎样才能减掉肚子上的脂肪呢
长期久坐办公室特别容易导致我们的身体出现问题,比如常见的便秘或者是肚子上脂肪堆积的现象,出现这样的现象总是会影响我们的形象,并且肚子上的脂肪多穿什么衣物都很难体现出最好的效果,有的时候还会让自己变得特别的尴尬,但是我们平时在生活中多加注意就能很好的改...
-
出现啤酒肚的原因是什么
减啤酒肚跟减肥所经历的过程是相似的,毕竟啤酒肚的出现是在向大家说明身体发胖了。我们都知道肥胖的身体对人类健康有害,还可能会引发多种常见疾病,这是大家最不想看到的一面。如果大家想要减掉啤酒肚,首先要了解出现啤酒肚的原因,具体原因就看下文内容的介绍。压力...
-
如何快速瘦肚子瘦腰呢
我们经常听到一些女性朋友抱怨自己拥有难看的小肚腩,如果在平常的生活中不经常运动,那么很容易造成腰和肚子上的肉肉比较多,现在我们吃的东西当中有油腻的东西比较多,所以很容易造成脂肪堆积,腰和肚子又是比较容易造成脂肪堆积的部位,那么,在平时的生活中,我们应该如何...