快来看看如何自制中药减肥茶吧
自己在家动手自制减肥茶,除油腻消水肿。有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。在这个秋天,做一个安静的“瘦”美人吧!下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,赶紧来看看吧,再不瘦就真的老了。
消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。
利湿除水茶
药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消除水肿。
注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。
消胀除腻茶
药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。
做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用:除油腻、消胀气。
-
来看看中药减肥的危害有哪些
据专家介绍,多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。90年代中期,比利时医生首先发现,相当数量的“肥妞”、“胖嫂”在无所禁忌地服用减肥中药后发生急性肾衰,由此提出了“中药肾病”的概念。经研究表明,中药木通、厚朴、粉陀...
-
吃完减肥药应该注意什么
吃了减肥药西布曲明,千万不能喝西柚汁,否则可能引起强烈的不良反应。"来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出,药物减肥往往导致不良反应,公众应谨慎从事减肥已经成为时尚,但却指出,只有男性脂肪超过体重25%、女性脂肪超过体重30%的时候才称为肥胖。专家建议,公众...
-
减肥的中药处方有哪些
很多人是每天都会把减肥这个词语挂在嘴边,想要减肥不是一件容易的事情,对很多人来说,方法用尽了,但是还是没有减肥的效果,现在还有很多人在减肥的时候会选择利用中药处方来给自己减肥,如果选择中药处方给自己减肥的话,一方面会得到减肥的功效,另一方面可以让身体变得更...
-
中药泡茶减肥吗
这几天长假,大家除了游玩应该就在宅在家里享用美食了。没有活动筋骨,是否发现自己的赘肉又多了点呢?考虑到节后工作,大家的形象问题,我们现在给大家来推荐几种减肥方法,其中中药泡茶减肥大家听说过么?不妨来看看吧!1、茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、...