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  • 瘦背小运动扫除背部多余脂肪

    瘦背小运动扫除背部多余脂肪

    转动锁骨运动瘦背1、双手合十,大拇指放在锁骨下面,其他四指放在锁骨上面的凹陷处,手指用力地掐着锁骨的位置,让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨,然后紧靠着食指,手臂向前摆动,保持手指的姿势不变,向右上方摆动...

  • 简单瘦背小运动 扫除背部多余脂肪

    简单瘦背小运动 扫除背部多余脂肪

    转动锁骨运动瘦背1、双手合十,大拇指放在锁骨下面,其他四指放在锁骨上面的凹陷处,手指用力地掐着锁骨的位置,让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨,然后紧靠着食指,手臂向前摆动,保持手指的姿势不变,向右上方摆动...

  • 好习惯能帮忙扫除色斑

    好习惯能帮忙扫除色斑

    好习惯能帮忙扫除色斑斑点的种类很多,雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的,而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的。一、脸蛋为什么会变得斑斑点点?斑点...

  • 扫除减肥障碍 3招鉴别食物中的“隐藏糖”

    扫除减肥障碍 3招鉴别食物中的“隐藏糖”

    每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖,相当于每天吃了50克糖。与30年前相比,中国人的糖摄入量整整上升了5倍。这一数字让人惊诧的同时,也让人万分不解:生活越来越好,害怕肥胖的人越来越多,我们哪怕吃一块糖、一点甜食都...

  • 瘦背运动 扫除背部多余脂肪

    瘦背运动 扫除背部多余脂肪

    转动锁骨运动瘦背1、双手合十,大拇指放在锁骨下面,其他四指放在锁骨上面的凹陷处,手指用力地掐着锁骨的位置,让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨,然后紧靠着食指,手臂向前摆动,保持手指的姿势不变,向右上方摆动...

  • 扫除“捏捏族”的心理压力

    扫除“捏捏族”的心理压力

    近日,网上关于捏捏族的新闻引来不少网民关注。所谓捏捏族是网上出现的一个新的群体,据称这类人多由年轻白领组成,由于这些白领平时生活工作压力非常大,所以他们选择到超市里揉捏饼干、方便面等食品宣泄情绪。据报道,北京、...

  • 诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患

    诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患

    司马懿的篡位之路,不可谓不艰辛,曹氏家族的人对他的警惕心从来没有放下的时候,直到曹爽中计,大意失兵权,司马懿才掌控了曹魏大权。除了曹氏家族的人,还有一位对司马懿造成威胁的大将。他就是,曾为河北四庭柱之一的张郃。在曹...

  • 扫除春节心理垃圾五大招

    扫除春节心理垃圾五大招

    生活中随处可见的垃圾很多,但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾,清理现实的垃圾很简单,但是心理上的却需要对策。应对策略之一:自我以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法,哪些是你的行为特征或者是你的常用办法,请注...

  • 扫除冬日暗黄干燥 打造水润完美肌

    扫除冬日暗黄干燥 打造水润完美肌

    湿度减弱的秋冬日,皮肤保护能力下降,健康肌肤似乎在冬季里黯然失色,怎么能在冬季里也能明艳照人,保持健康肌肤呢?接下来小编告诉你该如何在冬季里打造健康肌肤。玫琳凯保湿清爽保湿凝露RMB248/50g产品介绍:为肌肤输送、补充...

  • 桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好

    桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好

    爱花是女孩子的天性,而实际上,女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅滋养身体,连心情也会变好呢。下面跟随本站了解一下吧!一、桃花:扫除暗黄,养就粉嫩颜桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分,这...

  • 如何扫除你在职场上的阴霾

    如何扫除你在职场上的阴霾

    如何扫除你在职场上的阴霾如何扫除你在职场上的阴霾一、坚持所选既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。二、重拾信心缺乏信心往往是工作最大的敌人...

  • 家居保健 扫除卧室内健康隐患

    家居保健 扫除卧室内健康隐患

    我们每天都在在床上睡好几个小时,虽然大家的睡眠时间可能不一致,但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中,如果不够洁净的话,很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以,大家都要多多整理卧室哦。卧室...

  • 朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的屏障

    朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的屏障

    明朝开国元勋中,除了汤和等寥寥几人幸免于难,大多数人都不得善终:徐达发背痈吃蒸鹅而死;常遇春病故早亡,躲过一劫;刘伯温据说被胡惟庸授令毒死;但胡惟庸自己也没有得意多久,不久就被主子以“擅权植党”、“枉法诬贤”的罪...

  • 扫除专业护肤中的盲区

    扫除专业护肤中的盲区

    一、按摩时间越长越好准确地说,按摩时间以10~15分钟为宜,过长不仅对皮肤无益,反而会令皮肤肌肉产生疲劳,导致肌肉下垂,皱纹出现。若是敏感皮肤,过度按摩会使皮肤表层温度提高,循环加速,令敏感程度加剧;刚清洁过的暗疮性皮肤尤...

  • 芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋

    芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋

    夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜,因为抽筋痛醒了,接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢?芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋症状:小腿和脚趾的肌肉痉挛。外婆传下的小偏方:芍药甘草汤。取白芍...

  • 彻底美白 扫除防晒8死角

    彻底美白 扫除防晒8死角

    夏季阳光来袭,又要被晒黑了,若能在肌肤被晒伤或晒黑之前,就做好万全的防晒措施,自然就能白白净净、健康漂亮了。但是,生活中一些错误的防晒美白观念,让我们的肌肤时时受到伤害,下面总结了达人防晒经验,让你美白一整夏。观念1...

  • 扫除健康误区 蔬菜这样吃才正确

    扫除健康误区 蔬菜这样吃才正确

    许多人减肥的时候为了降低摄入的热量而选择吃烫青菜,但是无味的蔬菜真的让人的减肥计划很难坚持下去。其实减肥不一定要吃烫青菜,下面小编就来为你介绍几种蔬菜健康的吃法,既热量低又美味!想吃低热量饮食,烫青菜一定是其中...

  • 肌肤松弛4大危机 教你扫除抬头纹

    肌肤松弛4大危机 教你扫除抬头纹

    究竟哪些原因会形成抬头纹,还有哪些方法可以避免或减少抬头纹,今天小编带你一探究竟。大量失水当人们腹泻、呕吐等在身体大量的脱水的情况下,皮肤就会失去弹性,没有张力,前额就会出现抬头纹。营养不良人体缺乏营养,体型偏瘦...

  • 扫除传言破解乳癌真相

    扫除传言破解乳癌真相

    传言1:一旦乳癌5年内没有复发,你的癌症便彻底治愈了。真相即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中,但其实无论时隔多长时间,乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计...

  • 扫除卧室隐患促进家居健康

    扫除卧室隐患促进家居健康

    人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。那么,应注意哪些卧室卫生问题呢?一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质...

  • 自制祛痘面膜扫除脸上痘痘痕迹 日常去痘印妙招指南

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    说起痘痘,相信大家都有一个共同的心声:烦!尤其是刚刚进入青春期的朋友,脸上的痘痘一天天地起来,看着镜子中满脸痘痘的自己,怎么可能会心情好呢?不要烦恼了,跟本站一起使用祛痘面膜,告别痘痘吧。一般来说,油性皮肤是最容易长痘痘...

  • 人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘

    人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘

    人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘内分泌旺盛处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛,血气方刚,阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多,这个时候很...

  • 年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素

    年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素

    目录:第一章:年末排毒养生扫除体内12种危险毒素第二章:8个保健法让身体百毒不侵第三章:盘点9大排毒清肠明星食品到了年末每个家庭都忙着大扫除,家居清扫的一尘不染可是你身体里的毒素扫除干净了吗?生活健康一定要做好排毒工...

  • 九招轻松扫除电脑危机

    九招轻松扫除电脑危机

    电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,...

  • 朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的障碍

    朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的障碍

    洪武二十六年(1393年)二月,锦衣卫指挥蒋揭发蓝玉谋反。经审讯,说是蓝玉串通景川侯曹震、鹤庆侯张翼、舳舻侯朱寿、东伯何荣、吏部尚书詹徽、户部侍郎傅友文等谋划在朱元璋出宫耕种田时起事。朱元璋当然不能容忍谋反之事...

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