按摩瘦脸的方法是怎样的?
按摩瘦脸的方法是怎样的?
胖脸的四大因素:
1、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
2、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
3、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
4、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
按摩瘦脸的方法是怎样的?
挺拔鼻梁
1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。
提升下巴
1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。
2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。
-
应该如何避免双下巴?
脸上的肉多是困扰很多女性的一个问题,因为有的女生身材很好,但是就是有婴儿肥,脸上的肉比较多,脸型比较圆,所以给人的印象就是胖胖的很可爱,但是其实本身也是一个瘦的人,特别是脸上肉多形成了双下巴,就会给人留下胖胖的印象,让人不开心。那么到底怎么做才能预防双下巴呢...
-
瘦脸针和溶脂针可以同时打吗?
瘦脸针和溶脂针可以同时打吗?瘦脸针和溶脂针可以同时打吗?说到脸型,现在的人最喜欢的还是瓜子脸,拥有瓜子脸的女性都被称为是美女。但是现实生活当中,大部分的女性都是有着过于肥大的咬肌或者是脸颊的脂肪比较多,脸型根本不够标准,所以大家都在积极寻找有效的瘦脸方法...
-
双下巴怎么减
双下巴主要是由于脂肪积累太多造成的,只要我们适合的做一些有氧运动,相信你们想要摆脱双下巴是一件比较轻松的事情。这篇文章为我们详细的介绍了几种比较常见的双下巴消除方法,希望对于想要减掉双下巴的你们有所帮助,让你们重新找回自己想要的面貌和自信心。双下巴...
-
成功瘦脸食物推荐
想成功瘦脸,应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能,排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。菠菜菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式,菠菜相当容易流失营养。...