中药瘦身茶 让你喝出腰线
瘦身茶桑叶消肿、清血的作用,有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶可以利水,能促进排尿,使积在细胞中的多余水分排走,使水肿现象得到改善。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,改善高血脂。
中药瘦身茶 让你喝出腰线
1.桑叶茶。
桑叶中含有的黄酮类物质,可以强化毛细血管,降低血液黏度,因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时又能预防心肌梗死和脑溢血。
世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热,起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治愈病疾、腹痛,补肝、美肤等作用。
2.杜仲茶。
杜仲除了能够调补肾肝以外,还可提高胃肠的蠕动与排泄能力,改善虚弱体质。杜仲茶冲泡的原料是杜仲树的树叶。树叶除了与树皮具有相同作用之外,还能使骨路与肌肉恢复力量。有人食用后还同时治好了湿主茶,恢复肌肤的滑嫩。因此,杜仲茶比一般的茶更具有健康的号召力。
杜仲茶的制法是往茶壶中倒入1升水再加入适量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。然后一天之内将1升的茶全都喝光。
3.牛蒡茶。
牛蒡含有丰富的食物纤维,但经进一步研究人们发现,牛蒡的食物纤维属于水溶性食物纤维。换句话说将牛蒡泡成茶来喝才能保证丰富的食物纤维不被破坏,从而发挥真正的效能。人体必须吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能瘦身成功。
用牛蒡泡茶,可以省去麻烦的烹煮手续,只须把干净切片烘干的牛蒡当茶来进行泡制就可以了。只有简单的方法才能让瘦身得以持续相信这是许多瘦身者都认同的。牛蒡在这方面的好处可是当仁不让的。
建议每天至少要喝2杯最好在日常三餐中搭配着饮用。
4.陈皮车前草瘦身茶。
陈皮5克,车前草5克,绿茶5克。将上述材料置于茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮。可以提神、利尿和瘦身。
5.姜醋红糖茶。
生姜10克,醋5克,茶叶5克,红糖5克。
将姜片用醋(米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。
适用于食滞胃寒者。
以上就是小编推荐的瘦身茶,赶紧拿去试试吧。
-
来看看中药减肥的方法有哪些
人们常说中药能够调理身体,固本培元。除了这些,你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶,让一个月立即见效。中药减肥1、大柴胡汤材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。方法:上八种药,以水煎煮...
-
服用减肥药有什么副作用
首先,看看自己是否真的肥胖,只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节...
-
经常外用减肥药有副作用吗?
减肥是十分受人们的热烈欢迎的,减肥可以使你变得苗条,减肥还可以使你心情舒畅,可有一些人会采取一些措施,比如说,节食或者是一天到晚的跑步,还有吃减肥药等等的方法,那么,今天小编我就来讲解一下,关于外用减肥药有副作用,请看以下的资料。减肥是很慢的一个过程,一切快速的...
-
有什么无副作用的减肥药有哪些?
大部分的减肥药都会有副作用,所以很多服用减肥药的朋友经常会感觉到身体不适,但是为了能减肥,他们还是会义无反顾地继续服用减肥药。减肥药对我们身体的影响真的很大,无副作用的减肥药几乎没有,只有副作用较小的,甲壳素就是一种副作用较小的减肥药,下面是关于减肥药的...